Стоматит — это неприятное воспалительное заболевание слизистых оболочек ротовой полости. Многие сталкивались с его дискомфортными симптомами.
Как выглядит стоматит и из-за чего возникает
При стоматите в ротовой полости возникает острое воспаление. Оно сопровождается образованием язвочек на дёснах и слизистых оболочках щёк, а также болевыми ощущениями и жжением. 

К основным виновникам появления стоматита относят:
• несоблюдение правил гигиены полости рта;
• использование некачественной или слишком жёсткой зубной щётки;
• обилие солёной, острой и кислой пищи в рационе;
• неправильно подобранные зубные протезы и брекеты;
• чрезмерное использование ополаскивателей для рта, которые нарушают микрофлору;
• травмы слизистой — частое прикусывание внутренней поверхности губ и щёк, а также ожоги слизистой горячей пищей или напитками;
• удаление зубов и приём антибиотиков на фоне этого.
Кроме того, стоматит может развиться на фоне авитаминоза, иммунодефицитных состояний, хронического стресса, гельминтозов, сахарного диабета, анемии и других системных заболеваний, которые ещё не дали о себе знать. Поэтому так важно при часто возникающих стоматитах посетить врача и проверить своё здоровье .
Виды стоматита
По степени поражения слизистой ВОЗ делит стоматиты:

• на катаральный (наиболее распространённый вид, который сопровождается отёками и покраснением слизистых. Также возможно образование желтовато-белого налёта);
• афтозный (характеризуется появлением пузырьков, которые лопаются, образуя язвочки сероватого оттенка с красными краями);
• язвенный (характеризуется налётом, при удалении которого начинается кровотечение; в запущенной форме может вызывать некроз тканей).
Также в зависимости от причин заболевание можно разделить на следующие виды:
• бактериальный стоматит возникает на фоне ангины, гайморита и других заболеваний, вызванных бактериальными инфекциями;
• герпетический стоматит может возникать у носителей вируса герпеса при ослаблении иммунитета;
• кандидозный стоматит также возникает на фоне ослабленного иммунитета, из-за чего могут проявить себя грибки рода Candida;
• аллергический (проявляется на фоне аллергической реакции);
• механический (возникает при механических повреждениях слизистых оболочек) .
В норме острый стоматит может пройти в течение 5–14 дней. Но если он возникает часто, то со временем способен перейти в хроническую форму и появляться вновь и вновь. 
Запущенный стоматит перерастает в серьёзные проблемы, которые могут привести к неприятному запаху изо рта, невозможности нормально питаться и даже повышению температуры. Поэтому не стоит откладывать и ждать, пока «само пройдёт». Обратитесь к стоматологу, чтобы выяснить причины повторяющегося стоматита и получить рекомендации по его лечению .
Стоматит: как вылечить
Лечение стоматита у взрослых заключается в строгом соблюдении гигиены полости рта и применении препаратов для снятия неприятных симптомов. Необходимо обратиться к врачу-стоматологу. Лечение назначается индивидуально. Не занимайтесь самолечением!

Меры профилактики стоматита у взрослых
Если стоматит не появляется на фоне других заболеваний, но часто вас беспокоит, возможно, необходимо немного скорректировать свои привычки:

• ограничьте потребление продуктов, раздражающих слизистую (кислое, острое, копчёности, а также слишком горячие или холодные напитки и блюда);
• бросьте курить;
• меняйте зубную щётку каждые три месяца;
• избегайте средств по уходу за полостью рта с лаурилсульфатом натрия — он может провоцировать рецидив стоматита;
• не пренебрегайте регулярными визитами к стоматологу, особенно при травмах слизистых, вызванных сломанным зубом или неправильно подобранным протезом .
Будьте здоровы!

Злокачественные опухоли полости рта составляют около 6% от всех онкологических заболеваний. Рак языка – наиболее распространенная разновидность рака полости рта. Данный вид патологии нечасто встречается среди онкологических заболеваний – в 3% случаев. Однако среди новообразований ротовой полости рак языка находится на первом месте по распространенности. В 70% случаев он поражает боковую поверхность органа, в 20% – корень, в 10% – кончик. В единичных случаях опухоли обнаруживаются на верхней поверхности языка (спинке).

  Роль пищи в жизни человека переоценить очень сложно, ведь от того, что мы едим, напрямую зависит наше самочувствие, красота, сила и даже настроение. Основа здорового меню – не просто набор необходимых калорий для обеспечения организма энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов.

Холодное время года, – как известно, время инфекций. Сейчас к тому же возникло новое понятие – «тридемия». То есть одновременное распространение сразу трёх вирусов – ОРВИ, гриппа и коронавируса. Как защититься от этой напасти? Как укрепить свой иммунитет?
Сейчас действительно есть повышенный риск заражения гриппом и ковидом, который включает разные новые штаммы, а также обычными респираторными инфекциями – аденовирусной, риновирусной и пр. Однако это вовсе не означает, что заражение происходит одновременно. Такое, конечно, возможно, но подобные случаи встречаются редко. Под угрозой – прежде всего люди с ослабленным иммунитетом, а также те, кто подвержен хроническим заболеваниям. Большие риски заразиться и у пациентов с онкологией.
Самый эффективный способ защиты от вирусных инфекций – вакцинация, а также меры по укреплению иммунитета: закаливание и употребление витаминов, здоровое питание и физическая активность, соблюдение режима и полноценный отдых, позитивный жизненный настрой и отказ от вредных привычек.
Итак, закалка. По сути, это тренировка иммунной системы. Главные её принципы: умеренность, постепенность и регулярность. Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Но начинать закаливание можно только, если вы изначально здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Употребление витаминов. Тоже очень нужный кирпичик, строящий крепкий иммунитет. Самые полезные витамины – натуральные, поскольку они находятся в максимально хорошей усваиваемой форме, по сравнению с искусственно созданными. Так что, как говорится, побольше налегайте на фрукты и овощи.
Далее. Правильное питание. Для укрепления иммунной системы нужна сбалансированная пища, богатая витаминами и микроэлементами. Здоровое меню – не просто набор необходимых калорий для обеспечения организма энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. Белок обеспечивает 10-15% общей калорийности рациона, жиры – не более 30-33%, углеводы – 55-70%. При переводе в количественные характеристики оптимальное суточное соотношение БЖУ будет составлять 1:1:4.
Важные составляющие хорошего иммунитета – режим, полноценный отдых и физическая активность. Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Регулярно занимайтесь физкультурой и спортом.
Курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами сильно ослабляют иммунную систему, ухудшают функционирование всех без исключения органов, повышают риск развития хронических и инфекционных заболеваний. Помните об этом!
Наконец, позитивный настрой. Между физической и эмоциональной составляющими – теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, встречайтесь с друзьями, больше гуляйте на свежем воздухе. Радуйтесь каждому дню: было бы желание, а повод всегда найдётся,

Многие пациенты интересуются у врачей-стоматологов, какая зубная щётка лучше: электрическая или обыкновенная? Клинически доказано, что электрическая зубная щетка чистит лучше обычной ручной щетки. 
 Во-первых, с электрической зубной щеткой проще чистить зубы положенные 2 минуты, за счет встроенного таймера. Большинство из нас обычно торопятся, когда пользуются зубной щёткой и не тратят на эту процедуру рекомендованные от 2 до 5 минут. 
Во-вторых, электрическая зубная щетка способна поддерживать постоянный уровень движения щетинок, что уменьшает износ тканей зуба и раздражение десны. Зачастую стоматологи отмечают зоны повышенной стираемости у пациентов из-за излишнего давления щёткой при чистке в этой области и неравномерности прилагаемых к различным участкам зубных рядов усилий. Этот негативный эффект сведён к минимуму при использовании электрической зубной щётки. 

Многочисленные исследования показали, что плохая гигиена полости рта связана с повышенным риском развития сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, осложнений при беременности. От этого могут возникать и респираторные инфекции.

Бактерии из рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких. Они могут попадать также в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву. Протезы способны вызвать язвы, раздражение десен, грибковые инфекции. Поэтому следует регулярно – минимум дважды в день – чистить зубы.
Чистке необходимо уделять не менее 3-х минут, тщательно вычищать самые труднодоступные места.
Менять зубную щетку рекомендуется не реже, чем раз в 3 месяца.
Кроме того, конечно же, надо правильно подобрать средства ухода за зубами, рационально питаться, исключить вредные привычки, регулярно проходить осмотр у стоматолога, – утверждает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.