Жители Краснодарского края приняли активное участие во Всероссийской акции, организованной Лигой здоровья нации и Конгрессом муниципальных образований, при поддержке Минспорта и Минздрава РФ. Сотни кубанцев вышли в минувшее воскресенье на улицы и площади своих городов и станиц, чтобы преодолеть рекомендуемую ВОЗ дистанцию в 10 тысяч шагов и своим непосредственным примером поддержать мероприятие, пропагандирующее активный и здоровый образ жизни.

Таково официальное название ХI Всероссийского конгресса, который пройдёт с 9 по 10 июня 2022 года в Казани, в рамках общественного проекта «Здоровый спорт».

Научная программа форума включает вопросы охраны здоровья в профессиональном и любительском спорте, в том числе, восстановления организма после ковида, фармакологической поддержки спортсменов, методы экспресс-диагностики их функционального состояния, медицинские аспекты повышения эффективности подготовки спортивного резерва. Также на всероссийском совещании будут рассмотрены проблемы лабораторной диагностики в спорте высших достижений и новые тенденции в борьбе с применением допинга.

В конгрессе примут участие руководители врачебно-физкультурных служб России и регионов, заведующие кафедрами реабилитации и спортивной медицины медвузов.

Ранее мы сообщали, что врачебно-физкультурная служба ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края переехала в новое здание и теперь принимает пациентов по адресу: г. Краснодар, ул. Захарова, 11.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

В Международный день супа выясним, в чем польза первых блюд.

 С раннего детства родители, бабушки и дедушки рассказывали нам, что супы очень полезны. Было время, когда обед без супа был немыслим. Но в 90-е годы популярность супов упала. В страну пришли новомодные диеты, которые утверждали, что в супах слишком много углеводов, и от них необходимо отказаться. Однако современные диетологи утверждают, что супы настолько полезны, что их можно есть каждый день.

Вред табака на сегодняшний день абсолютно доказан и неоспорим. Его потребление является ведущей причиной смертности в мире, показатели которой превышает общее количество людей, погибающих от заболеваний туберкулезом, ВИЧ-инфекцией и малярией вместе взятых. Из-за болезней, вызванных курением, только в нашей стране ежегодно из жизни уходят до 400 тысяч человек.

Что же такое ЗОЖ?! По сути, это всего лишь несколько простых составляющих: физическая активность, правильное питание, полноценный отдых, отсутствие вредных привычек. И очень важно именно в молодости заложить фундамент здорового будущего.

Теперь конкретнее. Физические нагрузки. Они помогают поддержать тело в форме, укрепить иммунную систему, не допускать появления лишних кг, увеличить мышечную массу. Занятия спортом оказывают положительное воздействие на внутренний мир молодого человека – формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время физических упражнений организм выделяет эндорфин – гормон счастья.

По официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются сегодня основной причиной смертности в мире. И немалую роль в достижении этого лидирующего положения играет атеросклероз – хронический патологический процесс в сосудах, со временем приводящий к нарушению кровообращения. В 21 веке эта болезнь поистине приобрела форму и размах эпидемии. Так что же из себя представляет атеросклероз? Что мы можем ему противопоставить? На эти вопросы мы попросили ответить терапевта Центра здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ольгу Шуликину.

Как мы уже сообщали, в воскресенье, 3 апреля, в России и на Кубани повсеместно пройдёт акция «10 000 шагов», организаторами которой традиционно выступили ООО «Лига здоровья нации» и Общероссийский Конгресс муниципальных образований, при поддержке Минспорта и Минздрава РФ. Главная цель физкультурно-оздоровительного форума – привлечь к организации и ведению здорового и активного образа жизни максимальное число россиян.