Листовка "Вместе против мозгового инсульта"

      Пневмококковая инфекция является одной из бактериальных инфекций, которой может заразиться человек. Тяжелее это заболевание протекает у детей первых лет жизни, детей  раннего возраста и пожилых. При ослаблении защитных свойств организма и снижении иммунитета пневмококковая инфекция, попадая в верхние дыхательные пути, бурно размножается и вызывает всевозможные заболевания.  Пневмококк может привести к возникновению синуситов, отитов, бронхитов, эндокардитов, артритов. Высока частота развития тяжелых форм пневмококковой инфекции: пневмонии, менингита и сепсиса.

Питание является одним из важнейших факторов, опосредующих связь человека с внешней средой и оказывающих решающее влияние на здоровье, работоспособность, устойчивость организма к воздействию экологически вредных факторов производства и среды обитания. Особое значение для поддержания здоровья, работоспособности и активного долголетия человека имеет полноценное и регулярное снабжение его организма всеми необходимыми микронутриентами: витаминами и минеральными веществами.

26 октября отмечается Всероссийский день гимнастики. Роспотребнадзор напоминает, что физические упражнения имеют большое значение для хорошего самочувствия и укрепления организма человека. Особенно важно поддерживать физическую активность в период распространения респираторных заболеваний - гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции. Важнейший вид самостоятельных занятий – утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка). Утреннюю гимнастику необходимо делать всем, независимо от вида деятельности.

Информационный проект «Здоровое питание. Вести» начал свою работу.

Проект призван объединить образовательные программы и лучшие рекомендации по правильному питанию, выбору продуктов и составлению рациона.

Последние годы в России фиксируется устойчивый рост алиментарно-зависимых болезней. Наблюдается увеличение числа россиян, страдающих болезнями эндокринной системы, расстройствами питания и нарушениями обмена веществ; сахарным диабетом; болезнями, характеризующимися повышенным артериальным давлением и системы кровообращения.

Сегодня в информационном поле присутствует множество доступной информации о ведении здорового образа жизни и правильном питании, однако далеко не всем источникам информации можно доверять. «Здоровое питание. Вести» призван стать надежным информационным ресурсом, в котором можно почерпнуть жизненно-важную информацию, как теоретическую, так и практическую. Цель партнерского проекта Роспотребнадзора и Вести.Ru – заинтересовать как можно большее число россиян вопросами правильного питания, мотивировать людей следить за своим ежедневным рационом, приучать детей к полезной и здоровой пище. Это поможет не только сформировать культуру здорового питания у населения, но и создать здоровую, активную нацию и преумножить ее численность. 

Самым лучшим питанием для ребенка, является грудное молоко мамы.

Грудное вскармливание — это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Материнское молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и богато антителами, защищающими малыша от инфекций.

Посвятив себя полностью заботе о малыше, за частую, мамочки забывают о собственном питании. Однако, кормящим женщинам, важно следить за своим питанием для того, чтобы грудного молока было достаточно, чтоб оно содержало все необходимые вещества для роста и развития ребенка.

Лактация является чрезвычайно энергоемким процессом, ежедневно маме требуется дополнительная энергия: 500 ккал в первые полгода грудного вскармливания, 450 ккал- начиная с седьмого месяца лактации.

Пневмония – острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей с обязательным вовлечением легочной ткани (альвеол, бронхов, бронхиол). Обычно оно поражает детей младше двух лет, взрослых старше 65 и людей с ослабленной иммунной системой (например, больных сахарным диабетом, СПИДом, алкоголиков). Существует множество видов пневмонии, которые отличаются по степени тяжести от лёгких до тяжелых, а иногда даже смертельных. Не смотря на достижения современной медицины и появление новых эффективных антибактериальных препаратов, пневмония является чрезвычайно распространенным и угрожающим жизни заболеванием. По частоте смертельных исходов пневмония стоит на первом среди всех инфекционных заболеваний месте.

Пневмония это, прежде всего, бактериальное заболевание. Основные возбудители пневмонии: пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, а также "атипичные" инфекции (хламидия, микоплазма, легионелла). Реже причиной острой пневмонии могут быть клебсиелла, кишечная палочка, грибки и др. Они чаще встречаются у пациентов с тяжелыми сопутствующими заболеваниями, у больных с ослабленной иммунной системой. Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции. Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают "комфортные условия" для развития бактериальных возбудителей.