Медицинская профилактика
Темы ковида и прививки против него продолжают оставаться главными в общественно-политическом пространстве мира, в целом, и России, в частности. Что вполне естественно! С одной стороны, коронавирус не отступает, с другой – массовая вакцинация населения способна дать реальный отпор его распространению. Впрочем, для этого необходим коллективный иммунитет, который, в свою очередь, сформируется, когда будет вакцинировано не менее 80% всех граждан. Мы же в Краснодарском крае сегодня имеем лишь менее половины взрослого населения, привившегося от Covid-19. До вышеозвученных цифр, как вы понимаете, пока как до луны.
Такова тема очередной лекции медицинского психолога ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ирины Бабкиной, в рамках государственной общеобразовательной программы гигиенического обучения и просвещения молодёжи. На этот раз слушателями были студенты Краснодарского монтажного техникума. В ходе мероприятия учтены все необходимые нормы противоэпидемической безопасности. Все участники лекции получили информационные буклеты и листовки ГБУЗ «ЦОЗиМП» по профилактике хронических и инфекционных болезней, а также по ведению активного и здорового образа жизни.
.jpg "Быть здоровым – это здорово!")
15.11.2021
В рамках государственной общеобразовательной программы гигиенического обучения и просвещения молодёжи, врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев провёл очередную лекцию для кубанских студентов. На этот раз слушателями стали учащиеся Краснодарского политехнического техникума. Тема лекции – профилактика факторов риска развития неинфекционных заболеваний в повседневной жизни. В ходе мероприятия были учтены все необходимые нормы противоэпидемической безопасности. Все его участники получили информационные буклеты и листовки ГБУЗ «ЦОЗиМП» по профилактике болезней, а также по ведению активного и здорового образа жизни.
На распространенные вопросы о вакцинации и ревакцинации в ходе еженедельного брифинга ответила заведующая кабинетом инфекционных заболеваний СКИБ Краснодара, доцент кафедры КубГМУ Лариса Дубова.
– Хочу напомнить, что вакцинация – профилактическое мероприятие и вреда организму нанести не может. Последствий не будет точно. Те осложнения, которые описаны в литературе, встречаются один на миллион случаев. Осложнений от вакцинации в принципе нет. Могут быть реакции – как местные (место укола может поболеть, покраснеть), так и общие (в течение 1-2 дней подобие гриппоподобного синдрома), либо температурная реакция. Но это преходящие явления, – рассказала врач-инфекционист.
Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией – инфекционным заболеванием лёгких, чаще всего поражающим детей, пожилых граждан и людей с ослабленной иммунной системой. Чем опасна эта болезнь? Как она выражается и почему возникает? Каковы методы её лечения и профилактики? На эти вопросы мы попросили ответить терапевта Центра здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ольгу Шуликину.
– Несмотря на достижения современной медицины и появление новых эффективных антибактериальных препаратов, воспаление лёгких (пневмония) является чрезвычайно распространенным и реально угрожающим жизни заболеванием. По частоте смертельных исходов пневмония стоит на первом месте среди всех инфекционных болезней!
Часто причиной воспаления лёгких является бактериальная флора, в особенности стафилококковая. Бактериальная пневмония может развиться после инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды, гриппа или того же ковида. Примерно в 50% случаев возбудителем пневмонии является вирус.
Основные клинические признаки воспаления лёгких: острое, внезапное начало, связанное, как правило, с переохлаждением, повышение температуры, возможны озноб, возникновение одышки, кашля (в первые дни обычно сухого, затем появляется мокрота, которая чаще носит слизисто-гнойный характер). Также в грудной клетке могут возникнуть боли при дыхании.
Для подтверждения диагноза необходимо проведение рентгенологического исследования органов грудной клетки. Иногда требуется дополнительно сделать компьютерную томографию лёгких. Лечение врачом назначается индивидуально. Ни в коем случае не пытайтесь сами подобрать себе препараты, тем более, антибиотики!
Основа профилактики пневмонии – закаливание и дыхательная гимнастика.
Закаливающие процедуры (к примеру, контрастный душ) укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма инфекциям. Дыхательная гимнастика в свою очередь направлена на улучшение вентиляции лёгких. Чтобы предупредить воспаление, можно периодически надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие вдохи в выдохи.
Избегайте переохлаждений, откажитесь от курения и следите за своим здоровьем. Не стоит забывать, что к тяжелейшей пневмонии могут привести банальный тонзиллит или невылеченный зуб.
Также хочу отметить, что вакцинация против гриппа и коронавируса, соблюдение противоэпидемических правил (ношение масок, мытьё рук) существенно помогут в профилактике воспаления лёгких.
Следите за своим здоровьем!
Ранее специалист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала о профилактике простудных и вирусных болезней.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
