Что такое инсульт?

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором внезапно развивается неврологическая симптоматика и сохраняется более суток. Инсульты делятся на ишемические и геморрагические. Ишемические инсульты связаны с закупоркой сосуда и обескровливанием определенного участка мозга (ишемией). Геморрагические инсульты развиваются вследствие разрыва артерии и излития крови в ткань головного мозга (внутримозговое кровоизлияние) или под его оболочки (субарахноидальное кровоизлияние).

Диспансеризация - комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследования, которые необходимы для оценки состояния разных групп населения. Для граждан, имеющих страховой полис обязательного медицинского страхования (ОМС), диспансеризация проводится бесплатно.

С 2019г. бесплатную диспансеризацию возможно пройти по достижении 18 лет, раз в три года в определенном возрасте: 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет.

Мужчины и женщины старше 40 лет могут проходить такие осмотры за счет государства ежегодно.

Возраст прохождения диспансеризации определяется без учета числа и месяца рождения, исключительно по году. В тот год, когда должно исполниться 30, 33 или 40 лет, можно производить осмотры, даже если дата рождения наступит позже.

Некоторые из обследований периодичны:

ЭКГ делают каждый год, но только с 35 лет,

анализ кала на скрытую кровь с 40 до 64 лет проверяют один раз в два года,

анализ простатоспецифического антигена в рамках первого этапа диспансеризации мужчины с 45 лет сдают каждые пять лет, а маммографию женщинам с 40 лет делают каждые два года.

За выполнением обследований следят врачи — у них есть таблицы и инструкции, в которые вносится вся информация и видно, кому что положено пройти.

Если по году рождения вы не попадаете в возрастной период для прохождения полной диспансеризации, можно пройти бесплатный профилактический медицинский осмотр.

Получить консультацию врачей и сдать анализы могут не только те, у кого есть жалобы, но и те, кто чувствует себя прекрасно.⠀

Пройти диспансеризацию можно в той поликлинике к которой гражданин прикреплен по месту жительства.

Главной задачей диспансеризации является выявление онкологических и хронических инфекционных заболеваний на ранних стадиях, а также факторов риска их развития; своевременное начало лечения, формирование правильного отношения несовершеннолетних и совершеннолетних членов общества к своему здоровью.

Только благодаря своевременности можно вылечить заболевания на ранней стадии, пока они не повлияли на качество и продолжительность жизни.

По статистике основные причины смерти россиян разных возрастных групп - это сердечно-сосудистые, онкологические, эндокринные и легочные недуги. Первичный осмотр направлен именно на обнаружение этих заболеваний, а ранняя диагностика позволяет успешно лечить болезни, принимать профилактические меры против их развития.

Стремительно приближается осень. Пора гриппа и простуд.

Как помочь организму справиться с недугами?

Как сохранить своё здоровье?

Что нужно делать, чтобы наша иммунная защита, тем более, в межсезонье, когда она снижается, оставалась сильной и надежной?

Иммунитет – защитная система организма, поддерживающая в нём генетическое постоянство. Она оберегает от проникновения из окружающей среды вирусов, бактерий, грибков, ядов, аллергенов и защищает от вредоносного воздействия изнутри – уничтожает мутировавшие клетки, устраняет продукты распада. Другими словами, поддерживает здоровье человека.

Иммунная система формируется у человека ещё в утробе матери, и в немалой степени зависит от наследственности. Однако не менее значимую роль в работе иммунитета играет и образ жизни. Если с наследственностью сделать ничего нельзя, то укрепить защиту организма, выполняя определенные правила, – вполне в наших силах. В первую очередь, закаливанием организма.

Начните с малого:

Больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой.

Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Последний, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи. Но начинать закаливание можно только, если вы изначально здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Далее. Рациональное питание. Для укрепления иммунной системы нужна сбалансированная пища, богатая витаминами и микроэлементами. Основа здорового меню – не просто набор необходимых калорий для обеспечения организма энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. Наличие белков и жиров в ежедневном рационе должно быть примерно одинаковым – по 30%. А вот углеводов, питающих организм энергией, рекомендуется потреблять несколько больше – 40%. Таким образом получаем формулу здорового меню: белки-жиры-углеводы – 30-30-40.

Употребление витаминов. Это один из краеугольных камней, строящих крепкий иммунитет! Самые полезные витамины – натуральные, поскольку они находятся в максимально хорошей усваиваемой форме, по сравнению с искусственно созданными. В большом количестве они содержатся в ягодах, овощах и фруктах.

Важнейшие составляющие хорошего иммунитета – режим и физическая активность. Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Регулярно занимайтесь физкультурой и спортом.

Откажитесь от вредных привычек!

Курение, алкоголь, наркотики, злоупотребление лекарственными препаратами сильно ослабляют иммунную систему, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, лёгкие, повышают риск развития хронических и инфекционных заболеваний.

Очень важен позитивный жизненный настрой.

Между физической и эмоциональной составляющими – теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, – запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Умение оптимистически воспринимать любую действительность – без преувеличения залог вашего здоровья и долголетия!

Наконец, не забывайте о регулярных медобследованиях и вакцинации. От того же гриппа. Даже иммунитет нуждается в поддержке и защите!

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация помогают сохранить здоровье. Охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом страны Владимиром Путиным.

«На ранних стадиях многие заболевания протекают бессимптомно. Чем раньше выявляют начальные проявления болезни или риск их развития, тем успешнее будет лечение. Именно для этих целей и проводится диспансеризация. Она не только помогает современно выявлять болезни и их факторы риска, но и обеспечивает проведение необходимых лечебных и профилактических мероприятий и при необходимости длительное диспансерное наблюдение».

Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска:

-повышенного уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови;

-курения табака;

-злоупотребления алкоголем;

- нерационального питания;

-низкой физической активности;

-избыточной массы тела.

Эти факторы, выявленные в ходе диспансеризации, можно скорректировать и свести к минимуму риск развития заболевания или не допустить его вовсе.

«Профосмотр – это ядро первого этапа диспансеризации, а диспансеризация – это профосмотр плюс дополнительные скрининги. Если их соотносить, то до 39 лет у нас ежегодный профосмотр и раз в три года диспансеризация, а начиная с 40 лет ежегодная диспансеризация. Так что у нас созданы все условия для того, чтобы каждый мог прийти раз в год и проверить состояние своего здоровья в поликлинике».

Пройти диспансеризацию можно, предварительно записавшись в регистратуре поликлиники или через «Госуслуги». В поликлинике для прохождения профилактических мероприятий понадобится только паспорт и полис ОМС.

«Важность прохождения диспансеризации и профилактических осмотров для здоровья человека сложно переоценить.

Первым пунктом в плане на долгую и продуктивную жизнь должна быть забота о собственном здоровье».

Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить: одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать избыточный вес и т. д. Исключая известные факторы риска, можно значительно снизить риск развития болезни. И все же многие патологии могут коснуться любого человека, даже ведущего здоровый образ жизни. И одна из таких патологий — онкологические заболевания. Конечно, есть целый ряд факторов, повышающих вероятность их развития (курение, употребление алкоголя, чрезмерная инсоляция, избыточный вес и др.), и на эти факторы нужно обращать внимание — это называется первичной профилактикой. Для того чтобы выявить онкологические заболевания, когда еще нет симптомов, необходимо пройти диспансеризацию, ведь онкологические заболевания, обнаруженные на ранней стадии, излечимы в 90% случаев.

Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает в себя профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и раннего выявления и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития.

Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства, при этом граждане от 18 до 39 лет проходят ее раз в три года, а с 40 лет — ежегодно.

Диспансеризация проводится в два этапа.

На первом этапе проводится осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента. Также проводится серия онкоскринингов: с 18 до 39 лет в их число входит осмотр на выявление рака шейки матки. После 40 лет к ним добавляются скрининги для обнаружения колоректального рака, рака желудка, двенадцатиперстной кишки, молочной и предстательной желез. В ходе первого этапа врачи определяют, необходимо ли проводить дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза.

При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование, при котором применяются различные методы исследования: колоноскопия, гастроскопия, дерматоскопия и др., а также консультации врачей-специалистов.

По результатам второго этапа при сохранении подозрений на злокачественное новообразование человека направляют на консультацию к врачу-онкологу.

Таким образом, благодаря регулярной проверке организма и исследованиям состояния внутренних органов во время диспансеризации онкологические заболевания удается выявить на ранних стадиях, когда патологический процесс еще локализован в одном месте, не успел распространиться по организму. В таком случае объем противоопухолевой терапии зачастую гораздо меньше, переносится легче, а прогноз наиболее благоприятен.

Важность профилактических мер

Здоровье — бесценное достояние каждого человека. Своевременно принятые профилактические меры позволяют не только укрепить здоровье, но и успешно лечить выявленные заболевания.

С 19 по 25 сентября 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю информирования о значимости диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

Что включает диспансеризация

Профилактические осмотры — основа диспансеризации, которые проводятся врачами-специалистами в определенные периоды. В эти же периоды выполняются дополнительные обследования: лабораторное и инструментальное.

Цели диспансеризации

Профилактика и раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний

Определение группы состояния здоровья

Проведение профилактического консультирования

Выявление факторов риска развития заболеваний

Современные реалии здравоохранения

В XXI веке основными причинами смертности стали хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ):

Сердечно-сосудистые заболевания

Онкологические заболевания

Бронхолегочные заболевания

Сахарный диабет

Профилактический осмотр доступен всем гражданам с 18 лет:Ежегодно для всех возрастных групп

Кто может пройти диспансеризацию

Раз в три года для лиц 18-39 лет

Ежегодно для граждан старше 40 лет

Этапы диспансеризации

Первичный осмотр и базовые обследования

Дополнительные обследования при необходимости

Преимущества диспансеризации

Раннее выявление заболеваний

Своевременная профилактика осложнений

Профессиональные рекомендации по здоровому образу жизни

Бесплатное проведение всех процедур

Что входит в обследование

Анкетирование

Измерение артериального давления

Анализ уровня холестерина и глюкозы

Флюорография

ЭКГ

Измерение внутриглазного давления

Консультации специалистов

Важные факты

Ранняя диагностика позволяет:

Выявить заболевания на начальной стадии

Назначить эффективное лечение

Избежать серьезных осложнений

Сохранить качество жизни

Заключение

Регулярное прохождение диспансеризации — это инвестиция в собственное здоровье и долголетие. Даже при отсутствии жалоб на здоровье важно проходить профилактические осмотры для своевременного выявления возможных проблем.

Приглашаем всех желающих пройти диспансеризацию в медицинских учреждениях по месту прикрепления. Забота о здоровье — это не только личное дело каждого, но и вклад в благополучие общества в целом.

Профилактика и диспансеризация зачем они нужны?

Здоровье – бесценное достояние каждого человека. Только вовремя принятые профилактические меры позволят не только его укрепить, но и вылечить выявленные заболевания с наибольшим успехом.

ЧТО ТАКОЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ?

Диспансеризация относится к приоритетным медицинским мероприятиям профилактики заболеваний, проведение которых направлено на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, таких как: болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, сахарный диабет, хронические болезни лёгких.

Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития заболеваний, к которым относятся: повышенный уровень артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, курение табака, пагубное потребление алкоголя, нерациональное питание, низкая физическая активность.

Не стоит путать диспансеризацию с походом к врачу с уже существующей проблемой.

Любые заболевания, обнаруженные в ранней стадии, гораздо легче лечить без последующих осложнений.

Главная цель диспансеризации: как можно раньше обнаружить заболевание, выявить и скорректировать факторы риска его развития.

Диспансеризация – это бесплатное обследование и проводится оно на добровольных основаниях:

1 раз в три года – гражданам в возрасте от 18 до 39 лет;

ежегодно – для граждан старше 40 лет.

Для прохождения диспансеризации нужно взять с собой паспорт, полис ОМС и обратиться в регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены.

Согласно статье 185.1 Трудового кодекса Российской Федерации работодатель обязан предоставить работнику оплачиваемые выходные дни для прохождения диспансеризации:

1 день раз в 3 года с сохранением места работы и среднего заработка;

2 дня ежегодно работающим пенсионерам и лицам предпенсионного возраста.

КАК ПРОХОДИТ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ?

Диспансеризация может проводиться в один или два этапа, в зависимости от результатов обследований, полученных на I этапе.

Кроме осмотра и беседы с врачом, I ЭТАП диспансеризации включает: расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, проверку уровня сахара и холестерина в крови, общий анализ крови, ЭКГ, раз в два года – флюорография.

Начиная с 40 лет на I этапе применяются методы ранней диагностики онкологических заболеваний. По итогам I этапа определяется группа здоровья человека.

Не забывайте сообщить терапевту обо всех беспокоящих симптомах, которые могут послужить основанием для направления на II этап.

II ЭТАП диспансеризации проводится при наличии показаний по назначению терапевта и включает в себя консультации врачей-специалистов (невролога, уролога, офтальмолога и др.) и ряд лабораторных и инструментальных исследований, позволяющих углубленно оценить состояние здоровья.

Двухэтапная диспансеризация позволяет вовремя диагностировать и выявить сложные хронические заболевания, которые приводят к полной потере трудоспособности и ранней смерти.

ВЫЯВЛЕНИЕ ОНКОЛОГИИ НА РАННЕЙ СТАДИИ

Теперь даже на первом этапе диспансеризации будет проводиться скрининг, чтобы вовремя обнаружить онкологию. Для каждого возраста – отдельный список обследований. Есть обследования даже для тех, кому 18 лет.

Самая насыщенная программа – для женщин 45-50 лет, когда наиболее велики шансы выявить распространённые онкологические заболевания на ранних стадиях. Будут проведены скрининги и на рак шейки матки, и молочной железы и на колоректальный рак. В 45 лет предусматривается гастродуоденоскопия для всех граждан. Для мужчин в пяти возрастах (в 45, 50, 55, 60 лет и в 64 года) – анализ на простатспецифический антиген для выявления риска рака предстательной железы.

Если при прохождении диспансеризации возникли какие-то вопросы или затруднения, то для своевременного их решения всегда можно обратиться в свою страховую компанию по телефону, указанному на полисе ОМС, в контакт-центр по телефону «горячей линии» или к страховому представителю, который находится непосредственно в медицинской организации.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ОСМОТР

Необходимо знать, что профилактический медицинский осмотр возможно пройти ежегодно!

При проведении профилактического медицинского осмотра проводится анкетирование, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, исследование уровня холестерина и глюкозы в крови, флюорография, ЭКГ и измерение внутриглазного давления.

Профилактические мероприятия должны стать верным спутником в укреплении и сохранении вашего здоровья, продлении молодости и активной жизни!

В школе дети ежедневно контактируют друг с другом, что повышает риск распространения инфекционных заболеваний. Соблюдение простых правил помогает сохранить здоровье школьников.

Управление Роспотребнадзора по Краснодарскому краю рекомендует:

1. Соблюдать гигиену рук — регулярно мыть руки с мылом, особенно перед едой и после прогулок.

2. Проветривать помещения и проводить регулярную влажную уборку.

3. Соблюдать респираторный этикет — прикрывать рот и нос при кашле и чихании.

4. Своевременно проходить вакцинацию в соответствии с национальным календарём профилактических прививок.

5. Соблюдать режим дня — обеспечивать полноценный сон, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

6. Не отправлять заболевшего ребёнка в школу. При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.

Помните: профилактика заболеваний начинается с простых ежедневных привычек!