25.06.2020.

Пожалуй, сегодня трудно найти взрослого человека, у которого ни разу в жизни не болела шея или плечи. По данным некоторых исследователей от этих болей ежесекундно страдает 5-10% населения Земли, а примерно каждый пятый испытывает их регулярно. Боль в шее – одна из самых распространенных причин временного снижения трудоспособности.

24.06.2020.

Лето - пора дачных выходных, путешествий и поездок к морю. Но хозяева этих мест не всегда достаточно гостеприимны – некоторые из них царапаются, жгутся, кусаются и могут оставить не слишком приятные воспоминания о летнем отдыхе. В морях обитают медузы и рыба-еж, в горах – змеи, в придачу к тенистому лесу мы получаем муравьев, клещи, пауков и комаров, на даче нас поджидают осы. Внезапная атака этих маленьких существ может в буквальном смысле свалить нас с ног.

По определению ВОЗ "Наркомания является состоянием периодической или хронической интоксикации, вредной для человека и общества, вызванной употреблением наркотика (естественного или синтетического происхождения)".

К факторам, способствующим началу приема наркотиков относятся:

а) доступность наркотиков и их скрытая реклама;

б) одобрительное отношение со стороны друзей к приему наркотических препаратов;

 в) обилие информации о действии препарата и источниках их получения;

г) рост числа неблагополучных семей;

д) неблагоприятная окружающая среда, действие некоторых мутагенов.

Общие клинические особенности наркотизации.

22.06.2020.

Большая медицинская энциклопедия определяет здоровье как "состояние человеческого организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствие каких-либо болезненных изменений". А в основных материалах Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) здоровье определяется, как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье представляет собой весьма сложное явление, характерные и значимые стороны которого нельзя выразить кратко и однозначно. Здоровье можно рассматривать в нескольких аспектах: физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье, социальное здоровье и др.

Анализ научных источников свидетельствует о наличии тенденции ухудшения здоровья людей в мировом масштабе. Известно, что каждый человек сам должен нести ответственность за состояние своего здоровья. Однако объективная реальность доказывает обратное. Особенно среди подростков и молодежи наблюдается безответственное отношение к здоровью как к непреходящей ценности. Поэтому в последнее время активизировалось внимание к здоровому образу жизни молодежи.

Объективные факторы, влияющие на состояние здоровья человека

Влияние окружающей среды. Загрязнение поверхности суши, гидросферы, атмосферы и Мирового океана, сказывается на состоянии здоровья людей, эффект "озоновой дыры" влияет на образование злокачественных опухолей, загрязнение атмосферы на состояние дыхательных путей, а загрязнение вод - на пищеварение, резко ухудшает общее состояние здоровья человечества, снижает продолжительность жизни.

Влияние наследственности. Генетика. Это присущее всем организмам свойство повторять в ряду поколений одинаковые признаки и особенности развития, способность передавать от одного поколения к другому материальные структуры клетки, содержащие программы развития из них новых особей.

Здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

В настоящее время сохраняются негативные тенденции в состоянии здоровья молодежи:

– Особенно большую озабоченность вызывает рост инфекционных заболеваний, в первую очередь туберкулеза, сифилиса, СПИДа.

– Увеличивается число заболеваний органов дыхания и кровообращения, опорно-двигательной системы, растет число психических расстройств.

– Растет распространенность наркомании и токсикомании

– Наблюдается рост общей заболеваемости новорожденных

– Идет ухудшение репродуктивного здоровья подрастающего поколения – будущих родителей.

– Низкий уровень здоровья населения репродуктивного возраста, высокая распространенность абортов, а также патологические состояния в период беременности и родов обусловливают высокие показатели материнской и перинатальной смертности.

– В ряду основных причин снижения репродуктивного здоровья молодого поколения – увеличение потребления алкоголя, табака и наркотиков.

– Одна из причин ухудшения здоровья – плохое состояние окружающей среды.

Концентрированным отражением уровня и качества здоровья подрастающего поколения может считаться показатель инвалидности. Он наиболее наглядно иллюстрирует резкое снижение у детей и подростков функциональных возможностей организма, реакций приспособления и защиты. Инвалидом считается лицо, которое в связи с ограничением жизнедеятельности, связанным с физическими или умственными недостатками, нуждается в социальной помощи и защите. Ограничение жизнедеятельности – это полное или частичное отсутствие у человека способности и возможности осуществлять самообслуживание, передвижение, ориентацию, общение, контроль за своим поведением и в последнюю очередь – ограничение способности заниматься трудовой деятельностью.

В структуре детской инвалидности в России первое место занимают психические заболевания (в среднем 40%). Второе место занимают заболевания нервной системы и органов чувств, третье - врожденные аномалии (соответственно 25 - 40% и 5-15% в зависимости от региона). Четвертое место принадлежит последствиям травм и отравлений, а также инфекционные и паразитарные болезни. Поражение опорно-двигательного аппарата у детей-инвалидов обусловлено наличием врожденных дефектов, перенесенными заболеваниями и травмами (в том числе – детским церебральным параличом, перенесенным полиомиелитом).

Здоровье для каждого человек является естественной жизненной ценностью, занимающей верхнюю ступень в иерархической системе ценностей. Поэтому в настоящее время актуализируется феномен здоровья как ценный капитал, как выигрышное инвестирование в будущее. Но, в первую очередь, именно сам человек должен осознать, что жить качественно, полноценно, не попадая в категорию вымирающего человечества, может и должен только он сам.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края

Артериальное давление у взрослого человека принято считать нормальным, если его уровень в спокойном состоянии не превышает 140/90 мм.рт.ст. Уровень давления от 140/90 до 160/95 мм.рт.ст. относится к так называемой пограничной, промежуточной зоне. Если уровень артериального давления равен либо выше 160/95 мм.рт.ст., то говорят о повышенном артериальном давлении (гипертонии).

Как проявляется гипертоническая болезнь?

Гипертоническая болезнь — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Многие ее считают недугом века.

Сутулый  ребенок болеет чаще, чем стройный, и память у  него хуже, и  характер не "золотой".  Многие мамы и папы даже не подозре­вают: зависимость здесь самая прямая. При сутулости или искривлениях позво­ночника органы дыхания, кровообра­щения, пищеварения словно сдавлены, ухудшается их работа и соответственно обмен веществ. При согнутом положении тела нарушаются отток желчи и перистальтика кишечни­ка. Как следствие, нарушаются пищевари­тельные процессы, возникают запоры, развиваются заболевания желудочно-кишечного тракта.

У детей с искривлениями позвоноч­ника чаще, чем у других, бывают брон­хиты и пневмонии. При тех или иных проблемах с позвоночником, растущее сердце ребенка обретает неправиль­ные размеры, а при асимметрии лопа­ток одно легкое может быть меньше другого.

Происходят и другие неприятные вещи. Согнутый позвоночник хуже пру­жинит, а это значит, что при беге и прыжках мозг получает своеобразные мини-травмы - у ребенка появляются головные боли, он быстро устает, становится нервным, раздражительным, ухудшаются внимание и память.

Из-за нарушений осанки у детей развиваются различные искрив­ления позвоночника - сколиоз. Это одно из сложных ортопедических забо­леваний - отклонение позвоночного столба вправо или влево, которое при­водит к серьезным дефектам позвон­ков, связок и мышц.

Причин, вызывающих те или иные про­блемы с позвоночником, множество.

Большую роль играет наследственность. От папы и мамы ребенку достаются не только цвет глаз и волос, но и определенное телосложение. У детей худеньких, с тонкими костями гораз­до чаще возникают нарушения осанки, чем у маленьких крепышей. Главная же причина - слабые мышцы спины, груди, бе­дер, которые должны удерживать по­звоночник в правильном положении.

Не нужно забывать и о негативном влиянии на физиологию современных гаджетов. Во-первых, это касается отрицательного воздействия на зрение детей. К тому же, те дети, которые постоянно проводят время за гаджетами, меньше двигаются. А это плохо сказывается на их опорно-двигательной системе. Ребёнок за ноутбуком часто сидит с сутулой спиной, а это ведёт к искривлению и нагрузки на шейный отдел позвоночника, и как следствие, головные боли. Родители должны в этом случае дозировать время, которое ребёнок проводит за электронными устройствами. Например, ограничьте период, проведённый за компьютером. Следите за тем, чтобы малыш больше двигался. Придумайте совместное занятие: прогулка по городу или приготовление ужина. Тогда у ребёнка не останется времени для девайсов. А часы, проведённые с семьёй, всегда лучше часов, проведённых за ноутбуком.

Выпрямить сутулую спину ребенка можно. Лечебную гимна­стику должен подобрать специалист, потому что типы нарушений осанки разные, соответственно и комплексы упражнений будут различаться. Важно, чтобы специалист по лечебной физкультуре контролировал и технику выполнения упражнений, иначе они могут принести больше вреда, чем пользы.  Курс занимает не меньше месяца. Его необходимо повторять дважды в год.

Эффек­тивных результатов в лечении сколиоза можно добиться только на начальных стадиях заболева­ния. Лечение сколиоза - про­цесс долгий и сложный, продолжается от года до пяти лет. Но при трудолюбии и терпении выросшие с прямым позвоночником и гордой осанкой дети скажут Вам "Большое спасибо!"

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" мнистерства здравоохранения Краснодарского края

характеризующихся многообразием клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингитов.

Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении.

ЭВИ характеризуются быстрым распространением заболевания.

Возможные пути передачи инфекции: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой и водный.

11 июня 2020г. специалистами Центра медицинской профилактики Министерства здравоохранения Краснодарского края, по поручению главного врача Трубицыной И.П., врачи-терапевты Копик Ирина Эдуардовна и Волкова Ирина Владимировна провели Урок здоровья "Жизнь без наркотиков!" в формате ВКС. .Мероприятие организовано и проведёно  в рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового  образа жизни, приуроченного к Международному дню борьбы с наркоманией,  а так же в целях профилактики наркомании, алкоголизма и табакокурения в молодёжной среде. В Уроке здоровья приняли участие студенты 1 курса групп 18-Сн1, 18-Сн2, 18-М1 в количестве 40 человек.