К числу самых распространенных заболеваний человека относятся вирусные гепатиты. На сегодняшний день известно несколько вирусов, вызывающих воспаление печени. Наиболее распространены вирусы гепатитов А, В, С.

Основным диагностическим признаком любого вида гепатита является желтуха (пожелтение кожи и слизистых оболочек) и боли в правом подреберье. Кроме того, при постановке диагноза учитываются данные биохимических анализов крови, мочи и кала. В ложных случаях прибегают к биопсии печени, при которой на анализ берется небольшой кусочек ткани.

Гепатиты В и С - это вирусные инфекции, которые поражают печень и могут вызывать острое и хроническое воспаление. Переход в хроническую форму может привести к серьезным осложнениям, среди которых цирроз и рак печени.

О заболевании

Из-за заболеваний печени нарушается ее функционирование. Известно большое количество патологий, но самые опасные из них — гепатиты, стеатогепатоз, циррозы и рак. Они имеют разные механизмы развития, течение и методы лечения. Но каждое — может привести к необратимым изменениям в тканях, жизнеугрожающим состояниям и летальному исходу. Необходимо знать основные проявления заболеваний, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

Другие названия заболевания: воспаление, новообразования печени, гепатобилиарные, паренхиматозные, инфильтративные, сосудистые поражения.

Основные симптомы: болевые ощущения в правом подреберье, тошнота, рвота, желтушность кожных покровов и слизистых, нарушения стула, повышенное газообразование и вздутие.

Лечением занимается: врач-гепатолог, гастроэнтеролог, онколог — при необходимости.

Статья для пациентов с диагностированной доктором болезнью. Не заменяет приём врача и не может использоваться для самодиагностики.

Причины возникновения

В основе развития заболеваний лежит неправильный образ жизни, злоупотребление жирной пищей, а также бесконтрольный прием медицинских препаратов. У болезней печени непосредственно причиной определяется ряд факторов:

частый рацион из жирных, соленых, острых блюд и фаст-фуда;

постоянное употребление спиртных напитков (алкоголизм);

воздействие токсичных веществ на гепатобилиарную систему;

инфекционные и вирусные заболевания;

патологии ЖКТ, которые могут вызвать осложнения на орган;

малоактивный образ жизни и вредные условия труда;

ожирение, повышенный вес.

Реже причиной появления недуга становятся аутоиммунные проблемы и наследственная предрасположенность. В некоторых случаях развитие болезни печени связано с другими хроническими состояниями, паразитозом и беременностью.

В группе риска находятся люди, которые длительно принимают токсичные препараты. Следить за своим здоровьем необходимо и тем, у кого есть наркотическая, алкогольная зависимости, ожирение. У беременных возможно возникновение желтухи. В этот период орган не всегда способен справиться с возрастающей нагрузкой.

Людям с вредными условиями труда (контакт с высокими дозами химических веществ, инсектицидами, пестицидами) рекомендуется периодически делать УЗИ не только при болезнях печени, но и посещать врача в целях профилактики.

Возбудитель коронавирусной инфекции вирус SARS-CoV-2 поражает не только органы дыхания, но и другие системы организма. Многие люди, переболевшие новой коронавирусной инфекцией, сталкиваются с осложнениями в течение нескольких недель или даже месяцев после заражения. Весь спектр этих осложнений и их проявлений в международной литературе объединяют под зонтичным термином «постковидный синдром» (код рубрики в МКБ-10 — U09.9 «Состояние после COVID-19 неуточнённое»).

Проверить здоровье, диагностировать постковидный синдром, оценить риск осложнений или выявить их на ранних стадиях помогают лабораторные тесты.

Наркомания - это глобальная проблема, которая с каждым новым днем поглощает все больше человеческих судеб. Эта болезнь, рушит в человеке личность, превращая его в зомби, с одной лишь потребностью — раздобыть новую порцию наркотика, с целью уйти от реальности в свой собственный мир иллюзий.

Для того чтобы стать наркоманом, достаточно всего лишь один единственный раз попробовать наркотик.

Как правило, у большинства попробовавших наркотик, через некоторое время, появляется желание еще раз погрузиться в наркотическую эйфорию. Естественно, все это

постепенно начинает превращаться в замкнутый круг, выход из которого ограничен очень узкими рамками зависимости. Все начинается с, казалось бы, безобидного предложения кого-нибудь из знакомых — попробовать наркотик. Первое знакомство с наркотиком может произойти в школе, институте, дворовой компании — вот только завязывают с их употреблением очень немногие. По статистике — это 5-10%.

Поддержание функциональной активности главного органа — основа стратегии активного долголетия. Что важно делать?

 Контролировать риски.

1.Регулярно измеряйте артериальное давление. Артериальная гипертензия часто протекает бессимптомно, но именно она является ведущим фактором риска инсульта и сосудистой деменции. Также следите за уровнем сахара и холестерина в крови. Совет: заведите дневник измерений, чтобы видеть динамику и вовремя заметить отклонения.

2.Изменить рацион. Снизьте потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Скрытая соль содержится в колбасах, соусах, консервах и сырах — обращайте внимание на этикетки. Целевые показатели давления для защиты сосудов — стабильно ниже 130/80 мм рт. ст. Это напрямую снижает вероятность нейродегенерации.

3.Высыпаться и творить. Качество сна отвечает за консолидацию памяти, а любая созидательная деятельность (от рисования до садоводства) поддерживает психологическую устойчивость.

4.Общаться и учиться. Регулярная умственная нагрузка и социальная вовлеченность — лучшая профилактика старения мозга. Запишитесь на курсы, вступите в книжный клуб или просто чаще встречайтесь с близкими. Это сохраняет нейропластичность даже в старшем возрасте.

Комплексная забота о головном мозге должна войти в привычку каждого.

 Ясное мышление и хорошая память в любом возрасте начинаются с дисциплины сегодня.

В чём польза диафрагмального дыхания?

Диафрагмальное дыхание — это такой тип дыхания, при котором активно работает диафрагма. Этот метод обеспечивает максимальное насыщение организма кислородом и имеет комплексное положительное воздействие:

Происходит максимальное насыщение кислородом, а дыхание задействует нижние отделы лёгких.

Улучшается работа внутренних органов за счёт массажа диафрагмой (включая желудочно-кишечный тракт).

Для нервной системы — это снятие стресса, нервного напряжения, улучшение сна и повышение концентрации внимания.

Для опорно-двигательного аппарата — укрепление мышц без осевой нагрузки на позвоночник.

Ускорение обмена веществ.

Важно помнить, что частое поверхностное дыхание может вызвать гипервентиляцию лёгких. При первых признаках недомогания необходимо прекратить выполнение упражнений.

Противопоказаниями к выполнению данного комплекса являются: острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, недавние операции на брюшной полости или грудной клетке, тяжёлые заболевания сердца и лёгких в стадии декомпенсации, повышенное внутричерепное давление, острый период инфаркта или инсульта, камни в желчном пузыре и обострение хронических заболеваний.

Мы привыкли заботиться о теле, но часто забываем, что наш мозг - это мышца, которая тоже нуждается в ежедневной тренировке и правильной «диете». Ясность ума, скорость реакции и цепкая память - это не врожденный дар, а результат осознанного образа жизни. И начать инвестировать в свое когнитивное здоровье никогда не рано и никогда не поздно.