Заболевания
Некоторые заболевания, которые могут влиять на здоровье полости рта:
Сахарный диабет. Высокий уровень сахара в крови снижает сопротивляемость организма инфекциям, в том числе в ротовой полости. Диабетики подвержены повышенному риску развития пародонтита и других воспалительных заболеваний дёсен.

Сердечно-сосудистые патологии (гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз). Могут влиять на состояние дёсен и зубов.

Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенные болезни, связанные с повышенной кислотностью). Например, рефлюкс желудочного сока в ротовую полость повреждает зубную эмаль.

Эндокринные заболевания (гипотиреоз, гипертиреоз). Например, гипотиреоз может вызывать повышенную чувствительность зубов и ксеростомию, что увеличивает риск развития кариеса.

Инфекции полости рта (бактерии, вирусы, грибки). Могут проявляться болью, покраснением, отёком, кровоточивостью дёсен, появлением язв или налёта на слизистой оболочке, неприятным запахом изо рта.

Питание
Правильное питание может укрепить зубную эмаль и ткани дёсен. Некоторые рекомендации:
Сбалансированный рацион с достаточным количеством кальция, фосфора, витаминов D и C. Например, кальций содержится в молочных продуктах (молоко, йогурт, сыр), а фосфор — в мясе, рыбе, яйцах и орехах.

Ограничение вредных продуктов. Например:
Сахаросодержащие продукты (сладости, газированные напитки, фруктовые соки) — способствуют развитию кариеса.

Кислые продукты (цитрусовые, томаты, уксус) — могут разрушать зубную эмаль при чрезмерном употреблении.
Крахмалистые продукты (чипсы, крекеры, белый хлеб) — легко застревают между зубами и превращаются в питательную среду для бактерий.

Регулярное потребление воды — это помогает стимулировать слюноотделение, которое естественным образом очищает зубы и дёсны от бактерий.

Гигиена
Некоторые правила гигиены, влияющие на здоровье полости рта:
Регулярная чистка зубов — не менее двух раз в день, утром и вечером. Важно использовать правильную технику чистки, которую рекомендует стоматолог (обычно круговые движения от десны к краю зуба).

Использование зубной нити — помогает удалять налёт и пищевые остатки из межзубных промежутков, где щётка не может добраться.

Замена зубной щётки — каждые 3–4 месяца или раньше, если щетина износилась. Слишком продолжительное использование одной щётки может привести к неполноценному очищению зубов и дёсен.

Профессиональная гигиена — удаление зубного камня и труднодоступных отложений у стоматолога. Рекомендуется проводить не реже одного раза в 6 месяцев.

Ополаскиватели для полости рта — помогают снизить уровень бактерий и укрепить эмаль, но не должны заменять основные методы гигиены.

Образ жизни
Некоторые факторы, которые негативно влияют на здоровье полости рта:
Курение — табак содержит вещества, способствующие воспалению дёсен, разрушению зубной эмали и потере зубов. Курение также является фактором риска развития рака полости рта.

Чрезмерное употребление алкоголя — высокое содержание сахара и кислоты в алкогольных напитках может привести к разрушению эмали и воспалению дёсен. Алкоголь уменьшает выработку слюны, что усиливает развитие кариеса.
Порезы, ожоги или укусы могут повредить слизистую оболочку, создавая входные ворота для инфекции.

Изменение режима питания — приём пищи мелкими порциями в течение дня может способствовать постоянному образованию кислоты во рту, негативно воздействующей на эмаль. Оптимально — организовать три основных приёма пищи и один-два перекуса, после которых следует прополоскать рот водой или почистить зубы.

Для поддержания здоровья полости рта также важно регулярно посещать стоматолога — не реже двух раз в год. Профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.

Здоровье зубов –это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Последствиями заболеваний полости рта могут быть такие осложнения как гайморит, эндокардит, язва желудки и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания.

Как правильно заботиться о здоровье полости рта?

Регулярная чистка зубов

Чистите зубы дважды в день утром и вечером мягкой зубной щёткой и качественной пастой. Чистка должна занимать около двух минут. После еды полезно полоскать рот водой или специальным ополаскивателем для устранения остатков пищи.

Использование зубных нитей

Зубные нити помогают удалять остатки пищи между зубами, предотвращая развитие кариеса и воспалений дёсен. Их использование рекомендуется раз в сутки перед сном.

Ограничение потребления сахара

Употребление большого количества сладостей способствует развитию бактерий, разрушающих эмаль зубов. Рекомендуется ограничить потребление конфет, газированных напитков и продуктов с высоким содержанием углеводов.

Посещение стоматолога регулярно

Посещайте врача-стоматолога каждые полгода даже при отсутствии жалоб. Специалист сможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьёзные заболевания.

Правильное питание

Рацион должен включать продукты богатые кальцием, фосфором, витаминами D и C, полезными микроэлементами, такими как фториды и магний. Полезны овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и рыба.

Вирус гепатита С (ВГС) — один из самых коварных врагов печени, который передается преимущественно через кровь. Вакцины от него не существует, а значит, главным (и единственным) оружием в борьбе с распространением инфекции является профилактика. Понимание путей передачи и строгое соблюдение правил безопасности в быту, в медицинских и косметических кабинетах позволяет свести риски к нулю.

Главный принцип: «Кровь к крови». Чтобы защитить себя, нужно запомнить простое правило: любой контакт с чужой кровью потенциально опасен. Вирус высокоустойчив и может сохраняться в высохших пятнах крови до нескольких недель. Профилактические меры направлены на исключение даже микроскопических контактов с биологическими жидкостями другого человека. Наибольшему риску заражения сегодня подвергаются люди, пользующиеся услугами салонов красоты, тату-салонов и кабинетов пирсинга. К сожалению, погоня за красотой может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, если мастер пренебрегает правилами стерилизации. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться жесткой стратегии:

 1. По возможности стоит отказаться от необоснованных косметологических процедур, связанных с повреждением кожи. Если же решение принято (татуировка, пирсинг, аппаратный маникюр), необходимо выбирать организации, имеющие официальные разрешения на оказание таких услуг.

 2. Специалист должен использовать либо одноразовые инструменты (иглы, лезвия, колпачки для аппаратов), которые вскрываются при вас, либо многоразовые стерильные инструменты, прошедшие полный цикл очистки в автоклаве (стерилизаторе). Не стесняйтесь спросить мастера о методах обработки инструментария — это вопрос вашей безопасности.

 Профилактика не заканчивается за порогом дома. В кругу семьи, где один из членов может быть носителем вируса (даже не зная об этом), действуют особые правила гигиены. Вирус не передается через объятия, посуду или рукопожатия, но подстерегает там, где есть риск пораниться. В домашних условиях действует принцип «одного набора»:

• Бритвы и триммеры: У каждого члена семьи должна быть своя бритва. Использование чужого станка недопустимо, так как на лезвии остаются микрочастицы крови.

• Маникюрные принадлежности: Ножницы, кусачки и пилочки должны быть строго индивидуальными.

• Зубные щетки: Во время чистки зубов при воспалении десен или случайном повреждении щетка может стать переносчиком инфекции.

Эти простые правила — жесткий барьер, предотвращающий случайное инфицирование в быту.

Хотя половой путь передачи гепатита С реализуется реже, чем для других инфекций, риск сохраняется, особенно при наличии микротравм. Надежным методом защиты здесь является использование барьерных средств контрацепции (презервативов). Это правило особенно актуально для людей, не имеющих постоянного проверенного партнера, или в парах, где один из партнеров является носителем вируса.

Гепатит C - это вирусное поражение печени. Заболевание опасно тем, что часто оно никак себя не проявляет на начальных стадиях, а когда симптомы появляются, восстановить функцию печени уже невозможно. Кому и как часто нужно проверяться на гепатит С и можно ли его полностью вылечить. Гепатит C - это опасное инфекционное заболевание, вызванное вирусом семейства Hepadnaviridae (гепаднавирусы). Оно провоцирует воспаление печени, в результате которого орган постепенно теряет способность выполнять свои функции: фильтровать кровь, усваивать питательные вещества и бороться с инфекциями. Помимо вируса гепатита С, у воспаления печени могут быть и другие причины: другие вирусы семейства — гепатиты A, B, D, E; злоупотребление алкоголем; лечение сильнодействующими препаратами; некоторые аутоиммунные или генетические заболевания. Но воспаление, вызванное вирусом гепатита С, считается наиболее опасным: процесс долгое время протекает бессимптомно, поэтому своевременно диагностировать его получается не всегда. При этом до 80% всех случаев заболевания переходят в хроническую стадию и приводят к необратимым последствиям. Пути передачи гепатита C. Как можно заразиться Вирус гепатита С передаётся с кровью: чтобы заразиться, достаточно даже очень малого, незаметного глазу количества. В организм здорового человека вирус может попасть через раны и микротрещины на коже и слизистых оболочках. Заразны все люди, инфицированные гепатитом С, — даже те, у кого нет симптомов. Если человек однажды переболел гепатитом С, он может заразиться снова. Пути заражения: Самая частая причина инфицирования — употребление инъекционных наркотиков. Заразиться можно у стоматолога, косметолога или тату-мастера, если они недостаточно тщательно стерилизовали инструменты. Заражённые гепатитом С матери могут передать вирус младенцу во время родов (это происходит примерно в 6 случаях из 100). В быту можно заразиться гепатитом С, если делить с инфицированным бритву, зубную щётку или маникюрные принадлежности. Общей посудой с заражённым пользоваться можно, так же как и обниматься, целоваться, держаться за руки. Если человек с гепатитом С кашляет или чихает, он не опасен для окружающих. Заражение маловероятно при защищённых половых контактах. Кормление грудью считается относительно безопасным: заражение возможно только при образовании трещин на сосках. Симптомы гепатита С Острая форма У большинства заражённых острая форма гепатита С развивается незаметно: они не чувствуют недомогания и могут даже не подозревать о заболевании печени. Если вирусная инфекция сопровождается симптомами, они могут появиться уже на 2-ю неделю после заражения, но иногда инкубационный период длится до 6 месяцев. Симптомы острой формы гепатита С: повышение температуры, утомляемость, потеря аппетита, тошнота, рвота, боль в животе, потемнение мочи, осветление стула, боль в суставах, желтушность кожи, красная зудящая сыпь. При вирусном гепатите могут развиваться разные виды сыпи: макулопапулёзная сыпь — красные пятна с отдельными пузырьками; кореподобная сыпь — множество отдельных красных точек или волдырей; петехии — многочисленные мелкие красные точки. Хроническая форма Хронический вирусный гепатит С может десятилетиями не иметь выраженных симптомов. В некоторых случаях человек может отмечать усталость и депрессию. Как правило, о заболевании узнают, когда сдают анализы перед хирургическими манипуляциями или чтобы стать донором крови. Также врач может предположить гепатит С по отклонениям в анализах во время диспансеризации. Когда симптомы болезни печени появляются, это, как правило, говорит о значительных повреждениях, которые не поддаются лечению. Как развивается гепатит C Попадая в организм, вирус гепатита С размножается преимущественно в клетках печени. Вирус постоянно мутирует, поэтому легко ускользает от иммунных механизмов организма. По этой же причине заболевание часто переходит в хроническую форму. Инкубационный период гепатита С может длиться от 2 недель до 6 месяцев: столько времени после заражения требуется для развития патологических процессов. Некоторые пациенты полностью излечиваются от гепатита С, известны случаи, когда гепатит С проходил самостоятельно, без лечения. Но более чем 50% заражений переходят в хроническую форму и могут угрожать здоровью и жизни пациента. На фоне хронической формы гепатита С печень постепенно разрушается. Этот процесс может занять десятилетия и в результате привести к циррозу или раку печени, печёночной недостаточности и смерти. Гепатит С классифицируют по форме течения, стадии поражения печени. По форме: Острый. Острая форма гепатита С возникает в течение 6 месяцев после встречи с инфекцией. Она может протекать как кратковременное заболевание, но в большом числе случаев переходит в хроническую форму. Хронический. Хроническая форма гепатита С может длиться всю жизнь при отсутствии лечения. Хроническая форма может быть в латентной стадии или стадии реактивации. Диагностика гепатита C Так как гепатит С часто протекает бессимптомно, важно сдавать анализы, чтобы вовремя приступить к лечению. Анализ на гепатит С рекомендуют сдавать хотя бы раз в жизни. А при определённых условиях — проверяться регулярно. Показания к анализу на гепатит С: беременность; приём инъекционных наркотиков разово, даже если это было давно; отклонения в работе почек (симптоматические или по анализам); переливание донорской крови или пересадка органов; контакт с кровью больного гепатитом С; сомнения в стерильности инструментов косметолога, стоматолога или тату-мастера; гепатит С у членов семьи; ВИЧ. Лечение гепатита С Без своевременного лечения хроническая форма вирусного гепатита С приводит к опасным для жизни состояниям. Лечение рекомендуется начать сразу, как только анализы показали положительный результат. Исключение — гепатит С при беременности и у детей до 3 лет. В качестве лечения назначают комбинацию из противовирусных препаратов. Вместе с приёмом препаратов рекомендуется пройти вакцинацию от гепатита А и B и поддерживать организм здоровым питанием и физическими нагрузками. Прогноз гепатита C В большинстве случаев гепатит С можно вылечить. Если начать терапию вовремя, 9 из 10 пациентов полностью излечиваются от вируса гепатита С за несколько месяцев. Профилактика гепатита C Вакцины против гепатита С пока не существует, потому что вирус быстро мутирует и имеет очень большое количество генотипов. Как защитить себя от инфекции: выбирать медицинские организации, косметические и тату-салоны, в которых тщательно стерилизуют инструменты; не использовать многоразовые иглы (например, для введения медицинских препаратов или измерения уровня сахара в крови); не делить с другими людьми предметы личной гигиены — бритвы, расчёски, зубные щётки, маникюрные принадлежности.

Гепатит C. Мифы и реальность

Гепатит С – это смертельно опасное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита С. Как и многие другие серьезные болезни, гепатит С вызывает множество страхов и домыслов, которые служат почвой для формирования мифов.

В нашей статье мы рассмотрим самые распространенные из них.

Миф 1. Гепатит С не лечится.

Раньше это было действительно так. Но сейчас в арсенале медиков есть современные высокоэффективные препараты, способные полностью вылечить человека от гепатита С. В 98% случаев такое лечение позволяет достичь полного выздоровления.

Миф 2. У большинства заболевших людей гепатит С протекает в острой форме.

Это не так. У большинства инфицированных (70-80%) гепатит С имеет хроническое течение.

Миф 3. Гепатит С сопровождается «желтухой».

К сожалению, острый гепатит может протекать и без специфических симптомов. Тогда поставить диагноз возможно только при проведении лабораторного обследования.

Миф 4. Гепатит С может протекать бессимптомно, следовательно, он не опасен для здоровья.

Даже в случае отсутствия симптомов, исходом хронического гепатита С часто являются цирроз и рак печени.

Миф 5. Гепатитом С болеют только потребители инъекционных наркотиков.

От заражения вирусом гепатита С не застрахован никто. Разнообразие способов передачи и широкая распространенность вывели гепатит С из категории «болезни людей группы риска» в статус «касается каждого».

Миф 6. Повторное заражение гепатитом С невозможно.

Накопленный в настоящее время опыт показал, что повторные случаи заражения гепатитом С не исключены.

10-16 марта – Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С

Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами. Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

 Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

 Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

Инфицирование также возможно при нанесения татуировок, пирсинга, стоматологического лечения, проведения косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в клинике или салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты. В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

 Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, или, в случае их проведения, обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые стерильные инструменты.

 В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи. Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

Лечение гепатита С снижает вероятность смерти в 2 раза.

Новые безинтерфероновые режимы терапии с использованием прямых противовирусных препаратов показывают высокую эффективность в лечении гепатита С в сравнении с комбинациями интерферонов и рибавирина, при этом с меньшими побочными э