На что нужно обращать внимание при выборе консервов, чтобы не стать жертвой недобросовестных производителей.

Для одних покупателей рыбные консервы – это деликатес, другие включают их в свой рацион ежедневного питания. В обоих случаях эта продукция – вкусная и полезная пища. Но так бывает не всегда. Разбираемся, на что нужно обращать внимание при выборе консервов, чтобы не стать жертвой недобросовестных производителей или, что хуже, получить отравление.

Маркировка рыбных консервов должна быть понятной, легкочитаемой, достоверной и не вводить в заблуждение покупателей.

Упаковка рыбной консервированной продукции должна сопровождаться маркировкой, включающей следующие сведения:

наименование продукции;

наименование и место нахождения изготовителя;

дата производства;

срок годности;

условия хранения;

состав продукции;

пищевая ценность;

масса нетто;

ассортиментный знак и номер предприятия-изготовителя (при наличии);

номер смены и индекс рыбной промышленности (при необходимости);

единый знак обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза.

Продавец может реализовывать только там же продукцию, которая соответствует требованиям технического регламента Евразийского экономического союза «О безопасности рыбы и рыбной продукции» (ТР ЕАЭС 040/2016), а также технического регламента Таможенного союза «Пищевая продукция в части ее маркировки» (ТР ТС 022/2011).

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Консервы являются одной из групп пищевых продуктов, в которых наиболее часто выявляются несоответствия заявленным требованиям по физико-химическим показателям, определяющих качество продукции. В общем объеме изъятых из реализации консервов доля рыбных консервов составляет около 10%.

Производитель должен указывать на наружной поверхности консервных банок:

дату производства продукции число (две цифры, до цифры "9" включительно впереди ставится цифра "0"), месяц - две цифры (до цифры "9" включительно впереди ставится цифра "0") и год (две последние цифры) производства товара;

ассортиментный знак (от одного до трех знаков - цифры или буквы, кроме буквы "Р");

номер предприятия-изготовителя (от одного до трех знаков - цифры и буквы) ;

номер смены (одна цифра);

индекс рыбной промышленности (буква "Р").

Знаки условных обозначений наносятся методом выдавливания или несмываемой краской. В продаже могут находиться рыбные консервы, маркированные национальным знаком соответствия, до истечения срока их годности.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Кроме того, в случае изготовления рыбных консервов из мороженой рыбной продукции в маркировке должны быть указаны слова «произведено из мороженого сырья». При обнаружении некачественных рыбных консервов рекомендуем обращаться с жалобами Роспотребнадзор.

В 2025 году бесплатный профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27.04.2021г. № 404н проходят граждане, родившиеся:

Диспансеризация 1 раз в 3 года:

2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1988, 1986 г.р.

 Профилактический осмотр:

2006, 2005, 2003, 2002, 2000, 1999, 1997, 1996, 1994, 1993, 1991, 1990, 1988, 1987,

1985 -1926 г.г.

Диспансеризация определенных групп взрослого населения:

1985, 1984, 1983, 1982, 1981, 1980, 1979, 1978, 1977, 1976, 1975, 1974, 1973, 1972, 1971, 1970, 1969, 1968, 1967, 1966, 1965, 1964, 1963, 1962, 1961, 1960, 1959, 1958, 1957, 1956, 1955, 1954, 1953, 1952, 1951, 1950, 1949, 1948, 1947, 1946, 1945, 1944, 1943, 1942, 1941, 1940, 1939, 1938, 1937, 1936, 1935, 1934, 1933, 1932, 1931, 1930, 1929, 1928, 1927, 1926  г.р.

Перечень приёмов (осмотров, консультаций) медицинскими работниками, исследований и иных медицинских вмешательств, проводимых в рамках первого этапа диспансеризации в определенные возрастные периоды:

1 раз в 3 года - возраст 18 - 39 лет

• анкетирование граждан  (определение факторов риска)
• проведение антропометрии (измерение роста, массы тела,  окружности талии) и расчет индекса массы тела
• измерение артериального давления на периферических артериях
• исследование уровня  общего холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови натощак
• определение относительного сердечно - сосудистого риска
• флюорография или рентгенография лёгких
• электрокардиография  в покое  при первом прохождении профилактического медосмотра, далее в возрасте  35 лет и старше
• измерение внутриглазного давления при первом прохождении профилактического медосмотра, далее в возрасте  35 лет и старше
• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин (цитологическое исследование мазка с шейки матки)
• проведение краткого индивидуального  профилактического консультирования
• прием  врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации

1 раз в год - возраст 40 - 64 года

• анкетирование граждан  (определение факторов риска)
• проведение антропометрии (измерение роста, массы тела,  окружности талии) и расчет индекса массы тела
• измерение артериального давления
• исследование уровня общего холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови натощак
• общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
• определение абсолютного сердечно - сосудистого риска
• флюорография  или рентгенографию лёгких
• электрокардиография  в покое 
• офтальмолог (измерение внутриглазного давления)
• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин
• цитологическое исследование мазка с шейки матки (женщины)

(возраст – 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63)

• определение  простат-специфического антигена в крови (мужчины)

(возраст  - 45, 50, 55, 60, 64)

• исследование кала на скрытую кровь

          (возраст -  40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64)

• маммография обеих молочных желез   (возраст  с 40 лет   1 раз в 2 год

• обследование на антитела к вирусному гепатиту С (с 25 лет и старше каждые 10 лет) – 2000, 1990, 1980, 1970

• проведение краткого индивидуального  профилактического консультирования
• прием  врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации

1 раз в год - возраст  65 лет и старше 

• анкетирование, антропометрия, измерение АД
• определение абсолютного сердечно - сосудистого риска
• уровень  общего холестерина в крови
• уровень глюкозы в крови натощак
• общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
• флюорография лёгких
• ЭКГ  в покое
• офтальмолог (измерение внутриглазного давления)
• исследование кала на скрытую кровь (возраст  65  - 75 лет)
• обследование на антитела к вирусному гепатиту С (с 25 лет и старше каждые 10 лет) - 1960, 1950, 1940, 1930
• маммография обеих молочных желез (возраст   66,  68,  70,  72,  74) (женщины)
• врач-терапевт

Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания.

Профилактический медицинский осмотр включает в себя:

• анкетирование граждан  (определение факторов риска)
• проведение антропометрии (измерение роста, массы тела,  окружности талии) и расчет индекса массы тела
• измерение артериального давления
• исследование уровня  общего холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови натощак
• определение относительного (абсолютного) сердечно - сосудистого риска
• флюорография  или рентгенография лёгких
• электрокардиография  в покое  (в возрасте  35 лет и старше)

• измерение внутриглазного давления при первом прохождении профилактического медосмотра, далее в возрасте  35 лет и старше

• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин
• прием  по результатам  профилактического медицинского осмотра врача-терапевта

Исследования в рамках углубленной программы диспансеризации  для лиц, новую коронавирусную инфекцию:

• общий анализ крови
• биохимический анализ крови
• определение концентрации Д-димера
• сатурация
• спирометрия
• рентгенография органов грудной клетки
• тест 6-минутной ходьбы
• врач-терапевт

Диспансеризация мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья (18-49 лет)

Женщины:

• Анкетирование
• Исследование влагалищных мазков
• Цитологическое исследование шейки матки
• Исследование на возбудителей ИППП
• Врач-акушер-гинеколог

Мужчины:

• Анкетирование
• Антропометрия измерения (рост, вес, окружность живота, ИМТ)
• Врач-хирург (прошедший подготовку по урологии)

Обращаться в ЛПУ по месту жительства, а также в районную поликлинику ,женскую консультацию и в отделение медицинской профилактики (каб 36-37)

Записаться на прием можно в регистратуре или портал Госсуслуги,

Неделя сохранения мужского здоровья с 17 по 23 февраля 2025 года.

Многие мужчины откладывают визиты к врачу, что негативно сказывается на их здоровье. Чтобы быть спокойным за свое здоровье и сохранить его, мужчине достаточно следовать всего важным пунктам:

-Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).

-В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.

Вы замечали, что некоторые люди с утра чувствуют себя уставшими и без настроения? Причина проста: недостаток физической активности после пробуждения. Эксперты рекомендуют больше двигаться, ведь движение – это жизнь. Начинать день нужно с утренней зарядки. Наш организм не может полностью проснуться только по звонку будильника. Даже после подъёма с кровати, все внутренние органы и системы ещё продолжают «отдыхать». Чтобы полностью проснуться, необходимо размять суставы и мышцы, то есть сделать зарядку.
Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить кровообращение и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Утренняя зарядка – это простой и эффективный способ поддержать своё здоровье и начать день с энергией и хорошим настроением.

Гипертоническая болезнь (ГБ) — заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст., что приводит к поражению мозга, сердца, почек. Основное проявление гипертонической болезни (ГБ) — повышение артериального давления (АД).

Артериальная гипертензия (АГ) — это синдром повышения систолического АД (далее — САД) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического АД (далее — ДАД) ≥90 мм рт. ст.

Артериальная гипертензия — широко распространенное заболевание. Более 50% людей с повышенным артериальным давлением знают о своем заболевании, из них систематически лечатся далеко не все. Не леченная артериальная гипертензия крайне опасна осложнениями.

Артериальная гипертензия является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца (ИБС), хроническая сердечная недостаточность), цереброваскулярных (ишемический или геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и почечных (хроническая болезнь почек (ХБП)) заболеваний.

ГБ делится на две большие группы — эссенциальную (первичную) и симптоматическую (вторичную) гипертензию. Эссенциальная гипертония — заболевание на уровне всего организма. При вторичной гипертонии имеется поражение того или иного органа, которое приводит к повышению артериального давления. Вторичная гипертония делится на почечную (гломерулонефрит, пиелонефрит, реноваскулярная гипертония и др.), эндокринную (феохромоцитома, параганглиома, синдром Кона, Иценко-Кушинга), сосудистую (коартация аорты), гипертонию при поражении центральной нервной системы. При повышении АД происходят изменения в различных органах. Наиболее подверженные влиянию повышенного артериального давления, так называемые органы-мишени: головной мозг, сердце, сосуды, сетчатка глаз, почки.