353864, Краснодарский край,

г. Приморско-Ахтарск,

ул. К. Шевченко, 99

регистратура взрослой поликлиники:

(8-86143)2-15-86

регистратура женской консультации:

(8-861)991-11-26 доб. 2

 регистратура детской поликлиники:

(8-861)991-11-26 доб.3

 по вопросам организации и качества медицинской помощи:

8 (918) 198-72-59

 телефон экстренной психологической помощи по Краснодарскому краю 24/7:

8-800-250-29-55

горячая линия психологической поддержки НМИЦ психиатрии им. В.П. Сербского.

8-495-637-70-70

 

Медицинская профилактика

В соответствии с Законом Краснодарского края от 19 декабря 2023 г. Nº 5045-К3 «О Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Краснодарском крае на 2024 год и на плановый период 2025 и 2026 годов» право на внеочередное оказание медицинской помощи имеют участники специальной военной операции (далее - участники СВО) до получения ими удостоверения ветерана боевых действий единого образца. Ветеранам боевых действий, в том числе участникам СВО, меры социальной поддержки, в том числе право на внеочередное оказание медицинской помощи, предоставляются в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

Напоминаем Вам о том, что в ГБУЗ Приморско-Ахтарская ЦРБ им. Кравченко Н.Г. МЗКК

проведения диспансеризации и профилактических мероприятий в отношении ветеранов боевых действий, в том числе участникам СВО также можно пройти по графику:

 Апрель  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Май  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Июнь  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Июль  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Август  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Сентябрь  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Октябрь  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Ноябрь  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)
Декабрь  В будние, рабочие дни с 14:00-15:00 (отделение профилактики)

В будние рабочие дни в случае необходимости предусмотрена возможная доставка до места проведения медицинским транспортом после согласования по номеру телефона: 88612506564 нажать при прослушивании цифру 5 или 6.

В выходные: ( суббота), праздничные дни - время работы поликлинического отделения с 8:00-12:30 (кабинет врача терапевта).

Воспитание здорового образа жизни детей и подростков — одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.

Здоровый образ жизни школьника включает:

  • правильное питание;
  • занятие физическими упражнениями;
  • закаливание;
  • соблюдение режима дня;
  • соблюдение норм гигиены;
  • отказ от вредных привычек.

«Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе,

о деятельной жизненной энергии»

Л.Н. Толстой

О важности здоровья

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни.

Вряд ли найдется такой человек, который не хотел бы быть здоровым. Но почему-то часто желание иметь здоровое тело в корне расходится с тем, что люди для этого делают. Иными словами, здоровье – это ресурс, который мы ежедневно растрачиваем. Неэкономно, не восполняя запас. Стоит ли удивляться тому, что с возрастом появляются те или иные заболевания, самочувствие начинает оставлять желать лучшего. Поэтому, какими бы генами не одарила нас природа, нельзя необдуманно относиться к состоянию своего здоровья.

Питание – важный элемент для поддержки здоровья и продления жизни человека.

Состояние здоровья в пожилом возрасте определяется многочисленными генетическими и внешними факторами, воздействующими на организм в течение всей жизни. Важно помнить, что к 60 годам организм человека претерпевает ряд существенных изменений:

Невзрачное яблочко из сада неподалеку может оказаться полезнее красивого и долго хранящегося заморского аналога.

Вы наверняка слышали о том, что один из способов увеличить пользу, которую мы получаем от еды, – выбирать продукты, выращенные в вашей местности. При этом желательно, чтобы продукты эти были сезонными, то есть такими, для которых сейчас самое время. Почему же свой выбор стоит останавливать на не самых нарядных сезонных местных яблоках или огурцах, предпочитая их более красивым и долго хранящимся иностранным продуктам?

Может ли голод провоцировать злость? Почему, когда хочется есть, часто на первый план выходят отрицательные эмоции?

На эти вопросы можно дать ответ как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Поможет разобраться в этом эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Близнина.