Каждый человек должен знать, что благодаря здоровому питанию, регулярной физической активности, поддержанию нормального веса тела, воздержанию от употребления табака и алкоголя можно предотвратить или отсрочить заболевание диабетом, снизить риск его возникновения.

Большое значение для формирования здорового населения играет своевременная профилактика диабета у детей и подростков, направленная на предупреждение заболевания.

Никотиновая и табачная зависимость. Сегодня она приобрела в мире форму пандемии. Каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. Только в нашей стране от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год.

Любая зависимость, будь она физической или химической, ведёт к саморазрушению личности. Это состояние не поддаётся самоконтролю. У человека теряется чувство меры и пропадает сила воли, он становится узником своих же пристрастий.

Последние новости о Covid-19 обнадёживают: в России и на Кубани цифры заболеваемости снижаются; их значения уже никак не являются критическими. Однако успокаиваться рано. Тем более, когда в преддверии зимы ослабевает иммунная система. Как помочь организму уберечься от коварного недуга? На этот актуальный вопрос мы попросили ответить и.о. главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрея Сахарова.

Что значит, встать с той ноги? Как пробудиться в хорошем настроении и сохранить позитивный заряд энергии на весь день? Ответы на эти вопросы банальны и просты.

Современный линейный ускоритель электронов появился в Краснодарском клиническом онкодиспансере в 2019 году. С его помощью лечение получили уже более 1700 пациентов со злокачественными новообразованиями, среди которых сотни с диагнозом «рак толстой кишки».

Садиться за руль даже при употреблении маленькой дозы алкоголя категорически нельзя! Так как даже при слабой степени опьянения, – например, после бокала пива, где доза алкоголя равна примерно 0,2-0,5 промилле, у человека возрастает тяга к рискованной и агрессивной езде. Водитель уже не способен точно определять скорость других автомобилей, ухудшается восприятие окружающих объектов.

– А как влияет на автомобилиста более высокая доза?

Сахарный диабет. Проблема века! Связанная, во многом, с трудностями приспособления организма к современной системе жизни, движения, питания. Совершенно неестественной и неправильной системе! Человек тысячелетиями привыкал к необходимости постоянной физнагрузки. Сегодня, резко сократив её, мы столкнулись с реструктурированием всего обменного процесса в организме. К снижению двигательной активности дополняются ожирение, стрессы, ослабление иммунной системы, загрязнение окружающей среды, продовольственные суррогаты, другие «блага» цивилизации.