Медицинская профилактика
В целях оценки популяционного иммунитета у населения Российской Федерации к новой коронавирусной инфекции Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека организует сероэпидемиологическое исследование с учетом протокола, рекомендованного Всемирной организацией здравоохранения.
Данные о состоянии популяционного иммунитета, которые планируется получить в ходе исследования, необходимы для выявления особенностей эпидемического процесса, разработки прогноза развития эпидемиологической ситуации в отдельно взятом регионе и в стране в целом, а также планирования мероприятий по специфической и неспецифической профилактике COVID-19.
Краснодарский край вошел в число 22 пилотных субъектов Российской Федерации по изучению и оценке популяционного иммунитета населения к новой коронавирусной инфекции COVID-19.
Летом многие предпочитают проводить свободное время на открытом воздухе и отправляются на пикники, прогулки по лесу или на пляж. В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует придерживаться простых правил, чтобы впечатления от времени, проведенного на природе, не были испорчены неприятностями со здоровьем.
АКТУАЛЬНО!
С учетом текущей санитарно-эпидемиологической ситуации в местах массового скопления людей необходимо носить защитные маски и соблюдать социальную дистанцию.
НА ПИКНИК
Пищевые продукты приобретайте в стационарных предприятиях торговли. Не покупайте мясо и другие продукты в сомнительных торговых точках, без сопроводительных документов.
Все скоропортящиеся продукты, которые берете с собой на пикник, необходимо держать в сумке-холодильнике.
Не рекомендуется брать с собой на пикник продукты, не подвергавшиеся термической обработке; молочные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служит питательной средой для болезнетворных микробов.
Все продукты должны быть защищены от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку.
Для жарки шашлыков используйте готовый древесный уголь и металлические шампуры, а для еды - одноразовую посуду и столовые приборы. Жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70-75 градусах. Поэтому готовьте шашлыки непосредственно перед употреблением, не оставляйте его впрок
Жить хорошо. Только жить нужно правильно и здоро́во, а то и снижение иммунитета тут как тут. А это, знаете ли, сказывается на общем самочувствии человека, да еще и к возникновению онкологических заболеваний приводит. Рак – болезнь страшная. Для него нет преград: он может поразить любую часть организма независимо от пола, возраста и социального статуса. Именно снижение иммунитета, хронический стресс и вредные привычки могут поспособствовать его появлению.
Профилактика онкологических заболеваний нам известна:
- сбалансированный рацион;
- отказ от вредных привычек;
- защита от инфекционных заболеваний;
- ограничение контакта с вредными веществами;
- ведение активного образа жизни;
- защита от ультрафиолетового излучения;
- соблюдение режима дня;
- борьба со стрессом и укрепление нервной системы.
Поэтому включаем в рацион мясо птицы, рыбу, овощи, фрукты, злаки, молочные и кисломолочные продукты нежирных сортов. Убираем подальше от себя полуфабрикаты, колбасы, копчёности и контролируем потребление сахара.
Систематическая самодиагностика, ежегодное прохождение профилактического мед.осмотра и незамедлительное обращение к врачу при обнаружении подозрительных симптомов - главные шаги в предупреждении развития онкологических заболеваний, их прогрессирования и своевременного лечения.
Только представьте: плавный ход медленно текущей реки, шелест деревьев и летней травы, затяжное пение птиц на фоне безмятежного лесного шума. Загородная тишина, мир и покой. Но и здесь нужно быть начеку, ведь ядовитые змеи – дело серьезное. Разговор с ними бывает коротким, неприятным и, что самое важное, – опасным.
Несмотря на то, что эти пресмыкающиеся редко нападают первыми, медицинская статика фиксирует подобные случаи ежегодно.
Кубанское лето в самом разгаре, и погода самая подходящая для прогулок и поездок на природу. Вот только маленькие хозяева живописных мест с буйной зеленью не всегда достаточно гостеприимны. Одни из них кусаются, другие жалят или жгутся, что может оставить не слишком приятные воспоминания о летнем отдыхе.
Муравьи и комары, мухи и мошки, пчелы и осы... О том, как защититься от укусов самых распространенных в нашей местности насекомых – подборка советов, подготовленная совместно с Центром медицинской профилактики.
Смотрим вперед-назад-влево-вправо.Смотрим пристально и внимательно, особенно если находимся в лесу или на отдыхе за городом. Укусы пчёл, ос, пауков и клещей представляют большую угрозу для нашего организма и могут вызвать аллергическую реакцию различной степени тяжести, а также заразить нас инфекционными заболеваниями.
Первая помощь при укусе насекомых:
• промыть поражённый участок с мылом;
• если укусила пчела, необходимо быстро избавиться от жала;
• обработать место укуса антисептическим раствором: перекисью водорода или любым подручным средством (одеколон, водка);
• на место укуса наложить холодный компресс.
В особо тяжёлых случаях при укусах насекомых может развиться серьезная аллергическая реакция - АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК.
Его симптомы:
• резкие болевые ощущения в месте укуса;
• кожный зуд;
• сильная одышка;
• слабость;
• боли в области живота;
• отёк гортани;
• потеря сознания.
Все эти реакции развиваются в течение нескольких минут, а в результате нарушения дыхательной деятельности и кровообращения может наступить смерть от недостатка кислорода.
Первая помощь при анафилаксии:
• вызвать скорую помощь;
• придать пострадавшему горизонтальное положение и приподнять ноги;
• охладить место укуса;
• при потере сознания постоянно контролировать дыхание пострадавшего;
• дать пострадавшему антигистаминные средства.
Наиболее опасными считаются укусы в голову, шею и область грудной клетки. Осы обычно более агрессивны, чем пчёлы. Их привлекают еда и сладкие напитки. Именно поэтому всегда стоит проверять открытые продукты питания и контейнеры.
Чаще всего от укусов насекомых страдают маленькие дети, а также те люди, которые имеют склонность к аллергии.
Давайте будем беречь себя и соблюдать основные профилактические меры:
• избегать посещения лесистых зон;
• носить головной убор;
• носить одежду, покрывающую все части тела;
• избегать ношения яркой одежды;
• исключить применение парфюмерии, имеющей сильный запах;
• использовать репелленты (отпугивающие средства).
ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края
Смотрим вперед-назад-влево-вправо.Смотрим пристально и внимательно, особенно если находимся в лесу или на отдыхе за городом. Укусы пчёл, ос, пауков и клещей представляют большую угрозу для нашего организма и могут вызвать аллергическую реакцию различной степени тяжести, а также заразить нас инфекционными заболеваниями.
29.06.2020.
Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). Изменения органов и систем организма при ГБ отличаются в зависимости от ее стадии, но, прежде всего, касаются сердца и сосудов.