С наступлением устойчивого тепла (при температуре выше +5°С) активизируются иксодовые клещи — переносчики опасных инфекционных заболеваний. Клещи подстерегают свою добычу не только в густых лесах, но и в городских парках, скверах, на дачных участках и даже на придомовых территориях.

Чем опасен укус клеща?

Клещи являются переносчиками целого ряда инфекций, наиболее тяжелыми из которых являются:

• Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ): поражает центральную нервную систему, может привести к параличу и инвалидности. (на территории Краснодарского края не регистрируется)

• Иксодовый клещевой боррелиоз (болезнь Лайма): поражает кожу, суставы, сердце и нервную систему. При отсутствии лечения переходит в хроническую форму.

• Другие инфекции: туляремия, гранулоцитарный анаплазмоз, моноцитарный эрлихиоз.

Как защититься от нападения клеща?

1. Правильная одежда для прогулок:

• Выбирайте светлую однотонную одежду (на ней легче заметить ползущего клеща).

• Заправляйте брюки в носки, а рубашку — в брюки. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к телу.

• Обязательно надевайте головной убор или капюшон.

2. Использование репеллентов:

• Используйте специальные акарицидные средства (для обработки одежды) или репелленты (для нанесения на кожу и одежду). Внимательно читайте инструкцию: средства с пометкой «акарицидное» убивают клеща и наносятся только на одежду.

3. Само- и взаимоосмотры:

• Находясь на природе, проводите осмотры каждые 15–20 минут. Особое внимание уделяйте подмышечным впадинам, паховой области, шее и коже за ушами.

4. Вакцинация:

• Самая надежная защита от клещевого энцефалита — прививка. Если вы планируете поездки в эндемичные районы, курс вакцинации необходимо начинать заранее (минимум за 1,5–2 месяца до выезда).

Что делать, если клещ все же укусил?

1. Удалите клеща как можно быстрее. Чем дольше клещ находится на теле, тем выше риск заражения. Лучше всего сделать это в ближайшем травмпункте.

2. Если удаляете сами: используйте специальный выкручиватель или петлю из нити. Не сдавливайте клеща руками — это заставит его выбросить возбудителей инфекции в ранку. Тяните плавно, стараясь не оторвать головку.

3. Сохраните клеща. Поместите его в банку с влажным кусочком ваты и доставьте в специализированную лабораторию для исследования на наличие инфекций.

4. Обратитесь к врачу. Даже если результат анализа клеща отрицательный, наблюдайте за своим состоянием в течение 30 дней.

Когда бить тревогу?

Если после укуса клеща в течение месяца у вас:

• повысилась температура;

• появилась сильная головная боль или тошнота;

• в месте укуса (или в любом другом месте) появилось красное пятно, которое быстро увеличивается в размерах (кольцевидная эритема).

Немедленно обратитесь в медицинскую организацию и сообщите врачу о факте укуса клеща! Самолечение недопустимо.

Атеросклероз сонных артерий — поражение сосудов головы и шеи (сонных артерий), которое приводит к сужению или полному перекрытию просвета сосуда. Чаще всего атеросклероз сонных артерий развивается у пожилых людей.

Патогенез атеросклероза сонных артерий

При атеросклерозе происходит патологическое отложение «плохого» холестерина на внутренней поверхности сосудистой стенки, что может приводить к образованию атеросклеротических бляшек. Их рост приводит к постепенному уменьшению внутреннего просвета артерии и объема крови, поступающей в головной мозг. Помимо этого, от поверхности атеросклеротической бляшки могут отрываться небольшие фрагменты, которые «закупоривают» сосуды головного мозга.

Эти процессы могут приводить к развитию ишемического инсульта — острого нарушения мозгового кровообращения, проявляющегося различными двигательными расстройствами (вплоть до паралича), нарушениями чувствительности и речи.

Симптомы заболевания
Факторами риска развития атеросклероза сонных артерий являются:
пожилой возраст;
сахарный диабет;
повышенное артериальное давление;
ожирение;
повышенный уровень «плохого» холестерина в крови;
курение;
наследственная предрасположенность (инсульт или инфаркт у ближайших родственников);
малоподвижный образ жизни.

На ранних стадиях пациент может не замечать никаких симптомов. Однако в ряде случаев возникают временные нарушения функций мозга (транзиторная ишемическая атака) длительностью от нескольких минут до 1 часа:

ощущение слабости, покалывания на одной половине тела, вплоть до онемения;
внезапная потеря контроля движения в руке или ноге;
внезапная потеря зрения на один глаз;
невозможность внятно говорить.

Как правило, симптомы транзиторной ишемической атаки проходят в течение 24 часов, однако, при их появлении необходимо обязательно обратиться к врачу! Наличие таких симптомов может «предупреждать» о высоком риске возникновения более грозного последствия атеросклероза сонных артерий — ишемическом инсульте.

Ежегодно множество людей становится инвалидами или погибает из-за развития ишемического инсульта (острого нарушения мозгового кровообращения).
Причинами развития заболевания становятся:
гибель нервных клеток из-за нарушения нормального кровоснабжения головного мозга по суженым сонным артериям;
острый тромбоз (образование кровяного сгустка в зоне сужения сосуда);
отрыв кусочка с поверхности атеросклеротической бляшки.

Симптомы чаще всего возникают в ночное время:

внезапные нарушения в произношении и понимании речи;
внезапное нарушение походки и ориентации в пространстве (потеря равновесия, нарушение координации, головокружение);
внезапное нарушение чувствительности (неспособность реагировать на боль и прикосновения);
внезапные нарушения слуха и зрения;
внезапное онемение лица и нарушение мимики (чаще всего возникает одностороннее онемение мышц лица — искривление улыбки, так называемый «перекос» лица);
внезапное нарушение подвижности верхних и нижних конечностей (слабость, онемение в руке и/или ноге);
потеря сознания;
судороги;
острая головная боль без какой-либо причины.

При возникновении симптомов инсульта необходимо как можно скорее обратиться за неотложной врачебной помощью!

С 23 по 29 марта проходит тематическая неделя профилактики инфекционных заболеваний
Что такое инфекционные заболевания и почему они возникают?
Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, паразитов) на восприимчивый к ним организм.
Для развития инфекции необходимы три звена:

Источник возбудителя (больной человек, животное, носитель)
Механизм передачи (путь, которым микроб попадает к здоровому человеку)
Восприимчивый организм (человек без иммунитета к данной инфекции)
Задача профилактики — разорвать эту цепочку: снизить восприимчивость (вакцинация), прервать пути передачи (гигиена, защитные средства) и своевременно выявлять источник инфекции (диагностика).

Основные пути передачи инфекции и способы защиты
1. Воздушно-капельный путь
Так передаются грипп, ОРВИ, корь, краснуха, ветряная оспа, коклюш, дифтерия, туберкулёз и многие другие инфекции. Возбудители выделяются при кашле, чихании, разговоре и могут находиться в воздухе или оседать на поверхностях.
Защита:
использование масок в местах скопления людей
регулярное проветривание помещений
избегание длительного пребывания в закрытых пространствах с большим количеством людей
вакцинация (против гриппа, кори, коклюша, туберкулёза и др.)
2. Пищевой (алиментарный) путь
Через грязные руки, немытые продукты, воду и мух передаются кишечные инфекции, сальмонеллёз, дизентерия, вирусный гепатит А.
Защита:
тщательное мытьё рук с мылом
мытьё овощей, фруктов, зелени перед едой
соблюдение температурного режима хранения и обработки продуктов
защита помещений от мух
вакцинация против гепатита А (по эпидемическим показаниям)
3. Половой и кровяной путь
Гепатиты В и С, ВИЧ-инфекция передаются при контакте с инфицированной кровью, а также половым путём.
Защита:
использование барьерных средств защиты
использование только стерильного или одноразового инструментария в медицинских центрах, тату-салонах, салонах красоты
отказ от домашних татуировок и пирсинга
вакцинация против гепатита В (входит в национальный календарь)
регулярное тестирование на ВИЧ и гепатиты (анонимно, бесплатно)
Туберкулёз: что нужно знать
В рамках недели особое внимание уделяем туберкулёзу — инфекционному заболеванию, вызываемому микобактерией. Оно чаще всего поражает лёгкие, но может затрагивать лимфатическую систему, кости, суставы, мочеполовые органы, кожу, глаза и даже нервную систему.

Группы риска:
маленькие дети
пожилые люди
люди с ВИЧ-инфекцией и ослабленным иммунитетом
Профилактика туберкулёза:
Вакцинация БЦЖ — проводится в роддоме (при отсутствии противопоказаний).
Ревакцинация БЦЖ проводится не всем детям, а только в 6–7 лет при условии отрицательной пробы Манту (то есть если ребёнок не инфицирован и не имеет иммунитета). Решение принимает врач после оценки результатов пробы.
Ежегодная иммунодиагностика у детей — проба Манту или Диаскинтест (это не прививка, а диагностический тест).
Флюорография у взрослых — регулярное обследование (минимум раз в 2 года, чаще — по показаниям).
Туберкулёз излечим, если выявлен на ранней стадии. Не пренебрегайте профилактическими обследованиями!

Индивидуальная и общественная профилактика
Профилактика инфекционных заболеваний делится на индивидуальную и общественную.

Индивидуальная профилактика — это то, что каждый может сделать для себя и своей семьи:
вакцинация по календарю
соблюдение правил гигиены
закаливание
ведение здорового образа жизни
своевременное обращение к врачу
Общественная профилактика — это меры, которые создают безопасные условия для всех:
санитарно-эпидемиологический надзор
безопасные условия труда и быта
организация вакцинации и диагностики
информирование населения
Заключение
Инфекционные заболевания не выбирают — они поражают любого, кто оказывается восприимчивым. Но у нас есть надёжные инструменты защиты: гигиена, вакцинация, регулярные обследования и ответственное отношение к своему здоровью.
Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!

Что такое туберкулез?

Туберкулез заразен и опасен. Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое передается от больного человека, выделяющего микобактерии (палочка Коха) в окружающую среду. Туберкулез чаще поражает легкие, у детей – внутригрудные лимфатические узлы, но также может развиваться и в других органах (например, костях, мозгу, почках).

Как проявляется туберкулез?
Туберкулез у детей может начинаться и протекать бессимптомно. У части пациентов на начальных стадиях развития болезни признаки туберкулеза напоминают простудное заболевание.
В большинстве случаев болезнь развивается постепенно и по мере ее развития может появиться:
повышенная утомляемость;
неподдающийся лечению кашель (в течение двух—трех недель);
снижение аппетита;
потеря веса;
раздражительность;
плохой сон;
повышение температуры тела по вечерам (чаще 37,5-37,6);
ночная потливость.
При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу!

Перечислите причины, по которым вы хотите бросить курить
Скажите вашим друзьям и близким, что вы бросаете курить
Если вы уже пытались бросить курить, вспомните, что не сработало в прошлый раз
Используйте средства, помогающие бросить курить (пластыри, специальные препараты)
Подумайте, почему вы курите (например, когда вам скучно, или если вы переживаете, или вам кажется, что сигареты помогают сконцентрироваться)
Осознав причины курения, вам проще будет придумать способы, как этих причин избежать
При отказе от курения сдерживайте тягу к еде, занимаясь чем-нибудь увлекательным (почитайте книгу, сходите погулять и т.д.)
Упражняйтесь в подавлении позывов к курению (отвлекайте себя)
Присоединяйтесь к программам по отказу от курения, чтобы получать поддержку и советы в нужный момент
Как только вы приняли решение бросить курить, выбросите все сигареты. Помните никогда не бывает всего одной сигареты!

Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Несмотря на то, что первая выкуренная сигарета мало кому приносит удовольствие, люди быстро впадают в зависимость от табакокурения.

На то есть много разных причин, основной из которых является действие никотина – психоактивного вещества, приводящего к стойкой зависимости, схожей с зависимостью от наркотических веществ.
Курение вне всяких сомнений имеет значимые негативные последствия для здоровья:

Никотин оказывает стимулирующее и тормозящее воздействие на мозговые структуры, ответственные за продукцию дофамина и других эндорфинов - медиаторoв удовольствия. Стимуляция вызывает временноe повышение настроения, прилив сил и энергии, а торможение - апатию, слабость, потребность в новoй порции никотина для «подзарядки»

В начале под воздействием никотина формируется толерантность к табаку, мозг адаптируется к токсическому действию никотина, и первые признаки никотиновой интоксикации – тошнота, головокружение – начинают отступать

Длительное курение сопровождается более глубокими расстройствами центральной нервной системы, так формируется привыкание к никотину

После организм стремится поддерживать привычный уровень никотина, у курильщикa появляется постоянная в нем потребность, зависимость

В связи с участившимися случаями отравлений спиртосодержащей продукцией напоминаем, что причинами острых отравлений являются: отравления этанолом, спиртом неуточненным (денатуратом, одеколоном и парфюмерными изделиями, стеклоочистителями, суррогатами алкоголя, техническим спиртом, тормозной жидкостью, тосолом, этиленгликолем), другими спиртами, метанолом, 2-пропанолом, сивушным маслом.Особую опасность представляют поддельные алкогольные напитки. Попавшие в них ядовитые соединения, особенно метиловый спирт, приводят к смертельным отравлениям.

Рекомендации по предупреждению отравлений спиртосодержащей продукцией:

покупать и употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе можно только по назначению лечащего врача;
ни при каких обстоятельствах не питьспиртосодержащие жидкости, применяемые в быту и для технических нужд;
приобретать алкогольную продукцию следует только в предприятиях торговли, имеющих лицензию на розничную продажу алкогольной продукции (информация о данной лицензии должна быть указана на стенде с информацией для потребителей);
исключить покупку алкогольных напитков, реализуемых путем дистанционной торговли в сети "Интернет";
при покупке алкогольной продукции обратить внимание на состояние упаковки: этикетка на бутылке должна быть наклеена ровно, без перекосов, разрывов и содержать полный объем необходимой информации о наименовании продукции, о наименовании и местонахождении производителя, условиях хранения, сроках годности;
не покупать алкогольную продукцию без акцизных марок, с плохо укупоренными бутылками, содержащими осадок и посторонние включения;
соблюдать умеренность в употреблении водки и другой сертифицированной алкогольной продукции с учетом того факта, что этиловый спирт, составляющий ее основу, хотя и является пищевым продуктом, в больших количествах вызывает тяжелое отравление.
Помните! Употребление в качестве алкогольного напитка косметической спиртосодержащей продукции (косметические лосьона, средства для принятия ванн и пр.), спиртосодержащей продукции, относящейся к товарам бытовой химии, опасно для жизни и здоровья.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Как выглядит кариес на зубах на начальных стадиях?
Как правило, о начале развития заболевания свидетельствует появление на зубе светлого пятна. Обусловлено оно деминерализацией тканей. Проще говоря, зубам не хватает минералов. К сожалению, такие пятна не всегда можно заметить. Именно поэтому так важны регулярные профилактические приемы у стоматолога. Опытный врач быстро обнаружит первые признаки заболевания.
Основные симптомы кариеса
К основным признакам патологического состояния относят также:
Появление на зубах темных пятен. Потемнение тканей свидетельствует об усугублении деминерализации. Но лечение в этом случае зачастую еще возможно без сверления и использования пломбировочных материалов
Шероховатую поверхность эмали. Этот симптом характерен для поверхностного кариеса. Несмотря на обширную зону поражения, глубокие ткани зуба еще не затронуты
Острую реакцию на холодные и горячие, кислые, сладкие, горькие продукты и напитки. Повышенная чувствительность эмали обычно также говорит о развитии кариеса
Боль в зубе. Этот симптом появляется при поражении глубоких тканей. Если боль становится ноющей и практически не проходит, можно говорить о пульпите (глубоком воспалении, осложнении кариеса)
Отверстия в зубе. Обычно их можно нащупать языком. В наличии заболевания при отверстиях сомневаться уже не приходится. Следует понимать, что такие поражения не всегда видны и ощупываются. При расположении в скрытых областях найти их не так просто
Неприятный запах изо рта. Как правило, он не маскируется даже при постоянном использовании ополаскивателей и чистке зубов
Стадии развития кариеса
Заболевание прогрессирует поэтапно.
Выделяют следующие его стадии с рядом признаков:

Первая (стадия белого пятна). Мы уже отмечали, что для нее характерен недостаток минералов. В результате и образуется светлое тусклое пятно. Другие симптомы кариеса на этой стадии обычно отсутствуют
Вторая (поверхностная). Она сопровождается разрушением эмали. Основным признаком при этом является шероховатость зуба. К этому симптому может присоединяться болезненная реакция на кислое и сладкое, холодное и горячее
Третья (средний кариес). На этой стадии ткани зуба разрушаются на небольшой глубине. Симптомом патологии являются реакции на горячее и холодное, сладкое и кислое. При этом они длятся достаточно долго. Зуб приобретает выраженную шероховатость
Четвертая (глубокий кариес). На этой стадии происходит разрушение дентина с образованием полости. Основные симптомы глубокого кариеса – внешнее разрушение зуба с потемнением поверхности, выраженные боли, неприятные ощущения при пережевывании любых продуктов. Важно! В некоторых случаях снаружи видна только небольшая дырочка. Крупная полость скрывается под ней
Почему важно выявить кариес как можно раньше?
Если не проводить лечение кариеса, а только пытаться заглушить его симптомы обезболивающими препаратами, возможно развитие инфекционного процесса и следующих осложнений:

Пульпит. Для этого осложнения характерен выраженный воспалительный процесс. Так как пульпа зуба включает большое количество нервных окончаний, пациенты страдают от такого основного симптома заболевания, как сильная боль. Обычно она становится ярко выраженной в ночное время. Важно! В некоторых случаях периодически боль стихает, но затем возобновляется вновь
Периодонтит. Обычно симптомом поражения является именно стихнувшая на время боль. При этом зуб продолжает разрушаться, а сильно воспаленные ткани уже не могут удерживать его в кости. При переходе поражения в хроническую форму на верхушке корня зуба возможно появление кист, гранулем и абсцессов
Безусловно, эти осложнения можно вылечить, но для успешной терапии следует воспользоваться медицинской помощью.
Что делать при обнаружении первых признаков кариеса?
Заметив любой из симптомов кариеса, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Стоматолог быстро выявит патологию и подберет оптимальные способы лечения зуба в соответствии с имеющимися признаками и стадией заболевания.