Какую роль играет спорт в жизни человека?

Во всём мире люди её видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к спорту и некоторые даже считают его бесполезной тратой времени. Другие люди видят смысл спорта и их, к счастью, больше чем первых. Причём каждый из них может иметь разное отношение к спорту: кто-то предпочитает смотреть его по телевизору, кто-то предпочитает просто заниматься каким-либо видом спорта или общефизической подготовкой, ну а для кого-то спорт – это средство существования. Среди последних могут быть действующие спортсмены, тренеры, врачи, директоры различных спортивных обществ, попечители спорта и др.

Основные способы консервации – это соление, мочение, квашение и маринование. Все они подразумевают заготовку продуктов с помощью кислоты. Однако при мариновании мы прибегаем к помощи кислот «извне» – уксусной, винной или даже лимонной. Тогда как квашение и другие способы – это естественный процесс брожения, в ходе которого вырабатывается молочная кислота, она выступает в роли консерванта. Это и есть модный сейчас метод «лакто-ферментации».

При квашении ингредиенты пересыпают солью, и она вытягивает из них сок, так что дальше овощи квасятся в естественном рассоле.

Сахарный диабет (СД) — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если он сочетается с ожирением. Люди, страдающие сахарным диабетом 2 типа, чаще подвержены риску возникновения артериальной гипертонии (АГ), инсультов, ишемической болезни сердца (ИБС), атеросклерозу артерий нижних конечностей, хронической сердечной недостаточности. При этом развитие осложнений может наступать бессимптомно в течение нескольких лет. 

Диетическое питание при стенокардии

Стенокардия входит в комплекс патологических состояний при ишемической болезни сердца (ИБС). Больной ощущает дискомфорт, сжимающие боли спастического характера за гpyдиной, которые возникают по причине дефицита в сердечной мышце кислорода. Предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания можно путем избавления от вредных привычек, повышением двигательной активности, нормализацией порядка отдыха и труда, полной сменой образа жизни и режима питания. На начальных стадиях диета играет особенно важную роль, поскольку может остановить развитие и осложнение ИБС.

К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания чаще встречаются у людей с сахарным диабетом. Конечно, такие осложнения, как и все другие, развиваются только при отсутствии контроля диабета. 

Мы уже говорили, что при длительном хроническом повышении глюкозы крови, вариабельности уровня глюкозы в крови (то есть при «скачках» от высоких к низким значениям глюкозы и наоборот) могут повреждаться нервы, регулирующие работу сердца.

Какие признаки указывают на стенокардию и аритмию сердца?

Аритмия и стенокардия относятся к наиболее распространенным сердечным патологиям. Они взаимосвязаны между собой, но их симптоматика существенно отличается. Причина этого в том, что недуги имеют разную природу.
Аритмия представляет собой нарушение сердечного ритма, изменение частоты и последовательности ударов (сокращений). Возникает на фоне воздействия нeблагоприятных факторов, к которым можно отнести такие:

Самые последние научные данные в области противодействия сердечно-сосудистым болезням, являющимся безусловным лидером причины мировой смертности, красноречиво свидетельствуют: даже незначительное употребление спиртного резко увеличивает риск развития ССЗ и, соответственно, преждевременной гибели. В рамках Всероссийской тематической недели, подробнее об этом мы попросили рассказать врача-терапевта Центра здоровья ГБУЗ ЦОЗиМП министерства здравоохранения края Ольгу Шуликину.