Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака - это здоровое питание. Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить риск развития онкологических заболеваний:

Брокколи, а также обычная, цветная и брюссельская капуста содержат антиоксиданты, влияющие на снижение риска возникновения опухоли молочной железы и другие виды рака. Вещество изотиоцианат, содержащиеся в капусте, является токсичным для клеток опухоли. При этом оно никак не влияет на нормальные клетки.

Миф 1. Заболеваемость в России растет и молодеет быстрее, чем в других странах

Ответ – НЕТ

По словам руководителя Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) радиологии, главного онколога Минздрава России, академика РАН Андрея Каприна, распространенность рака в России растет, как и во всем мире — в среднем на 2 - 3% в год. Во-первых, рост заболеваемости связан с увеличением продолжительности жизни. Уже точно известно, что в большей степени рак развивается у людей старшего возраста. Во-вторых, улучшается диагностика. Поэтому болезнь обнаруживают чаще. Но! Что важно, на более ранних стадиях, когда шансы на успешное лечение, как правило, высоки.

Онкология — наука, которая изучает доброкачественные и злокачественные опухоли, механизмы и закономерности их возникновения и развития, методы их профилактики, диагностики и лечения.

Рак — это общее название для обширной группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела (эпителия) трансформируются, начинают бесконтрольный рост и деление с утратой изначальных функций.

Опухоль (новообразование) — патологическое нерегулируемое организмом бесконтрольное разрастание ткани, состоящей из качественно измененных клеток с утраченной тканевой спецификой.

Онкология или в просторечье – рак. Страшное понятие, обозначающее более 100 смертельных недугов, поражающих все части человеческого тела. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных распространяться в другие органы (метастазы). Учеными установлено, что риск рака на 30-35% зависим от питания, ещё столько же процентов добавляет курение. Инфекционные заболевания предопределяют около 17% опухолей, алкоголь – 4%, остальное приходится на экологию и наследственность. Несложно подсчитать, что примерно 3 из 4 опухолей связаны с образом жизни и внешними факторами, которые мы в состоянии контролировать. И профилактика – самый эффективный способ предотвращения онкологии, принятый сегодня во всём мире.

Острая респираторная вирусная инфекция, эпидемиологический сезон которой как-раз сейчас начинается, – общий термин для обозначения самой распространённой в мире группы заболеваний дыхательных путей и лёгких, вызываемых вирусами более 200 видов, включая грипп и Covid-19. В Краснодарском крае за неделю было зарегистрировано около 2-х тысяч обратившихся в больницу с ОРВИ.

Практически у всех вирусных инфекций, в том числе и ковида, схожая картина течения болезни. Существенные различия лишь в последствиях. Именно поэтому очень важно не ставить себе диагноз самостоятельно и уж тем более ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, но и вредно. Если вы почувствовали недомогание, не занимайтесь самолечением: срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Рак – заболевание особое. Во-первых, его причины до сих пор неизвестны. Долгое время он может развиваться скрытно, поэтому первые признаки – не всегда ранние. В этом состоит вторая, и самая опасная особенность онкозаболеваний.
Скорость развития опухоли зависит от разных факторов. Рак может развиваться годами, а может буквально «сжечь» человека за три – четыре месяца.
Поскольку причина мутаций и озлокачествления клеток неизвестна, нет и способов профилактики рака. Все советы врачей имеют исключительно рекомендательный характер.
Определенную роль играют канцерогены, наследственность, но это лишь факторы (более или менее существенные), а не причина болезни.
Поэтому решающее значение в онкологии имеет ранняя диагностика, лучшее средство которой – регулярные чекапы, то есть комплексные диагностические программы.
Но первые признаки рака можно обнаружить и самостоятельно.
Раньше всего проявляются поверхностные опухоли – кожи (меланомы, др.), языка, губы, полости рта, молочной железы, горла, яичка.
Опухоли внутренних органов (печени, почек, легких, желудка, кишечника) могут долгое время не проявляться.

На Кубани продолжаетcя Всероссийская неделя борьбы с раком молочной железы.
В 1993 году Всемирная организация здравоохранения объявила октябрь месяцем борьбы против рака груди. С тех пор ежегодно в это время во многих странах мира, в том числе и в России, проводится кампания по повышению осведомленности населения в отношении этого страшного недуга, с целью его профилактики, раннего выявления и лечения.