Роспотребнадзор напоминает о правилах профилактики ОРВИ и гриппа.

Правило 1. Регулярно мойте руки

Мойте руки с мылом и дезинфицируйте поверхности. Это важный шаг в профилактике ОРВИ. Мытье рук удаляет вирусы. Если нет мыла, используйте спиртовые салфетки. Регулярно очищайте поверхности: столы, дверные ручки, гаджеты и другие предметы.

Правило 2. Соблюдайте дистанцию и правила этикета

Вирусы распространяются воздушно-капельным путём при чихании и кашле. Держитесь на расстоянии не менее 1,5 м от других людей. Не трогайте руками глаза, нос и рот. Носите маску или используйте другие средства защиты. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой. Избегайте поездок и посещений людных мест.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни укрепляет иммунитет. Спите достаточно, питайтесь правильно, занимайтесь спортом.

Правило 4. Использование масок для защиты

Ношение масок важно для профилактики вирусных инфекций. Маски ограничивают распространение вирусов. Используйте их:

- в местах массового скопления людей,

- на общественном транспорте,

- при уходе за больными,

- при общении с людьми, у которых есть симптомы ОРВИ.

Правило 5. Действия при заболевании

Оставайтесь дома. Срочно обратитесь к врачу. Следуйте его рекомендациям, соблюдайте постельный режим и пейте больше жидкости.

Профилактика ОРВИ - это не разовая мера, а стиль жизни. Важно заранее готовиться к сезону, укрепляя иммунитет круглый год, а не только во время эпидемии.

Помните: здоровье в ваших руках.

Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Несмотря на то, что первая выкуренная сигарета мало кому приносит удовольствие, люди быстро впадают в зависимость от табакокурения.

На то есть много разных причин, основной из которых является действие никотина – психоактивного вещества, приводящего к стойкой зависимости, схожей с зависимостью от наркотических веществ.

Курение вне всяких сомнений имеет значимые негативные последствия для здоровья:

Никотин оказывает стимулирующее и тормозящее воздействие на мозговые структуры, ответственные за продукцию дофамина и других эндорфинов - медиаторoв удовольствия. Стимуляция вызывает временноe повышение настроения, прилив сил и энергии, а торможение - апатию, слабость, потребность в новoй порции никотина для «подзарядки»

В начале под воздействием никотина формируется толерантность к табаку, мозг адаптируется к токсическому действию никотина, и первые признаки никотиновой интоксикации – тошнота, головокружение – начинают отступать

Длительное курение сопровождается более глубокими расстройствами центральной нервной системы, так формируется привыкание к никотину

После организм стремится поддерживать привычный уровень никотина, у курильщикa появляется постоянная в нем потребность, зависимость

Физическая зависимость подкрепляется психологической зависимостью от курения. Мозг помнит приятные ощущения, вызванные продукцией дофамина и других медиаторов удовольствия. В памяти сохраняется устойчивая цепочка: «сигарета–курение–удовольствие».

Поведенческие привычки, постепенно приобретаемые в связке с процессом курения усугубляют табачную зависимость: уже чашка кофе немыслима без сигареты, вождение автомобиля ассоциируется с курением, курение воспринимается как дополнительный стимулятор при решении творческих задач или дополняет удовольствие во время отдыха.

Кроме того, сам процесс курения (будь то обычные сигареты или электронные) – есть проявление так называемой оральной фиксации. Оральные привычки приходят к нам с самого раннего детства и ассоциируются с чем-то приятным (младенец успокаивается, когда сосет грудь, бутылочку или соску). Они также способствуют тому, что курение быстро входит в привычку и становится навязчивым спутником человека.

А что насчет электронных сигарет и вейпов?

В последние годы стремительно растет количество людей, пристрастившихся к электронным сигаретам и вейпам. Многим кажется, что данная форма курения безобидна для здоровья. В реальности дело обстоит вовсе не так! Никотин, каким бы способом он ни проникал в наш организм, наносит ему непоправимый вред.

Кроме того, ряд исследований продемонстрировали, что аэрозоли, содержащиеся в вейпах, даже при отсутствии в них никотина вызывают воспалительные реакции в легких и при регулярном употреблении разрушают их.

Многие курильщики, попадаясь на маркетинговые уловки производителей этих продуктов, расценивают электронные сигареты и вейпы как более безопасную альтернативу сигаретам и переходят на них в попытке бросить курить. Как правило, такие попытки не приводят к отказу от курения. Если курильщик и отказывается от обычных сигарет, то он переходит на электронные, т.е. заменяет один токсичный продукт другим. Но в большинстве случаев такие попытки заканчиваются тем, что курильщики продолжают курить и табачные, и электронные сигареты, становятся "двойными" курильщиками. Причина в том, что электронные сигареты, содержащие крайне токсичный синтетический никотин, не только не помогают избавиться, а поддерживают никотиновую зависимость! Решив бросить курить, надо полностью отказаться от сигарет и строить новую жизнь с новыми полезными привычками!

Вы приняли отличное решение бросить курить! Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха в этом!

Перечислите причины, по которым вы хотите бросить курить

Скажите вашим друзьям и близким, что вы бросаете курить

Если вы уже пытались бросить курить, вспомните, что не сработало в прошлый раз

Используйте средства, помогающие бросить курить (пластыри, специальные препараты)

Подумайте, почему вы курите (например, когда вам скучно, или если вы переживаете, или вам кажется, что сигареты помогают сконцентрироваться)

Осознав причины курения, вам проще будет придумать способы, как этих причин избежать

При отказе от курения сдерживайте тягу к еде, занимаясь чем-нибудь увлекательным (почитайте книгу, сходите погулять и т.д.)

Упражняйтесь в подавлении позывов к курению (отвлекайте себя)

Присоединяйтесь к программам по отказу от курения, чтобы получать поддержку и советы в нужный момент

Как только вы приняли решение бросить курить, выбросите все сигареты. Помните никогда не бывает всего одной сигареты!

Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества! С 8 по 14 декабря 2025 года в России проводится неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.

«Жизнь курящего человека — это такой своеобразный бег по кругу: появились симптомы отмены – покурил, снял эти симптомы, через время они вновь появляются. Снова покурил – снял симптомы отмены, затем они опять появились – опять покурил и снова всё сначала», – отмечает Галина Сахарова, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник отдела общественного здоровья и демографии Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава России.

Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются. Устройств, которые можно было бы употреблять без опасности для здоровья – нет, - заявляет Галина Сахарова.

«Цель у электронных и обычных сигарет одна и та же – доставить никотин в кровь человека для последующей передачи его никотиновым рецепторам. Разница только в конструкции и действии: одно вырабатывает дым с никотином, другой — аэрозоль с никотином. Но и то и другое вдыхает человек. Вред один и тот же».

Курение – самый плохой эксперимент над собой, уверена эксперт. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Помочь в этом могут врач-нарколог или терапевт. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи.

«Если человек бросил курить до 35 лет, то с вероятностью в 99%, что организм восстановится. Если прокурил дольше – нужно обследоваться. В любом случае жжелательно сходить к врачу, потому что, скорее всего, человеку будет нужно что-то для лечения бронхов. Плюс никотинзаместительная терапия. Но ни в коем случае, не электронные сигареты, потому что они только поддерживают никотиновую зависимость».

Советы, которые помогут вам бросить курить:

Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;

Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;

Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;

Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;

Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмунологом или терапевтом;

При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.

ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека, поражающий клетки иммунной системы T-лимфоциты. При отсутствии лечения течение заболевания приводит к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Попадая в организм человека, ВИЧ поражает различные органы и ткани, но, в первую очередь, клетки, несущие маркер СD4+. В цитоплазме пораженных клеток освобождается вирусная РНК, и с помощью фермента обратной транскриптазы на основе вирусной РНК синтезируется ДНК-копия, которая встраивается в ДНК клетки хозяина (провирус). При каждом новом делении клетки все ее потомство содержит ретровирусную ДНК. В пораженной клетке начинают создаваться структурные элементы ВИЧ, из которых при помощи другого фермента — протеазы, собираются новые полноценные вирусы, в свою очередь, поражающие новые клетки-мишени. С течением времени большинство зараженных клеток погибает.

Факторы риска

Источник ВИЧ-инфекции — зараженный человек, находящийся в любой стадии болезни, в том числе и в периоде инкубации.

Передача ВИЧ воздушно-капельным, пищевым, водным, трансмиссивным путями не происходит.

Наиболее вероятна передача ВИЧ от человека, находящегося в конце инкубационного периода, в периоде первичных проявлений и в поздней стадии инфекции, когда концентрация вируса достигает своего максимума.

Передача ВИЧ осуществляется следующими механизмами: естественными (контактным, вертикальным) и искусственным (артифициальным). Пути реализации механизмов передачи возбудителя разнообразны: половой, трансплацентарный, парентеральный (инъекционный, трансфузионный, трансплантационный). Доминирующим механизмом передачи возбудителя является контактный, реализуемый половым путем. Ведущая роль полового пути передачи обусловлена высокой концентрацией вируса в сперме и вагинальном секрете инфицированных лиц.

Вертикальный механизм передачи ВИЧ реализуется у инфицированных беременных (антенатальный путь). Заражение ребенка может произойти и во время акта родов (интранатальный путь), а затем постнатально — при грудном вскармливании.

Основной путь заражения ВИЧ-инфекцией новорожденных — перинатальный. Удельный вес передачи ВИЧ в разные сроки перинатального периода точно не определен, однако, внутриутробное инфицирование на ранних сроках беременности происходит в 30–50% случаев при отсутствии профилактики перинатальной передачи ВИЧ.

Вероятность инфицирования ребенка при грудном вскармливании составляет около 12–20%. Причем передача вируса может происходить не только от инфицированной матери ребенку, но и от инфицированного ребенка кормящей женщине в случае, если ребенок, рожденный здоровой женщиной, был инфицирован ВИЧ, как это было описано при эпидемиологическом расследовании внутрибольничной вспышки в г. Элисте.

Вирус иммунодефицита передается при переливании инфицированной цельной крови и изготовленных из нее продуктов (эритроцитарной массы, тромбоцитов, свежей и замороженной плазмы). При переливании крови от ВИЧ-серопозитивных доноров реципиенты инфицируются в 90% случаев. Нормальный человеческий иммуноглобулин, альбумин не представляют опасности, т. к. технология получения этих препаратов и этапы контроля сырья исключают инфицированность ВИЧ.

Относительно редкими, но возможными вариантами заражения являются трансплантация органов, тканей и искусственное оплодотворение женщин.

«Искусственный» (артифициальный) механизм срабатывает при проведении медицинских манипуляций, сопровождаемых нарушением целостности кожного покрова и слизистых оболочек, т. е. реализуется внутрибольничное инфицирование ВИЧ. Данный механизм имеет разнообразные пути и факторы передачи возбудителя, однако, при ВИЧ-инфекции роль этого механизма распространения ВИЧ ничтожна мала.

В настоящее время этот путь распространения ВИЧ-инфекции не реализуется в силу того, что введен строгий контроль препаратов крови и проведения всех инвазивных диагностических вмешательств с соблюдением предстерилизационной очистки и стерилизации медицинского инструментария, применения одноразовых медицинских инструментов (например, шприцы).

Однако парентеральная («шприцевая») передача ВИЧ достаточно широко распространена среди наркоманов, употребляющих внутривенно психоактивные вещества.

Профилактика

Вакцины для профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время не существует.

При раннем выявлении и своевременном начале специфического лечения продолжительность жизни ВИЧ-инфицированных людей может не уступать средней продолжительности жизни населения. Поэтому чрезвычайно важно как можно раньше начать наблюдение и лечение у специалиста.

Методами профилактики являются:

защищенные половые контакты;

использование стерильных инструментов для проведения различных манипуляций, сопровождающихся нарушением целостности слизистых и кожного покрова;

тестирование на ВИЧ всего населения не реже 1 раза в год;

обязательное обследование на ВИЧ при планировании беременности, постановке на учет в связи с беременностью, а также во время беременности и перед родами;

обязательный прием препаратов всем ВИЧ-инфицированным женщинам во время беременности;

прием препаратов всем ВИЧ-инфицированным для снижения вероятности передачи вируса;

сохранение верности своему партнеру и недопущение случайных половых контактов;

отказ от употребления наркотиков;

исключение нанесения татуировок, пирсинга вне специализированных учреждений;

использование только индивидуальных предметов личной гигиены (бритвы, маникюрные принадлежности, лезвия).

Симптомы

ВИЧ-инфекция не имеет специфических симптомов. Все клинические проявления могут относиться как к другим инфекционным и неинфекционным заболеваниям, так и к проявлениям вторичных заболеваний, которые развиваются на фоне иммунодефицита.

Не стоит искать у себя какие-либо симптомы ВИЧ-инфекции. Единственная возможность узнать о наличии или отсутствии ВИЧ-инфекции — пройти лабораторное исследование крови на антитела к ВИЧ минимум через три месяца после «рискованной» ситуации или на РНК ВИЧ минимум через два месяца.

1 декабря 2025 года в Российской Федерации стартовала информационная кампания в поддержку Всемирного дня борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях.

ВИЧ-инфекция - это заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека. ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям.

СПИД - это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции, когда иммунная система организма исчерпывает свои ресурсы и перестаёт сопротивляться условно-патогенным чужеродным агентам. Резко повышается риск присоединения оппортунистических инфекций, а также развития злокачественных новообразований.

Несмотря на то, что до сих пор не найдено лекарство, способное излечить человека от ВИЧ-инфекции, с каждым годом появляется все больше эффективных препаратов антиретровирусной терапии. И благодаря расширению доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики, лечения и ухода в связи с ВИЧ, в том числе в отношении оппортунистических инфекций, ВИЧ-инфекция перешла в категорию поддающихся терапии хронических заболеваний, что позволяет ВИЧ-инфицированным сохранить здоровье, вести полноценную жизнь и на десятилетия отодвинуть развитие СПИДа.

Вирус от одного человека другому передается только тремя путями:

1. Половой путь. В последние годы доля ВИЧ-инфицированных, заразившихся при незащищенных половых контактах с ВИЧ-инфицированным, возрастает.

2. Через кровь. В России одной из основных причин заражения ВИЧ-инфекцией продолжает оставаться внутривенное введение наркотиков. Часто молодые люди заражаются при первом же введении наркотика внутривенно. Возможно заражение при проведении нестерильными инструментами татуировок и пирсинга.

3. Инфицирование ребенка от ВИЧ-инфицированной матери: во время беременности, в родах и при грудном вскармливании. Ребенок в утробе матери может не получить инфекцию, если начать своевременное лечение специальными препаратами беременной женщины.

Других путей передачи ВИЧ-инфекции не существует. Сегодня ВИЧ-инфекция не приговор, поскольку своевременное начало лечения, отказ от употребления наркотиков, позволяет перевести заболевание в разряд хронического контролируемого заболевания.

Чтобы избежать инфицирования ВИЧ-инфекцией, необходимо знать и помнить: профилактикой является защищённый половой контакт, взаимная верность партнеров, отказ от наркотиков.

ВИЧ-инфекция — поведенческая болезнь, к таким же болезням неправильного полового поведения относятся и заболевания, передающиеся половым путем: сифилис, гонорея, трихомониаз. Профилактика ЗППП идентична профилактике полового заражения ВИЧ. Она проста и доступна для всех.

Каждый человек должен осознать угрозу ВИЧ-инфекции, как и инфекций, передающихся половым путем, изменить своё поведение на безопасное в отношении заражения ВИЧ. Тем более, что предупредить ВИЧ-инфекцию, сифилис, гонорею, трихомониаз гораздо проще, чем лечить.

По последним данным Всемирной организации здравоохранения, к 2024 году число людей, живущих с ВИЧ по всему миру, достигло 38 миллионов. Несмотря на проводимые глобальные усилия по преодолению ВИЧ/СПИДа, число новых заражений остается очень высоким. В мире ежегодно регистрируется около 1,7 миллиона новых случаев заражения ВИЧ. И это вызывает серьезное беспокойство мирового сообщества.

По состоянию на 31 декабря 2024 года, в России проживает 1 215 145 человек с лабораторно подтвержденным ВИЧ. Что касается только прошлого года, то в стране было зарегистрировано 51 984 новых случаев.

Показатель пораженности ВИЧ-инфекцией составил 831,8 на 100 тыс. населения России.

Всего в стране за весь период наблюдения было зарегистрировано 534 778 случаев смерти среди лиц живущих с ВИЧ. В 2024 году умерли 33 269 человек.

Для того чтобы воспрепятствовать распространению этого заболевания, желательно, чтобы каждый человек знал свой ВИЧ-статус. Это необходимо для того, чтобы, в случае выявления вируса в организме, вовремя начать лечение, не доводя до смертельных последствий. Ведь многие ВИЧ-инфицированные люди живут долгие годы и рожают здоровых детей. Каждый желающий может сдать тест на наличие ВИЧ – это можно сделать анонимно или же указать свои данные. В таком случае конфиденциальность гарантируется. Обследование на ВИЧ для граждан Российской Федерации в нашей стране проводится доступно, бесплатно, добровольно с обязательным до- и послетестовым консультированием в поликлинике по месту жительства, а также в Центрах профилактики и борьбы со СПИД.

Берегите себя и будьте здоровы!

1 декабря ежегодно отмечается Всемирный день борьбы со СПИД.

С 1 по 7 декабря Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю борьбы со СПИД и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИД 1 декабря).

ВИЧ-инфекция – хроническое инфекционное заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), поражающий особые клетки иммунной системы.

Способы инфицирования:

– через кровь, как правило, при использовании нестерильных инструментов;

– через незащищенные половые контакты;

– от матери к ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания.

В окружающей среде вирус быстро погибает. Передаваться воздушно-капельным путем или через прикосновения он тоже не способен.

Для диагностики ВИЧ-инфекции применяется специальный иммуноферментный анализ (ИФА).

СПИД – крайняя и самая тяжелая форма ВИЧ-инфекции. На этой стадии организм теряет способность сопротивляться даже обычным инфекциям. Но важно: современная медицина позволяет не допустить развития СПИДа.

Если человек начинает терапию вовремя, иммунитет восстанавливается, вирус подавляется, а стадия СПИДа не наступает вообще.

Несмотря на то, что на сегодняшний день полного излечения от ВИЧ достичь не удалось, имеются специальные противовирусные препараты, которые могут существенно замедлить прогрессирование и дальнейшее распространение инфекции. За последние десятилетия ВИЧ-инфекция перестала считаться смертельно опасной и перешла в разряд хронических контролируемых заболеваний.

ВИЧ-инфекция остается одной из основных проблем мирового здравоохранения. Несмотря на просветительские мероприятия, ВИЧ до сих пор окутан множеством предрассудков и заблуждений. Предлагаем разобраться, какие из этих сведений правдивые, а какие — ложные, чтобы ликвидировать пробелы в знаниях и жить полноценной жизнью без необоснованных страхов.

Что такое ВИЧ-инфекция

ВИЧ-инфекция — это хроническое заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека. Он поражает клетки иммунной системы, что приводит к постепенному снижению защитных -функций организма, который со временем теряет базовую способность бороться с возникновением различных заболеваний.

Как передается ВИЧ-инфекция?

Заражение возможно через биологические жидкости: ВИЧ содержится в крови, сперме, вагинальных выделениях, грудном молоке. Вне человеческого организма вирус живет очень короткое время.

Основные пути передачи:

Половой. Самый распространенный. Заражение возможно при любом незащищенном половом контакте.

Парентеральный (через кровь). Заражение происходит при попадании инфицированной крови в кровоток здорового человека. Чаще всего — при введении инъекционных наркотиков через общие иглы и шприцы. Также не стоит исключать возможность заражения при использовании нестерильных маникюрных инструментов и игл для татуажа.

Вертикальный (перинатальный) от матери к ребенку. Мать может передать вирус внутриутробно — через плаценту во время беременности, посредством контакта с кровью и выделениями при прохождении ребенка через родовые пути и при грудном вскармливании через материнское молоко. Однако благодаря современной терапии (АРТ) риск заражения практически исключен. В нашей стране это не более 1% случаев.

Мифы о ВИЧ-инфекции

Разберем самые распространенные из заблуждений.

Миф №1. ВИЧ-инфекцией можно заразиться через бытовые контакты с инфицированным.

Рукопожатия, объятия и дружеские поцелуи абсолютно безопасны. Кожные покровы считаются надежной защитой — ВИЧ не может через них проникнуть и не живет на их поверхности. Слюна, пот и слезы хоть и содержат вирус, но его концентрация в этих биологических жидкостях ничтожна и недостаточна для заражения.

Легенды о том, что ВИЧ-инфекцией можно заразиться после употребления кофе в бистро, через прикосновение к дверной ручке или при купании в бассейне, тоже абсолютно беспочвенны. Вне человеческого организма ВИЧ погибает в считанные секунды.

Миф №2. Чаще всего этим вирусом заражаются гомосексуалисты.

Этот миф пришел к нам из 90-х годов, когда ВИЧ-инфекция была мало изучена. Первые случаи заболевания выявлялись в основном у мужчин нетрадиционной ориентации, из-за чего вирус сначала даже получил название «иммунное расстройство гомосексуалистов». Вскоре стало понятно, что это заблуждение и заболеть может любой человек вне зависимости от пола и ориентации. Не существует «групп риска», есть только рискованное поведение.

Миф №3. ВИЧ могут разносить комары и другие кровососущие.

Вы не сможете заразиться ВИЧ-инфекцией через укус насекомого. Комары, клещи, клопы и прочие кровососущие не являются переносчиками ВИЧ. Вирус способен размножаться только в организме человека. Кстати, комары при укусе впрыскивают в жертву не кровь ранее укушенного человека, а только свою слюну.

Миф №4. Презервативы не защищают от ВИЧ.

Презервативы — при правильном использовании — можно считать надежной защитой от ВИЧ.

Почему?

Размер пор в презервативе меньше размера ВИЧ. Вирус имеет размеры около 0,1 микрометра, но поры в современных презервативах еще меньше, что не позволяет вирусу проникнуть через них.

Презервативы создают физический барьер между биологическими жидкостями, которые могут содержать вирус, и кожей или слизистыми оболочками партнеров.

Миф №5. ВИЧ и СПИД — это одно и то же.

ВИЧ и СПИД — не одно и то же, это разные понятия, связанные с одним заболеванием, но имеющие принципиальные различия. ВИЧ — это вирус, вызывающий заболевание ВИЧ-инфекцию. СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) — последняя стадия заболевания, при которой иммунная система практически полностью разрушена. СПИД наступает в том случае, если человек не лечится и не принимает антиретровирусные препараты (АРТ).

Миф №6. У ВИЧ-положительной матери не может родиться здоровый ребенок.

Распространенный миф о неизбежности передачи ВИЧ от матери к ребенку уходит корнями в прошлое, во время, когда женщины узнавали о своем диагнозе на позднем сроке или даже после родов. Эффективность медицинских препаратов того времени была довольно низкой, а протоколы ведения ВИЧ-положительных женщин только разрабатывались.

В настоящее время при своевременной постановке диагноза и приеме антиретровирусной терапии можно зачать, выносить и родить здорового ребенка. Риск передачи ВИЧ-инфекции будет минимальным. Важно правильно принимать препараты и следовать рекомендациям врача. И придется отказаться от кормления грудью.

В целом современная медицина позволяет контролировать течение ВИЧ‑инфекции, делая материнство безопасным как для женщины, так и для малыша.

Миф №7. Диагноз «ВИЧ-инфекция» — приговор.

Получение диагноза «ВИЧ-инфекция» — серьезное испытание, но не приговор. В настоящее время заболевание перешло из разряда смертельных в категорию хронических. Эффективные антиретровирусные препараты (АРТ) и современные методы лечения позволяют успешно его контролировать. АРТ позволяет снизить вирусную нагрузку на организм больного, в результате чего ВИЧ перестает размножаться, а риск передачи вируса другим людям сводится к минимуму. Продолжительность и качество жизни ВИЧ-инфицированных сравнялась с общей в популяции. Естественно, речь идет о пациентах, которые выполняют рекомендации врачей и принимают антиретровирусную терапию.

Почему важно знать свой ВИЧ-статус?

Знание своего ВИЧ-статуса — важный шаг для заботы о здоровье. Тестирование на ВИЧ-инфекцию доступно в различных медицинских учреждениях и позволяет своевременно выявить заболевание и начать необходимое лечение.

Как и где можно пройти тестирование?

В государственных медицинских организациях.

Вы можете обратиться в поликлинику по месту жительства или в специализированные центры по борьбе со СПИДом. Для граждан РФ тестирование проводится бесплатно. При желании тестирование можно пройти анонимно — пациенту в таких случаях присвоят определенный номер и по нему огласят результат.

В частных клиниках.

Многие частные медицинские учреждения также предлагают услуги по тестированию на ВИЧ-инфекцию. Стоимость услуги следует уточнять в конкретном учреждении.

С помощью экспресс-тестирования.

Существуют также экспресс-тесты. Они определяют ВИЧ либо в крови, либо в слюне. Несомненное преимущество экспресс-тестов — скорость, ведь результат будет готов уже через 10-15 минут.

Однако важно понимать:

результат экспресс-теста не является окончательным диагнозом;

в случае положительного результата необходимо обязательно обратиться в медицинскую организацию для его подтверждения или опровержения.

Экспресс-тест — это первый сигнал, который требует дополнительной проверки. Только лабораторное исследование в медицинском учреждении может дать точный ответ о наличии или отсутствии ВИЧ-инфекции. Кроме того, в медорганизации вам объяснят результаты теста, дадут необходимые рекомендации, а при необходимости назначат дальнейшее обследование и лечение.

Помните: раннее выявление ВИЧ-инфекции позволит установить контроль над заболеванием, а также сохранит здоровье и качество жизни.

Заключение

Заразиться ВИЧ-инфекцией может каждый вне зависимости от социального статуса, финансового достатка, пола и возраста. Источник заражения — ВИЧ-инфицированный человек на любой стадии инфекционного процесса.

Очень важно, чтобы каждый человек ежегодно сдавал тест на ВИЧ-инфекцию и знал свой ВИЧ-статус.

Своевременно начатое лечение позволит остановить распространение вируса и прожить долгую и полноценную жизнь.

Сдать ТЕСТ на ВИЧ можно в поликлинике по месту жительства или региональном СПИД-центре: конфиденциально и совершенно бесплатно.