Люди могут заразиться холерой, выпив воды или съев пищу, содержащую холерные бактерии.

Холера может вызвать опасную для жизни водянистую диарею и рвоту.

Примите меры, чтобы снизить риск заражения холерой, если вы собираетесь

в регион, где распространена эта болезнь.

Советы по профилактике

Имейте в виду

В дополнение к этим пяти мерам профилактики обратитесь к врачу или в туристическую клинику, чтобы обсудить вакцинацию от холеры, если вы собираетесь в регион, где распространена холера, или где вода и еда небезопасны для питья и употребления в пищу.

Если вы едете в район, где свирепствует холера...

1. Пейте и используйте безопасную воду

Изображение бутылки с водой.

Используйте бутилированную, хлорированную, кипяченую или фильтрованную воду.

Водопроводная вода, напитки, продаваемые в стаканчиках или пакетиках, и лёд могут быть небезопасными.

Используйте бутилированную воду с неповреждённой упаковкой для питья, чистки зубов, мытья и приготовления пищи, а также для приготовления льда или напитков. Если бутилированной воды нет, используйте воду, которая была должным образом хлорирована, прокипячена или отфильтрована.

При обработке хлорным продуктом:

Обработайте воду одним из доступных на местном рынке средств для очистки питьевой воды с помощью хлора и следуйте инструкциям на этикетке.

Если кипит:

Если у вас нет средства для очистки воды с помощью хлора, эффективным способом сделать воду безопасной является кипячение. Доведите воду до кипения и кипятите в течение 1 минуты.

Примечание: кипяченая вода может быть повторно заражена и должна храниться в чистой закрытой емкости.

Если фильтрация:

Используйте фильтр с размером пор менее 0,3 микрона или равным ему и обработайте воду дезинфицирующим средством, например хлором, диоксидом хлора или йодом.

Примечание: фильтрованная вода может быть повторно загрязнена и должна храниться в

чистой закрытой ёмкости. Рекомендуется дополнительная обработка хлорным препаратом.

2. Часто мойте руки с мылом и безопасной водой...

До, во время и после приготовления пищи

До и после приема пищи или кормления ваших детей

После посещения туалета

После чистки попки вашего ребенка

После ухода за кем-то, кто болен диареей

Примечание: если у вас нет доступа к мылу и чистой воде, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%.

3. Пользоваться туалетами

Изображение туалета и рулона туалетной бумаги, висящего на стене

Смыть или закопать какашки.

Используйте туалеты или безопасные санитарные помещения для избавления от отходов жизнедеятельности. Это включает в себя утилизацию отходов жизнедеятельности ваших детей.

После посещения ванной комнаты вымойте руки с мылом и безопасной водой.

Если у вас нет доступа к туалету:

Какайте как минимум в 30 метрах (100 футах) от любого водоёма, включая колодцы, а затем закапывайте свои какашки.

Утилизируйте пластиковые пакеты с отходами в уборных или в пунктах сбора, если они есть. Или закопайте пакеты в землю.

Не кладите пластиковые пакеты в химические туалеты.

Выройте новые уборные или временные выгребные ямы глубиной не менее полуметра (1,6 фута) и на расстоянии не менее 30 метров (100 футов) от любого водоёма.

4. Отварите его, очистите или оставьте

Изображение кастрюли, из которой идет пар и которая стоит на огне

Очистите сырые фрукты и овощи и тщательно приготовьте другие продукты.

Ешьте хорошо приготовленные продукты, которые ещё горячие и дымятся, или фрукты и овощи, которые вы сами почистили.

Не ешьте сырые овощи и фрукты, которые нельзя очистить от кожуры.

Обязательно готовьте морепродукты, особенно моллюсков, до тех пор, пока они не станут очень горячими.

5. Безопасная уборка

Изображение распылителя чистящего раствора.

Тщательно очистите туалеты и поверхности, загрязненные какашками.

Очистите и продезинфицируйте кухонную посуду и места, где вы готовите еду, с помощью мыла и чистой воды. Дайте им полностью высохнуть.

Купайтесь и стирайте одежду или подгузники на расстоянии 30 метров (100 футов) от источников питьевой воды.

Очистите и продезинфицируйте туалеты и поверхности, загрязнённые фекалиями. Очистите поверхности мыльным раствором, чтобы удалить фекалии, затем продезинфицируйте раствором из 1 части бытового отбеливателя на 9 частей воды.

По завершении уборки безопасно утилизируйте мыльную воду и дезинфицирующие растворы, слив их в канализацию, унитаз или выгребную яму.

Грязные тряпки можно постирать в горячей воде с мылом и дать им полностью высохнуть. После очистки и дезинфекции снова вымойте руки с мылом и чистой водой.