Внимание граждан Приморско-Ахтарского района!

Приглашаем ВАС пройти диспансеризацию в ГБУЗ ПРИМОРСКО-АХТАРСКОЙ ЦРБ имени Кравченко Н.Г.по адресу г.Приморско-Ахтарск, ул.К. Шевченко,99. Прием с понедельника по пятницу с 8-00 до 20-00 и суббота с 8-00 до 15-42.
Обращаться в кабинет №36 или регистратуру 

353864, Краснодарский край,

г. Приморско-Ахтарск,

ул. К. Шевченко, 99

регистратура взрослой поликлиники

(8-86143)2-15-86

регистратура детского поликлинического отделения

(8-86143)2-13-90

Медицинская профилактика

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение индивидуума, направленное на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия, устранение факторов риска. Таким образом, ЗОЖ можно рассматривать как основу профилактики заболеваний.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Это обязывает подходить к оценке образа жизни человека не только с биологических, но и с медико-социальных позиций. Социальные факторы обусловлены социально-экономической структурой общества, уровнем образования, культуры, производственными отношениями между людьми, традициями, обычаями, социальными установками в семье и личностными характеристиками. Большая часть этих факторов вместе с гигиеническими характеристиками жизнедеятельности входит в обобщенное понятие "образ жизни" и, по данным ВОЗ, на 50–55 % влияет на состояние здоровья человека

Согласно прогнозам специалистов, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно вирусными инфекциями начнется с конца 2016 – января 2017 года и продолжится до февраля – марта наступившего года.

Заболевание начинается с повышения температуры до 39-40° С, вялости, разбитости, ломоты в мышцах, болей в суставах, отсутствия аппетита. При тяжелой интоксикации возникают интенсивные головные боли, преимущественно в лобной области, боли в глазных яблоках, усиливающиеся при движении глаз, светобоязнь. Развивается катаральный синдром, сопровождаемый першением и болью в горле, насморком, сухим кашлем.

Наибольшую опасность болезнь представляет для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы и ослабленной иммунной системой. В группу риска входят пожилые люди, беременные и дети.

Сезонный грипп передается легко и может быстро распространяться в школах, домах престарелых и инвалидов, на предприятиях и в городах. Когда инфицированный человек кашляет, инфицированные капельки попадают в воздух. Их может вдохнуть другой человек и подвергнуться воздействию вируса. Вирус может также передаваться через руки, инфицированные вирусом. Для предотвращения передачи люди должны прикрывать рот и нос при кашле носовым платком и регулярно мыть руки.

Для предупреждения распространения заболевания, рекомендуется проводить профилактику. На сегодняшний день, самой эффективной считается вакцинация.

Распространенные методы предупреждения заражения:

· Укрепление иммунной системы – в профилактических целях рекомендуется проводить закаливание организма.

· Витаминотерапия – для укрепления защитных свойств иммунной системы отлично подходят натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и зелени.

· Гигиена – после посещения улицы тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли.

· Избегайте мест скопления людей – в период эпидемии откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Для предупреждения заражения носите ватно-марлевую повязку.

· Здоровый климат в помещении – регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Если у вас есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы в помещении и освежают воздух.

В случае гриппозного заражения:

· обратиться за медицинской помощью - вызвать врача на дом, особенно если заболел ребенок или беременная женщина. Не отказываться от предложенной Вам госпитализации! Помните, что грипп может вызвать различные осложнения у ребенка или нарушения в развитии плода!

· не принимать антибиотики или сульфаниламиды – они на вирус гриппа не действуют;

· по возможности изолировать больного в отдельном помещении или ограничить его контакты со здоровыми членами семьи, которым рекомендуется носить марлевые повязки;

· выполнять рекомендации лечащего врача;

· принимать препараты, предназначенные для профилактики гриппа.

Помните! Заниматься самолечением опасно! При появлении первых симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью!

photo2560Всемирный день красоты существует уже более 20 лет. Впервые он был отмечен ещё в 95-м году прошлого века. И это вполне объяснимо, ведь именно в это время индустрия красоты и косметология пережила новое рождения. Поэтому интернациональным комитетом по косметологии было принято решение об учреждение этой праздничной даты. Такое предложение они сделали для того, чтобы с помощью праздника повысить интерес людей к сфере эстетики и красоты. Праздник 9 сентября "Международный день красоты" отмечается во многих странах, в том числе и в России. При этом количество стран, которые отмечают Международный день красоты, растёт с каждым годом.

С незапамятных времен для лечения болезней люди используют широкий комплекс различных внешних влияний на организм больного – климатических (курортное лечение), температурных (баня, обливания, грелки или лед, термальные источники), механических (различные виды массажа), лучевых (солнечные лучи, тепловые лучи), биохимических (природные грязи, минеральные воды, различные лечебные составы).

В последнее столетие к ним добавились электрические, электромагнитные, ультразвуковые воздействия, УФ-излучение, медицинские лазеры и др. Все эти виды лечебных процедур объединяет одно название – физиотерапия. Действие внешних факторов запускает в организме процессы самовосстановления, результатом которых является существенное улучшение состояния больного или даже полное выздоровление.

Международный день физиотерапии установлен на 8 сентября. Эта дата выбрана не случайно - 8 сентября 1951 года в Копенгагене была создана Международная конфедерация физиотерапии.  Физиотерапия представляет собой лечебные и профилактические комплексы, которые играют важную роль в процессе восстановления организма после тяжёлых заболеваний, а также помогают уберечься от обострений всевозможных заболеваний. Физиотерапия помогает значительно улучшить самочувствие и является средством профилактики большого количества заболеваний.

Отравления грибами – совсем нередкое явление; они составляют около 4 % от общего количества отравлений. Единственной их причиной является употребление в пищу несъедобных или неправильно обработанных условно съедобных грибов. Наиболее подвержены данному заболеванию дети, поскольку их организм еще не обладает способностью быстро выводить токсины.

Этанол – основное составляющее алкоголя – медленно, но верно разрушает здоровье. Жертвами спирта становятся не только хронические алкоголики, но и те, кто регулярно умеренно употребляет горячительные напитки. В России алкоголь является прямой или косвенной причиной почти полумиллиона смертей в год: от отравлений, несчастных случаев, бытового насилия и хронических заболеваний, вызванных регулярным употреблением спиртных напитков.  Около 30 % смертей среди мужчин и 15 % – среди женщин – вызваны употреблением алкоголя.  1/3 все самоубийств совершается под влиянием алкоголя.  50 % ДТП происходит с участием водителей, находящихся в состоянии опьянения. Жизнь у пьющих людей сокращается на 10-15 лет.

Только 5 % алкоголя выводится из организма напрямую: посредством потоотделения и мочеотделения. Оставшиеся 95 % этанола поступают в пищевой тракт, кровеносную систему, в нервные клетки и мозг, печень и почки. Внутри организма этанол окисляется и перерабатывается. В процессе окисления разрушаются собственные клетки и ткани организма. Они повреждаются: покрываются язвами, рубцами, ожогами, отмирают. Это ясно видно при изучении внутренних органов хронического алкоголика. Существует и смертельно опасная доза алкоголя – это 1 – 1 ¼ л алкоголя для взрослого человека.

7 сентября 2019 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья в рамках Всероссийского дня трезвости (11 сентября), который  проводится под девизом "В трезвости - сила".  День здоровья проводится с целью пропаганды принципов  здорового образа жизни.   Показательный День здоровья пройдет в г. Приморско-Ахтарске, на базе ГБУЗ "Приморско-Ахтарская ЦРБ им. Кравченко Н.Г." МЗ КК (ул. Комиссара Шевченко, 99). В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.