Как защитить себя от опасной болезни

Консервация продуктов на зиму очень популярна в нашей стране. По данным ВЦИОМ, 85% граждан делают домашние заготовки. В банки закатывают овощи, фрукты, ягоды, грибы, а иногда даже мясо и рыбу. Но безопасна ли консервация для здоровья? Роспотребнадзор рассказывает о главной угрозе таких продуктов.

Бомба замедленного действия

Бактерия Clostridium botulinum – очень живучий микроорганизм. В естественной среде ее споры встречаются в почве, на растениях и грибах, в пищеварительной системе животных, рыб и птиц. Они могут находиться в состоянии покоя долгие годы. Но как только споры попадают в безвоздушную (анаэробную) среду – например, в банку с огурцами, – начинается активный рост бактерий. Причем они заполняют собой не всю тару, а образуют колонии. Именно поэтому соленья из одной и той же банки могут быть и безопасными, и вредными. 

Гаджет-аддикция сегодня уже официально признана одной из острейших социально-психологических проблем современности. Особенно, среди детей и молодёжи. Попадая в виртуальное рабство, человек впоследствии может полностью утратить интерес к реальному миру. Как определить компьютерную зависимость? Как с ней бороться?
Лекция медицинского психолога краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирины Бабкиной.

В данной статье рассмотрим проблему мотивации молодёжи к занятиям физической культурой и спортом в нашем современном обществе, а также какое место занимает физический образ жизни и спорт в формировании личности студенческой молодежи. Выявим причины отстранения молодежи от здорового образа жизни и спорта. Поговорим об одном из способов мотивации молодого поколения, через информационные трансляции спортивных мероприятий по телевидению.

Польза спорта для подростков давно доказана. Многие родители задаются рано или поздно вопросом, а так ли уж нужен спорт их ребенку? На этот вопрос ответ однозначен. Если ребенок здоров и не имеет каких либо противопоказаний к физической активности, заниматься спортом нужно!
Влияние спорта на физическое развитие подростка

Профессиональное выгорание – одна из актуальнейших проблем современного мира – с его бешенным ритмом и завышенными требованиями к работникам. Человек – не пчёлка, и не робот, он не может трудиться как заведенный, поскольку это непременно сказывается на его физическом и психологическом состоянии. Как противостоять вызовам времени? Как не стать очередной жертвой эмоциональной и физической перегрузки?

Лекция медицинского психолога ГБУЗ ЦОЗиМП краевого минздрава Ирины Бабкиной. 

Физкультура и спорт в нашей жизни имеют столь серьезное и видимое значение, что говорить об этом просто нет нужды. Каждый может самостоятельно проанализировать и оценить значение физкультуры и спорта в своей собственной жизни. Но при этом нельзя забывать, что физкультура и спорт в нашей жизни имеют общенациональное значение, это по-настоящему сила и здоровье нации. Неоспоримое преимущество занятий физкультурой для взрослых людей, так как в большинстве случаев человек пребывает на сидячей работе и вообще не имеет в своей жизни никаких физических нагрузок, а уж тем более, профессиональных спортивных тренировок.Таким образом, встретить сегодня человека, который занимается спортом ежедневно – это скорее исключение, нежели правило.

Здоровье относится к универсальному, имеющему и материальный и духовный аспекты, феномену. Здоровый человек, более производителен, соответственно и востребован. Как и чем поддерживать свою работоспособность, как сохранить свое здоровье? Таким средством, может и должна стать физическая культура.

Физическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья.

Физическая культура оказывает благотворное влияние на нервно-эмоциональную систему, продлевает жизнь, омолаживает организм, делает человека красивее.