Цветение трав и деревьев — радость для одних и мучения для аллергиков. Пыльца может спровоцировать аллергическую реакцию, которая часто проявляется:

заложенностью носа;

чиханием;

зудом и покраснением кожи;

слезотечением;

недомоганием.

Как правило, в этот период аллергики запасаются антигистаминными препаратами. Эти лекарства блокируют рецепторы, с которыми связывается гистамин — основной медиатор воспаления (из-за чего и возникают симптомы).

Эти лекарства устраняют лишь симптомы, что очень важно. Однако аллергически реакции – это не только неприятные внешние проявления, но серьезный стресс для организма. Иммунная система, работает в режиме повышенной нагрузки. Кроме того, органы вынуждены в ускоренном темпе утилизировать и выводить продукты аллергических реакций.

При аллергии важно не только подавлять следствие, но и помогать внутренним защитным механизмам организма справляться с повышенным уровнем биологически активных веществ, главным из которых является гистамин. Разберемся как работают аллергические реакции и как помочь организму.

Гистамин и ДАО

Гистамин — это естественное для организма вещество, которое в норме выполняет множество полезных функций:

регулирует циклы сна и бодрствования;

стимулирует выработку желудочного сока;

контролирует работу гладкой мускулатуры (может вызвать спазм или расслабление).

Однако при аллергической реакции его концентрация в тканях резко возрастает. Именно избыток внеклеточного гистамина виновен в появлении отеков, насморка и зуда слизистых оболочек.

Примечательно, что в организме существует система контроля гистаминовой нагрузки, и ключевую роль в ней играет фермент ДАО (диаминоксидаза). Его главная задача — вовремя расщеплять и инактивировать лишний внеклеточный гистамин, не позволяя ему спровоцировать масштабную системную реакцию. Главным образом ДАО сосредоточен в кишечнике, поскольку этот фермент отвечает за расщепление гистамина, поступающего с пищей. Однако ДАО функционирует и в других органах, в частности — в почках.

В сезон цветения запасы диаминоксидазы могут истощаться из-за слишком большого объема поступающих аллергенов. Когда фермент не успевает справляться со своей работой, уровень гистамина в организме начинает расти, усиливая общую подверженность аллергическим реакциям. Поддержка органов, связанных с синтезом, правильным распределением и утилизацией этого фермента, позволяет организму лучше справиться с сезонной аллергией.

Аллергия и перегрузка гистамином: в чем разница

Важно разделять аллергию и избыток гистамина в организме. Симптомы могут быть похожими, но механизмы их развития принципиально различаются.

Аллергия — это всегда бурный ответ иммунной системы. Когда аллерген (например, пыльца березы) попадает в организм, иммунные клетки вырабатывают специфические антитела (иммуноглобулины класса E). Этот процесс запускает мгновенный выброс гистамина из иммунных клеток. Даже микроскопического количества раздражителя достаточно, чтобы началась сильная реакция.

Что касается перегрузки организма гистамином, то в этом случае работают другие механизмы. Здесь иммунная система ни при чем. Проблема заключается в том, что гистамина поступает или вырабатывается больше, чем расщепляется.

По внешним проявлениям эти состояния во многом схожи. И там, и там возникают отеки, зуд, заложенность носа или покраснение кожи. Более того, в сезон цветения они могут накладываться друг на друга, кратно усиливая симптоматику. Когда у человека с аллергией параллельно снижен контроль над утилизацией свободного гистамина, сезон цветения переносится в разы тяжелее.

Почему возрастает уровень гистамина

Среди основных причин перегрузки организма гистамином можно выделить:

сезон цветения аллергенных растений;

избыток гистамина в пище (он содержится в выдержанных сырах, ферментированных продуктах, копченостях, шпинате);

алкоголь — спиртное блокирует диаминоксидазу;

некоторые лекарства (некоторые обезболивающие, муколитики и антибиотики) могут подавлять активность защитных ферментов;

патологии слизистой кишечника и почек из-за чего снижается выработка ДАО.

Почему важно поддерживать почки

Почки — важнейший фильтр нашего тела, обеспечивающий постоянство внутренней среды и стабильность обменных процессов. Они не только выводят лишнюю жидкость, но и активно участвуют в утилизации метаболитов – отработанных биологически активных веществ, которые синтезирует наш организм, и поддержании кислотно-щелочного баланса (который может сдвигаться при системном воспалении).

Фермент диаминоксидаза присутствует не только в слизистой оболочке кишечника, но и в почках. Поэтому забота о почках — важная составляющая помощи организму в сезон цветения.

Биорегуляция — восстановление на клеточном уровне

Чтобы помочь организму пережить сезон цветения и справиться с наплывом аллергенов, одних только антигистаминных средств бывает недостаточно. Важно не только временно блокировать рецепторы и маскировать симптомы, но и помочь организму изнутри. Поэтому специалисты все чаще обращаются к методам биорегуляции — направлению, которое позволяет работать не со следствием, а с первопричиной нарушений на клеточном уровне.

В основе биорегуляции лежит использование особых сигнальных молекул — биорегуляторных пептидов. В организме они выполняют роль «дирижеров по ремонту»:

с их помощью клетка синтезирует нужные белки и ферменты;

они принимают активное участие в обмене веществ и поддержании баланса;

с их помощью клетка обновляется и восстанавливает свои естественные функции.

Когда организм работает в режиме постоянного стресса или высокой сезонной нагрузки, резерв этих регуляторных молекул в тканях быстро истощается. Ослабленные клетки теряют правильную «инструкцию», именно это может происходить с почками в сезон аллергии, они начинают медленнее восстанавливаться и хуже справляются с фильтрацией и утилизацией продуктов обмена. Биорегуляция позволяет восполнить этот дефицит, возвращая клеткам способность к естественному обновлению и стабильной работе. На этом механизме основана работа пептидного биорегулятора почек Ренисамина Классик.

Комплексная помощь организму в сезон цветения

Чтобы снизить гистаминовую нагрузку и легче пережить период активного цветения важно следовать таким рекомендациям:

Снижение контакта с раздражителями. По возвращении с улицы нужно обязательно умыться, промыть нос физраствором и переодеться. В сухую ветреную погоду нужно по возможности реже открывать окна и использовать очистители воздуха.

Своевременное лечение. Уже при первых симптомах аллергии имеет смысл обратиться к врачу-аллергологу и следовать всем его предписаниям по применению местных и системных антигистаминных и гормональных препаратов./p>

Контроль рациона. При гистаминовой непереносимости стоит временно ограничить продукты с высоким содержанием гистамина.

Прием сорбентов. Поможет справиться с повышенной гистаминовой нагрузкой на кишечник.

Полноценный сон. Качественный отдых помогает снизить уровень стресса и кортизола, которые при дефиците сна могут усиливать общую реактивность организма.