Медицинская профилактика
Статистика Минздрава неумолима: ежегодно рак легкого диагностируется более чем у 55 тыс. россиян.
При этом среди больных преобладают мужчины.
Это один из самых опасных видов онкологии. От рака легких каждый год умирает примерно столько же людей, сколько от злокачественных опухолей простаты, груди, кишечника, поджелудочной железы вместе взятых.
Смертность составляет 49% уже на первом году с момента диагностирования заболевания. Это в основном обусловлено обнаружением опухоли на 3—4 стадии.
Поэтому очень важно знать, какие симптомы при раке легких у мужчин и при появлении любых подозрений на этот счет немедленно обращаться к врачу.
Cимптомы у мужчин
Симптоматика определяется гистологическим типом опухоли, ее расположением (центральный или периферический рак), размерами и другими факторами.
Поэтому в каждом случае заболевание проявляется по-своему.
Но общим во всех случаях является практически полное отсутствие симптомов на ранних этапах формирования новообразования. Больные могут обратить внимание на повышение утомляемости, слабость. Но зачастую этим признаки игнорируются и списываются на переутомление и другие бытовые факторы.
Симптомы рака легкого у мужчин Центральный рак, т. е. поражающий клетки крупных бронхов, дает о себе знать раньше периферического. Первыми обычно появляются местные нарушения, что позволяет диагностировать его раньше.
Это: сухой кашель, со временем дополняющийся отделением светлой мокроты иногда с кровяными прожилками; одышка; боли в груди.
Периферический рак (опухоли мелких бронхов 4—6 порядка), к сожалению, клинически проявляется у мужчин уже на поздних стадиях. При этом для него характерно наличие болей за грудиной и одышки, а кашель присоединяется значительно позднее. По мере прогрессирования онкологии возникают системные нарушения: усиливающаяся слабость, утомляемость; повышение температуры; ухудшение аппетита, снижение веса; головокружение; увеличение лимфоузлов; потливость.
Возможно развитие на первый взгляд не связанных с патологией легких нарушений: затруднения глотания; изменение тембра голоса; боль в плече; артроз суставов; кожные нарушения; мышечная слабость; расстройства чувствительности и т. д.
Симптомы рака легких у мужчин по стадиям
В течении заболевания выделяют 4 стадии, среди которых 1-я считается наиболее легкой и благоприятной с точки зрения прогнозов выживаемости, а 4-я – самой тяжелой и прогностически неблагоприятной.
Но разные по гистологическому типу опухоли растут не одинаково. Так, недифференцированный и низкодифференцированный немелкоклеточный рак и мелкоклеточный рак прогрессируют очень быстро, а размер опухоли способен увеличиваться вдвое уже буквально через месяц после образования.
Поэтому первые признаки и симптомы рака легких у мужчин способны появляться в разные сроки.
Симптомы на 1 стадии Классические симптомы рака легких у мужчин на 1 стадии отсутствуют. Это обусловлено минимальными размерами опухоли и отсутствием ее влияния на окружающие структуры. Только иногда могут наблюдаться: незначительное ощущение недомогания; легкая слабость; покашливание.
Обычно подобным изменениям не придается никакого значения, даже если они и присутствуют.
Поэтому заболевание только у 15—17% пациентов диагностируется на первой стадии. Но именно на этом этапе грамотно проведенное лечение и радикальная операция по удалению новообразования позволяет добиться полного выздоровления в 90—92% случаев. Симптомы рака легких на разных стадиях
Симптомы на 2 стадии
На 2-й стадии уже чаще присутствуют изменения в самочувствии, хотя и не всегда.
Опухоль в таких ситуациях все еще не выходит за пределы пораженного сегмента легкого или бронха, а потому клиника остается скудной.
Симптомы в основном носят местный характер и заключаются в: незначительном сухом кашле; болях в грудной клетке; повышенной утомляемости; ухудшении аппетита. Редко на 2-й стадии они присутствуют все.
При этом клиническая картина очень напоминает рядовую простуду, а потому мужчины не спешат обращаться к врачу, будучи уверенными в скорой нормализации самочувствия.
Но в отличие от ОРЗ при раке легких признаки недомогания не уменьшаются и не проходят со временем, имитируя затяжную инфекцию.
Симптомы на 3 стадии
Симптоматика рака легких 3-й стадии обычно уже довольно яркая, что обусловлено прорастанием опухоли в соседние ткани и образованием метастазов в лимфатических узлах или даже других органах. На этом этапе у мужчин наблюдаются: кашель, нередко надсадный с периодическим отделением слизисто-гнойной мокроты, в том числе с кровянистыми прожилками; одышка, затруднение дыхания; выраженные боли в груди; нарушения глотания; значительная слабость; похудение.
Клиническая картина может дополняться признаками поражения других органов вторичными опухолями, что проявляется головными болями, пожелтением кожи и склер, болями в конечностях и т. д. Симптомы на 4 стадии
Симптомы рака легких 4 стадии у мужчин не оставляют сомнений в диагнозе. Наблюдаются: сильный кашель, сопровождающийся отделением «ржавой» мокроты (цвет обусловлен присутствием крови и фрагментов распадающихся тканей легкого); постоянные боли за грудиной, усиливающиеся при каждом вдохе; серьезная одышка; изменения речи, нарушения глотания и способности принимать пищу; повышенная температура тела; тяжелая слабость; головные боли; отсутствие аппетита. Дополнительно наблюдаются яркие признаки образования вторичных опухолей: переломы костей, нарушения зрения, памяти, внимания, мышления, рвота и пр.
Профилактика рака легких на ранней стадии у мужчин
Поскольку симптомы рака легких у мужчин на ранних стадиях развития, как правило, отсутствуют, очень важно ежегодно проходить флюорографию или рентген легких. Эти исследования включены в состав рекомендуемых всем профилактических обследований, но, к сожалению, очень многие ими пренебрегают. А ведь именно с помощью инструментальных исследований можно обнаружить новообразование на самых первых этапах развития, когда его легче всего удалить и добиться полного выздоровления. Профилактика рака легких Тем не менее можно минимизировать риск образования опухоли.
Профилактика заключается в: отказе от активного курения;
избегании пребывания вблизи других курильщиков;
минимизации потребляемых канцерогенов, в частности продуктов с опасными пищевыми добавками;
правильном использовании средств индивидуальной защиты при работе с вредными веществами (маски, респираторы);
здоровом питании;
ведении активного образа жизни.
Рак легких – наиболее опасное онкологическое заболевание, с самым высоким процентом смертности. Каждый год в Российской Федерации регистрируется около 60 тысяч людей с диагнозом «рак легких». Согласно статистике, женское население болеет реже, чем мужское. Примерно на каждого пятого заболевшего приходится одна женщина.
Умение дышать является самой важной и жизненно необходимой функцией, которая поддерживает постоянный гомеостаз в нашем организме. Какое-либо нарушение в работе дыхательной системы, будь то пневмония или опухоль, серьезно сказывается на здоровье человека. Своевременная диагностика в разы улучшают окончательный результат, и повышает шансы на полное выздоровление. Благодаря наличию мощной диагностической базе и современной медицинской аппаратуре Юсуповская больница выходит на первое место среди клиник Москвы по лечению большого спектра онкологических патологий, в том числе и рака легких.
Симптомы рака легких у женщин: первые признаки онкологии
Основные признаки
Причин развития рак легкого у женщин множество.
Главным «провокатором» называют – табакокурение. Табак является сильным канцерогеном, содержащим вещества, которые способны повреждать структуру ДНК и приводить к «озлокачествлению» клетки. Курящие женщины заболевают раком легких в два раза чаще, чем некурящие. На другом месте стоит наследственная предрасположенность и экология. Доказано, что процент заболеваемости опухолью легкого выше среднего в регионах, загрязненных промышленными отходами предприятий и выхлопными газами автомобилей. Также, замечена прямая связь меду хроническими заболеваниями дыхательной системы развитием ракового процесса.
Женский организм более уязвим воздействию канцерогенов. Среди первых признаков рака легких у женщин акцентировать внимание нужно на:
Осиплости голоса, возникает, когда опухоль давит на возвратный нерв;
Постоянный сухой кашель;
Боль в грудной клетке. Если она усиливается на вдохе, то процесс распространился на плевру.
Одышка, нарастает медленно. Сначала во время физической нагрузке, а затем в покое.
Незначительный подъем температуры;
Потеря веса, снижение аппетита и усталость.
Как видно, признаки рака легких (первые симптомы) у женщин схожи с симптомами, появляющимися у мужчин, особенно клиническая картина неотличима друг от друга у взрослой когорты пациентов в возрасте больше сорока лет.
Несмотря на это, первые признаки онкологии легких у женщин во многом зависит от локализации опухоли и ее гистологическому виду. При периферическом расположении рака прогноз оптимистичный. Сам процесс онкообразования протекает медленно, растягиваясь на годы. Пациентка не догадывается о наличие рака легких, пока случайно не обнаружится округлое затемнение на рентгенограмме. С другой стороны, при центральном расположении все основные признаки рака легких у женщин появляются очень быстро и рано. Наиболее утешительный прогноз при таком течение – 3-4 года.
Рак лёгких – безусловный лидер по смертности среди всех онкологических болезней. Он же находится на втором месте по распространённости. Вдыхание табачного дыма и его заменителей – главная причина его появления. Ещё большую опасность представляет сочетание курения с употреблением алкоголя. Это в разы увеличивает возможность развития рака.
Далее. Гиподинамия – современный малоподвижный образ жизни – также способствует онкологическим заболеваниям. Нужно регулярно гулять пешком на свежем воздухе, совершать пробежки, плавать в бассейне, делать зарядку, и шансы предотвратить рак значительно увеличатся.
Одним из шагов, позволяющих снизить вероятность онкологии, является соблюдение принципов здорового питания. Уберите из рациона полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления, копчености и жареные блюда. Отдавайте предпочтение зелени, салатам, заправленным растительным маслом, бобовым, орехам, цельным злакам, овощам и фруктам, содержащим витамины В, С, Е, РР. Нажимайте на птицу и рыбу. Выбирая молочные продукты, обратите внимание на нежирный творог, сыры, кефир или йогурт.
Для профилактики рака очень важен полноценный отдых. Некоторые биохимические процессы, образование отдельных гормонов происходят именно в ночные часы, когда мы спим.
Избавление от лишнего веса – тоже очень важный фактор. Не бывает нормального здоровья с ненормальным весом – это аксиома! Запомните простое правило: меньше ешьте и больше двигайтесь. Поверьте, помогает…
Рак лёгких – безусловный лидер по смертности среди всех онкологических болезней. Он же находится на втором месте по распространённости. Вот основные факторы риска его развития.
Курение – главная причина появления злокачественных новообразований в дыхательной системе. Стоит отметить: если человек уже бросил курить, риск получить онкологию значительно снижается. Однако пассивное курение – тоже опасность.
Алкоголь, употребляемый в больших количествах, приводит не только к раку печени, как к заключительному этапу цирроза, но и к другим опухолям. Большую опасность представляет сочетание алкоголя с курением. Это в разы увеличивает возможность развития рака лёгких.
Гиподинамия также способствует онкологическим заболеваниям. Следуя заветам ЗОЖ, совершенно необязательно постоянно посещать бассейны и фитнес клубы. Достаточно регулярно гулять пешком на свежем воздухе, совершать пробежки, делать зарядку, и шансы предотвратить рак значительно увеличатся.
Одним из шагов, позволяющих снизить вероятность онкологии, является соблюдение принципов здорового питания. В рационе человека, ведущего здоровый образ жизни, не должно быть места полуфабрикатам, продуктам быстрого приготовления, копченостям и жареным блюдам, содержащим значительное количество канцерогенов. Важно отдавать предпочтение зелени, салатам, заправленным растительным маслом, бобовым, орехам и цельным злакам. Знайте, что овощи и фрукты, содержащие витамины В, С, Е, РР обладают противоопухолевыми свойствами за счет высокой антиоксидантной активности, препятствующей спонтанным генетическим мутациям. Мясоедам следует нажимать на птицу и рыбу. Выбирая молочные продукты, лучше обратить внимание на нежирный творог, сыры, кефир или йогурт.
Для профилактики рака важен полноценный отдых. Некоторые биохимические процессы, образование отдельных гормонов происходят именно в ночные часы, когда мы спим. Поэтому очень важно достичь состояния глубокого и спокойного сна.
Избавление от лишнего веса. Очень важный фактор. Не бывает нормального здоровья с ненормальным весом – это аксиома! Простой совет тем, кто твёрдо решил улучшить свое состояние и предупредить развитие онкологии: меньше ешьте и больше двигайтесь. Помогает – поверьте! Главное, понять, что вам это действительно нужно. И предпринять затем определённые усилия…
Отказ от вредных привычек и рациональное питание,
физическая активность и хорошее настроение,
позитивный взгляд на мир и внимательное отношение к здоровью позволяют свести риски развития рака к минимуму.
В настоящее время фактически доказано: физическая активность – важнейший и очень действенный фактор профилактики онкологии. Более того, даже если у человека, активно занимающимся спортом, уже начала развиваться злокачественная опухоль, очень высока вероятность, что и лечение, и восстановление пройдут максимально легко. А уж то, что физактивность помогает в реабилитации после практически любых болезней, – вообще общеизвестный факт!
Даже простые, но ежедневные занятия физкультурой резко повышают функциональные возможности нашего организма.
В мышцах накапливается больше гликогена, глюкоза быстрее попадает в кровь, все жизненные процессы идут активнее. В клетках достаточно митохондрий – у вас появляются силы, чтобы противостоять любым невзгодам и недугам.
А ещё утренняя зарядка стабилизирует кровоток, укрепляет иммунитет, ускоряет внутриклеточный метаболизм, концентрирует внимание, тренирует вестибулярный аппарат, поддерживает тело в форме. После гимнастики все органы и ткани начинают активнее насыщаться кислородом, ощущается прилив энергии, улучшается самочувствие. Не верите?! Проверьте!
Эти напоминания в основном будут адресованы молодежи.
Сегодня, как никогда, эта пагубная привычка широко распространена в мире среди всех слоев населения.
Многие из них даже не представляют, чем опасен табачный дым.
Напоминаем, что в табачном дыме более 2000 химических веществ, из которых 300-активные биологические яды и даже радиоактивные вещества, тысячи частиц сажи.
Доказано, что табачный дым токсичнее выхлопных газов автомобиля, а никотин, обладающий наркотическим свойством, вызывает зависимость, от которой потом никак не может избавиться курильщик.
Многоие курящие не задумываются над тем, какие изменения в организме вызывает каждая затяжка, и ошибочно полагают, что курение безвредно. Они даже не представляют, что подвергают себя страшному риску заболеть раком легких и гортани, пищевода и поджелудочной железы, умереть от инфаркта или инсульта.
Исследования показали, что табак является, пожалуй, самым сильным, из известных сегодня канцерогенов, вызывающих онкологические заболевания.
Большинство курящих не знают и о том, что подвергают опасности своих близких заболеть теми же серьезными недугами, так как их члены семьи, в том числе и дети невольно становятся так называемые пассивными курильщиками, вдыхая табачный дым.
Особую опасность представляет курение в детском, подростковом и юношеском возрасте. Наверное, каждый из них запомнил первую в своей жизни выкуренную сигарету. Головокружение, шум в ушах, тошнота и даже рвота - вот явные признаки острого отравления у всех начинающих курить.
Замечено, что среди курящих ребят больше нервных и недисциплинированных, так как действие табачных ядов, в первую очередь, сказывается на состоянии центральной нервной системы. Такие дети отстают в физическом развитии и в учебе.
Особенно опасно курение для женского организма. Каждая девушка, и молодая женщина должны помнить о том, что она будущая мать, и все это в итоге пагубно отразиться на ребенке.
Чтобы избежать пагубных последствий курения, следует скорее отказаться от табака.
Если вы еще не успели приобщиться к курению - никогда не пробуйте закурить!
Вот вам наши советы:
• Расстаньтесь с этой привычкой как можно скорее.
• Выберите этот счастливый день, дату, после которой вы перестанете быть рабом сигареты
• Подальше уберите все предметы, которые напоминали бы Вам о курении
• Избегайте ситуаций и повторения, побуждающих снова закурить
• Найдите себе товарища в этом важнейшем деле
• На какой-то период следует отказаться от крепкого кофе, чая, поскольку они часто провоцируют возврат к курению
• Необходимо влиять на сознание, утверждая свое решение бросить курить, навсегда
• Повторяйте себе вслух несколько раз в день: «Я бросаю курить, я бросил курить, я больше не курю»
• Очень рекомендуется ходьба, физические упражнения, занятия спортом, туризм.
заключение хочется напомнить слова знаменитого врача С.П. Боткина, который был страстным курильщиком. Умирая в возрасте 57 лет, он с горечью и обидой на себя сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет».
Еще и еще раз напоминаем:
Курение убивает - не дайте себя обмануть!
Оставьте курение в прошлом.