Зависимость от сетевого пространства является серьёзной психологической проблемой, решить которую можно только через её осознание и принятие. Тогда появится реальная возможность не только освободиться от самой проблемы, но и значительно повысить качество жизни, самопонимание, способность к построению удовлетворяющих отношений. Именно об этом шла речь на очередном разговоре медицинского психолога краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирины Бабкиной с представителями кубанской молодёжи, в рамках государственной общеобразовательной программы гигиенического обучения и просвещения учащихся. Слушателями лекции стали студенты Краснодарского политехнического техникума. В ходе мероприятия учтены все нормы противоэпидемической безопасности.

Психологическая зависимость – это не простуда и не перелом, которые можно вылечить независимо от желания больного. Здесь настрой имеет решающее значение.

Как уберечься и освободиться от всякого рода зависимостей, отравляющих человеческую жизнь, студентам Краснодарского монтажного техникума рассказал врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. Лекция состоялась в рамках государственной программы гигиенического обучения и просвещения учащихся. При её проведении учтены все необходимые нормы противоэпидемической безопасности.

О чём был разговор?! Прежде всего, специалист дал чёткое определение любой зависимости, охарактеризовав последнюю как сильную привязанность к предмету, веществу, действию или даже к другому человеку, которая превращается в навязчивую идею и ведёт к саморазрушению. Это состояние не поддается самоконтролю. У человека теряется чувство меры и пропадает сила воли, он становится узником своих же пристрастий.

Зависимость (или по-другому – аддикция) делится на химическую и нехимическую. Первая подразумевает подчинение обязательному приёму определенного вещества. К этому виду относятся: курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, лекарственная и пищевая зависимости. Ко второй группе причисляют шопоголизм и трудоголизм, интернет-зависимость и игроманию, компьютерную и спортивную, сексуальную и любовную аддикции…

В рамках Дней открытых дверей, которые проводились 29 сентября в медучреждениях Краснодарского края, проведено 5,5 тыс. медицинских исследований для почти 4 тыс. кубанцев; выявлено 1,5 тысячи патологий. По теме Всемирного дня проведены 178 лекций, на которых присутствовали 7 тысяч слушателей, в СМИ размещено около 400 информационных материалов.

В медицинских организациях Кубани специально к Дню сердца были оформлены специальные стенды, среди населения распространены свыше 25 тысяч буклетов, листовок и флаеров соответствующей тематики.

Все мероприятия прошли с учётом необходимых противоэпидемических требований по недопущению распространения Covid-19.

Роспотребнадзор напоминает, что вакцинация один из самых эффективных способов снизить риски тяжелого течения заболевания, особенно это касается людей старшего возраста.

1. Люди пожилого возраста в зоне особого риска при заболевании коронавирусной инфекцией. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония и тромбозы различной локализации. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить ваше здоровье!

Роспотребнадзор напоминает, что выбор пищевого рациона и типа питания — это личный выбор каждого, но делать его необходимо осознанно и понимать, какими могут быть последствия тех или иных ограничений. Последние десятилетия прослеживается четкая направленность на увеличение числа приверженцев вегетарианства во всем мире. Веганы активно распространяют информацию о вегетарианском образе жизни, преимуществах перехода на питание растительной направленности, пропагандируют этичное обращение со всеми живыми существами, борются с потребительским отношением к животным, то есть употреблением их в пищу, а также с использованием животных в качестве источника материала для одежды, экспериментов.

Роспотребнадзор напоминает, что выбор пищевого рациона и типа питания — это личный выбор каждого, но делать его необходимо осознанно и понимать, какими могут быть последствия тех или иных ограничений. Последние десятилетия прослеживается четкая направленность на увеличение числа приверженцев вегетарианства во всем мире. Веганы активно распространяют информацию о вегетарианском образе жизни, преимуществах перехода на питание растительной направленности, пропагандируют этичное обращение со всеми живыми существами, борются с потребительским отношением к животным, то есть употреблением их в пищу, а также с использованием животных в качестве источника материала для одежды, экспериментов.

За последние 20 лет число веганов увеличилось в 20 раз и составляет около 11-12% от всего населения земли. Во многом это произошло по причине активной популяризации вегетарианского образа жизни. Причины, по которым люди все чаще выбирают вегетарианство - различны, это и приверженность к этичному образу жизни, религиозные принципы, влияние значимого окружения, необходимость соблюдать пищевые ограничения по медицинским показаниям или экономическим причинам. Однако, вегетарианство, и в крайнем его проявлении – веганство, все больше становятся просто модой, и, если ей необдуманно следовать, то можно нанести значительный ущерб своему здоровью.