Какие анализы нужно сдать мужчине для проверки здоровья

Вопрос о том, какие анализы сдать мужчине, чтобы проверить здоровье, возникает по разным причинам. В одних случаях профилактическое обследование проводится, если супружеская пара планирует беременность, в других случаях пациенты хотят провериться, когда узнают о наличии наследственной предрасположенности к определенным заболеваниям. Однако регулярное проведение исследований рекомендуется всем мужчинам, особенно при достижении критического возраста 35-40 лет.

Почему необходимо профилактическое обследование

Из-за нездорового образа жизни, неблагоприятной экологической обстановки, чрезмерной физической и психологической нагрузки у мужчин часто развиваются нарушения работы различных систем органов. Заболевания легче поддаются лечению, если они выявляются на начальных стадиях развития. Но ранняя диагностика болезней случается редко, поскольку люди редко обращаются за помощью к медикам, если их не беспокоят ощутимые симптомы.

В развитии многих болезней важную роль играет наследственность. Поэтому, если у кого-то из близких родственников обнаружены такие заболевания, как атеросклероз, артрит, диабет, рак, нужно обязательно регулярно проходить обследование. С другой стороны, есть вероятность передачи генетических нарушений собственным детям. Если врач, который занимается ведением беременности, знает о наличии такой предрасположенности у отца, он может дать рекомендации будущим родителям для снижения рисков для здоровья и жизни ребенка.

Какие анализы нужно сдавать мужчине

Чтобы уточнить перечень исследований, которые нужно выполнить для проверки здоровья, можно записаться на прием к терапевту. Он порекомендует именно те виды диагностики, которые необходимы с учетом анамнеза, наличия хронических болезней. Для выявления заболеваний на ранних стадиях развития мужчине следует регулярно проходить такие обследования:

Общие анализы крови и мочи;

Биохимический анализ крови;

Определение уровня сахара в крови;

Исследование уровня половых гормонов;

Проверка уровня тиреотропного гормона (особенно необходима людям, проживающим на территориях, где наблюдается дефицит йода);

Липидный профиль (важен для своевременной диагностики атеросклероза и настоятельно рекомендуется мужчинам в возрасте после 40 лет);

Определение маркера рака простаты.

Если результаты обследований покажут отклонения показателей от нормы, терапевт или врач узкого профиля (уролог, эндокринолог, гастроэнтеролог) направит на УЗИ, МРТ, КТ или другие виды диагностики.

Кроме того, каждый год нужно проходить флюорографию и ЭКГ, чтобы контролировать состояние легких (особенно это важно для тех, кто курит) и сердечно-сосудистой системы.

Какие анализы должен сдать мужчина перед планированием семьи

Для обследования перед планируемым зачатием ребенка будущему отцу нужно пройти такие исследования:

Общий и биохимический анализы крови;

Общий анализ мочи;

Определение группы крови и резус-фактора;

Лабораторные тесты для выявления инфекций (ВИЧ, гепатиты, сифилис);

Спермограмма.

Для детальной проверки способности мужчины к зачатию ребенка проводятся:

Исследование спермы по критериям Крюгера;

MAR-тест, определение иммунологического фактора бесплодия (антиспермальных антител);

ROS тест - определение оксидативного стресса сперматозоидов (повреждение клеток и структуры ДНК);

HBA-тест, оценка степени зрелости мужских половых клеток;

Определение фрагментации ДНК сперматозоидов (выявление клеток с поврежденной ДНК);

FISH-анализ спермы для исключения генетического фактора бесплодия.

Какие анализы на гормоны нужно сдать мужчине:

Фолликулостимулирующий гормон;

Тестостерон;

Лютеотропный гормон;

Пролактин;

Эстрадиол;

Хорионический гонадотропин человека.

Чтобы проверить наличие наследственной предрасположенности к определенным заболеваниям, нужно пройти генетическое обследование. Потребность в нем возрастает, если:

Будущему отцу более 40 лет;

В его семье есть родственники с генетическими нарушениями;

У семейной пары уже есть дети с генетическими заболеваниями;

Мужчина работает на вредном производстве;

Будущие родители являются родственниками;

В течение двух лет и более поытки зачатия были безуспешными.

На что нужно обращать внимание при выборе консервов, чтобы не стать жертвой недобросовестных производителей.

Для одних покупателей рыбные консервы – это деликатес, другие включают их в свой рацион ежедневного питания. В обоих случаях эта продукция – вкусная и полезная пища. Но так бывает не всегда. Разбираемся, на что нужно обращать внимание при выборе консервов, чтобы не стать жертвой недобросовестных производителей или, что хуже, получить отравление.

Маркировка рыбных консервов должна быть понятной, легкочитаемой, достоверной и не вводить в заблуждение покупателей.

Упаковка рыбной консервированной продукции должна сопровождаться маркировкой, включающей следующие сведения:

наименование продукции;

наименование и место нахождения изготовителя;

дата производства;

срок годности;

условия хранения;

состав продукции;

пищевая ценность;

масса нетто;

ассортиментный знак и номер предприятия-изготовителя (при наличии);

номер смены и индекс рыбной промышленности (при необходимости);

единый знак обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза.

Продавец может реализовывать только там же продукцию, которая соответствует требованиям технического регламента Евразийского экономического союза «О безопасности рыбы и рыбной продукции» (ТР ЕАЭС 040/2016), а также технического регламента Таможенного союза «Пищевая продукция в части ее маркировки» (ТР ТС 022/2011).

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Консервы являются одной из групп пищевых продуктов, в которых наиболее часто выявляются несоответствия заявленным требованиям по физико-химическим показателям, определяющих качество продукции. В общем объеме изъятых из реализации консервов доля рыбных консервов составляет около 10%.

Производитель должен указывать на наружной поверхности консервных банок:

дату производства продукции число (две цифры, до цифры "9" включительно впереди ставится цифра "0"), месяц - две цифры (до цифры "9" включительно впереди ставится цифра "0") и год (две последние цифры) производства товара;

ассортиментный знак (от одного до трех знаков - цифры или буквы, кроме буквы "Р");

номер предприятия-изготовителя (от одного до трех знаков - цифры и буквы) ;

номер смены (одна цифра);

индекс рыбной промышленности (буква "Р").

Знаки условных обозначений наносятся методом выдавливания или несмываемой краской. В продаже могут находиться рыбные консервы, маркированные национальным знаком соответствия, до истечения срока их годности.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Кроме того, в случае изготовления рыбных консервов из мороженой рыбной продукции в маркировке должны быть указаны слова «произведено из мороженого сырья». При обнаружении некачественных рыбных консервов рекомендуем обращаться с жалобами Роспотребнадзор.

В 2025 году бесплатный профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27.04.2021г. № 404н проходят граждане, родившиеся:

Диспансеризация 1 раз в 3 года:

2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1988, 1986 г.р.

 Профилактический осмотр:

2006, 2005, 2003, 2002, 2000, 1999, 1997, 1996, 1994, 1993, 1991, 1990, 1988, 1987,

1985 -1926 г.г.

Диспансеризация определенных групп взрослого населения:

1985, 1984, 1983, 1982, 1981, 1980, 1979, 1978, 1977, 1976, 1975, 1974, 1973, 1972, 1971, 1970, 1969, 1968, 1967, 1966, 1965, 1964, 1963, 1962, 1961, 1960, 1959, 1958, 1957, 1956, 1955, 1954, 1953, 1952, 1951, 1950, 1949, 1948, 1947, 1946, 1945, 1944, 1943, 1942, 1941, 1940, 1939, 1938, 1937, 1936, 1935, 1934, 1933, 1932, 1931, 1930, 1929, 1928, 1927, 1926  г.р.

Перечень приёмов (осмотров, консультаций) медицинскими работниками, исследований и иных медицинских вмешательств, проводимых в рамках первого этапа диспансеризации в определенные возрастные периоды:

1 раз в 3 года - возраст 18 - 39 лет

• анкетирование граждан  (определение факторов риска)
• проведение антропометрии (измерение роста, массы тела,  окружности талии) и расчет индекса массы тела
• измерение артериального давления на периферических артериях
• исследование уровня  общего холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови натощак
• определение относительного сердечно - сосудистого риска
• флюорография или рентгенография лёгких
• электрокардиография  в покое  при первом прохождении профилактического медосмотра, далее в возрасте  35 лет и старше
• измерение внутриглазного давления при первом прохождении профилактического медосмотра, далее в возрасте  35 лет и старше
• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин (цитологическое исследование мазка с шейки матки)
• проведение краткого индивидуального  профилактического консультирования
• прием  врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации

1 раз в год - возраст 40 - 64 года

• анкетирование граждан  (определение факторов риска)
• проведение антропометрии (измерение роста, массы тела,  окружности талии) и расчет индекса массы тела
• измерение артериального давления
• исследование уровня общего холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови натощак
• общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
• определение абсолютного сердечно - сосудистого риска
• флюорография  или рентгенографию лёгких
• электрокардиография  в покое 
• офтальмолог (измерение внутриглазного давления)
• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин
• цитологическое исследование мазка с шейки матки (женщины)

(возраст – 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63)

• определение  простат-специфического антигена в крови (мужчины)

(возраст  - 45, 50, 55, 60, 64)

• исследование кала на скрытую кровь

          (возраст -  40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64)

• маммография обеих молочных желез   (возраст  с 40 лет   1 раз в 2 год

• обследование на антитела к вирусному гепатиту С (с 25 лет и старше каждые 10 лет) – 2000, 1990, 1980, 1970

• проведение краткого индивидуального  профилактического консультирования
• прием  врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации

1 раз в год - возраст  65 лет и старше 

• анкетирование, антропометрия, измерение АД
• определение абсолютного сердечно - сосудистого риска
• уровень  общего холестерина в крови
• уровень глюкозы в крови натощак
• общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
• флюорография лёгких
• ЭКГ  в покое
• офтальмолог (измерение внутриглазного давления)
• исследование кала на скрытую кровь (возраст  65  - 75 лет)
• обследование на антитела к вирусному гепатиту С (с 25 лет и старше каждые 10 лет) - 1960, 1950, 1940, 1930
• маммография обеих молочных желез (возраст   66,  68,  70,  72,  74) (женщины)
• врач-терапевт

Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания.

Профилактический медицинский осмотр включает в себя:

• анкетирование граждан  (определение факторов риска)
• проведение антропометрии (измерение роста, массы тела,  окружности талии) и расчет индекса массы тела
• измерение артериального давления
• исследование уровня  общего холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови натощак
• определение относительного (абсолютного) сердечно - сосудистого риска
• флюорография  или рентгенография лёгких
• электрокардиография  в покое  (в возрасте  35 лет и старше)

• измерение внутриглазного давления при первом прохождении профилактического медосмотра, далее в возрасте  35 лет и старше

• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин
• прием  по результатам  профилактического медицинского осмотра врача-терапевта

Исследования в рамках углубленной программы диспансеризации  для лиц, новую коронавирусную инфекцию:

• общий анализ крови
• биохимический анализ крови
• определение концентрации Д-димера
• сатурация
• спирометрия
• рентгенография органов грудной клетки
• тест 6-минутной ходьбы
• врач-терапевт

Диспансеризация мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья (18-49 лет)

Женщины:

• Анкетирование
• Исследование влагалищных мазков
• Цитологическое исследование шейки матки
• Исследование на возбудителей ИППП
• Врач-акушер-гинеколог

Мужчины:

• Анкетирование
• Антропометрия измерения (рост, вес, окружность живота, ИМТ)
• Врач-хирург (прошедший подготовку по урологии)

Обращаться в ЛПУ по месту жительства, а также в районную поликлинику ,женскую консультацию и в отделение медицинской профилактики (каб 36-37)

Записаться на прием можно в регистратуре или портал Госсуслуги,

Неделя сохранения мужского здоровья с 17 по 23 февраля 2025 года.

Многие мужчины откладывают визиты к врачу, что негативно сказывается на их здоровье. Чтобы быть спокойным за свое здоровье и сохранить его, мужчине достаточно следовать всего важным пунктам:

-Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).

-В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.

Вы замечали, что некоторые люди с утра чувствуют себя уставшими и без настроения? Причина проста: недостаток физической активности после пробуждения. Эксперты рекомендуют больше двигаться, ведь движение – это жизнь. Начинать день нужно с утренней зарядки. Наш организм не может полностью проснуться только по звонку будильника. Даже после подъёма с кровати, все внутренние органы и системы ещё продолжают «отдыхать». Чтобы полностью проснуться, необходимо размять суставы и мышцы, то есть сделать зарядку.
Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить кровообращение и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Утренняя зарядка – это простой и эффективный способ поддержать своё здоровье и начать день с энергией и хорошим настроением.