Курение и онкологические заболевания

Избыточная масса тела - избыточное накопление жира в организме человека, развивается при превышении количества поступления энергии с пищей по энергетической ценности рациона над энергетическими тратами человека. При таком длительном дисбалансе в организме происходят качественные нарушения, характерные для хронического заболевания - ожирения.

Ожирение представляет собой обменно-алиментарное хроническое заболевание, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, являющееся независимым фактором риска неинфекционных заболеваний (ФР НИЗ), в частности ССЗ, и формирующее "каскад" вторичных ФР НИЗ.

08.10.2020.

Всемирный день зрения был учрежден Всемирной организацией здравоохранения и стал частью важной кампании по охране здоровья. Ежегодно во второй четверг октября привлекается внимание всего мирового сообщества к проблемам людей со слепотой, нарушенным зрением и самое главное, их реабилитации и возможности жить полноценной жизнью. Международный праздник появился в 1998 году, и сейчас проходит в рамках глобальной программы "Зрение 2020: Право на зрение".

07.10.2020.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, которое поражает дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией, может привести к серьезным осложнениям и нередко к летальным исходам. Заболевание имеет склонность к быстрому распространению, развитию наиболее опасного осложнения пневмонии, которая в последующем может стать причиной неблагоприятного исхода заболевания (особенно для лиц пожилого возраста и детей; также людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением).

06.10.2020.

Правильная осанка – залог хорошего самочувствия и физической привлекательности. Хорошая осанка – прямая спина – у окружающих вызывает восхищение и уважение.

Конечно, проблемы с осанкой возникают еще в детстве – причиной являются тяжелые рюкзаки, которые школьники носят каждый день в школу. Испортить осанку можно и в зрелом возрасте при малоподвижном образе жизни и сидячей работе. В дальнейшем искривление позвоночника может привести к болезненным ощущениям и заболеваниям, а также к ухудшению внешнего вида человека.

В регион поступили первые 42 дозы вакцины против коронавируса «Гам-КОВИД-Вак» («Спутник V»). Первую вакцину получили инфекционные госпитали города Краснодара.

Вакцина распределена в шесть медицинских организаций – это СКИБ, СКДИБ, НИИ-ККБ №1, ККБ № 2, ГКБ № 1, ГКБ № 3. В первую очередь прививаются медики, оказывающие помощь пациентам с COVID-19.

С началом нового учебного года в российских школах начали действовать новые правила. Пандемия COVID-19 внесла коррективы в учебный процесс. Теперь посещение школ осуществляется по ступенчатому графику, введены процедуры по измерению температуры и регулярной дезинфекции помещений. Наши преподаватели приступили к выполнению своих обязанностей в новых условиях.

Учить детей – нелегкая и очень важная работа. Она связана с высокой степенью ответственности, сильным нервным напряжением, физическим утомлением и эмоциональными перегрузками. Как же помочь своему организму справиться со стрессом в школе и поддержать здоровье? Роспотребнадзор рекомендует топ-5 продуктов, которые помогут в этом. 

Щитовидная железа получила свое название от щитовидного хряща гортани, в области которого она располагается. Она состоит из двух долей, соединенных перешейком. Щитовидная железа – самая крупная из всех желез эндокринной системы. Ее вес в среднем 15-30 граммов, размер каждой доли достигает 4 сантиметра в длину, толщина 1-2 сантиметра. Гормоны щитовидной железы регулируют созревание тканей и органов, тем самым определяя их функциональную активность, рост и обмен веществ. Отсутствие, недостаток, а также избыток этих гормонов приводит к различным, порой очень тяжелым заболеваниям.

Сегодня эндокринологи отмечают необычайный всплеск заболеваний щитовидной железы и "омоложение" болезни. Среди причин, вызывающих патологию, в первую очередь называют недостаток йода в пище, неправильное однообразное питание, недостаток витаминов, радиоактивное загрязнение и нервные расстройства.

Диффузный токсический зоб

Заболевание характеризуется увеличением щитовидной железы, повышением ее функции и сопровождается развитием токсикоза. В основе заболевания – избыточное выделение тиреоидных гормонов щитовидной железы, увеличение их содержания в крови и нарушение обмена их в тканях организма. Диффузный токсический зоб нередко носит наследственный характер.

Существует три главных признака заболевания: зоб – увеличение щитовидной железы, заметное даже визуально; пучеглазие – от безобидного блеска до деформации век; тахикардия – учащенное сердцебиение. Больные жалуются на слабость, быструю утомляемость, плаксивость, раздражительность, чувство сдавления в области шеи, дрожание конечностей, сердцебиение, быстрое похудение. В лечении применяются консервативные (назначение антитиреоидных препаратов, лечение радиоактивным йодом) и хирургические методы.

Гипотиреоз

Заболевание возникает при ослаблении функции щитовидной железы, сопровождается недостаточной секрецией тиреоидных гормонов и снижением содержания их в сыворотке крови. Тяжелые формы гипотиреоза называют микседемой.

При гипотиреозе возникает "тормоз" в организме. Жизнь как бы начинает медленно угасать. Такие симптомы, как сильная утомляемость, апатия, ухудшение памяти, сонливость, снижение работоспособности постепенно пополняются увеличением веса, понижением слуха, замедленной речью, общей заторможенностью. Появляются характерные изменения: широкое заплывшее лицо с очень бедной мимикой, щели глаз узкие, выражена отечность век, губ, щек. Характерны изменения нервной системы – от снижения интеллекта и депрессии до психоза и бреда. Заместительная терапия современными препаратами, восполняющими нехватку гормонов щитовидной железы, дает хорошие результаты и позволяет больному человеку ощущать себя полноценным членом общества.

Эндемический зоб

Это наиболее распространенная форма нетоксического зоба. Существую целые районы, где это заболевание носит характер эпидемии. Объясняется эта ситуация в первую очередь нехваткой йода в организме. Потребность человека в этом элементе 100-200 миллиграммов в сутки, но и этого количества йода человек не получает в продуктах, полученных в эндемичных районах.

В начале заболевания беспокоят слабость, быстрая утомляемость, отсутствие интереса к жизни. По мере увеличения эутиреоидного зоба, органы, находящиеся рядом, начинают сдавливаться. Человек как бы чувствует "комок" в горле, как будто кто-то сжимает шею, особенно это ощущение усиливается в положении лежа, поэтому нарушается сон. Методы лечения зависят от размеров, формы, функционального состояния щитовидной железы. В профилактике заболевания большое значение имеет систематическое йодирование поваренной соли, позволяющее компенсировать недостаток йода, поступающего с продуктами питания.

Общие принципы профилактики

· Хорошая профилактика болезней щитовидной железы – отдых на берегу моря, там, где много йодистых испарений.

· Противостояние стрессу - серьезнейшему врагу щитовидной железы – психологическая защита от болезни. Какая бы неприятность ни произошла, важно подавить отрицательные эмоции, после чего спокойно разобрать ситуацию.

· Надежно снимает дневную усталость и поверхностные стрессы спокойный продолжительный сон.

· Регулярные физические упражнения позволяют пополнить жизненную энергию, стойко переносить жизненные неурядицы, тем самым сохраняя функциональную стойкость щитовидной железы.

· Адаптироваться к постоянно меняющемуся миру и противостоять стрессу, укрепить защитные силы организма помогают интересная работа, любые личные достижения, общение с окружающими людьми и домашними животными, хобби, смех…

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.