17.12.2025 Грипп A — одна из самых распространённых и клинически значимых вирусных инфекций в сезон ОРВИ. Именно вирусы гриппа A чаще всего становятся причиной эпидемических подъёмов заболеваемости.

Разберёмся, как его распознать, что делать при первых симптомах, чем он опасен и как эффективно защититься.

1. По каким симптомам можно понять, что это грипп A

Грипп A, в отличие от обычной простуды, начинается остро и резко. Человек может назвать точное время, когда почувствовал себя плохо. Это важный диагностический признак.
Инкубационный период гриппа A — от 1 до 4 суток, в среднем около 2 дней.
Это означает, что:
• человек может заразиться и ещё не иметь симптомов,
• при этом уже быть заразным за 24 часа до появления первых признаков болезни.
После начала симптомов максимальная заразность сохраняется в первые 3–4 дня, что и объясняет быстрые вспышки в коллективах.
Грипп A относится к инфекциям с высокой контагиозностью (способностью к передаче).
Передача происходит:
• воздушно-капельным путём (кашель, чихание, разговор),
• при тесных контактах в закрытых помещениях,
• через руки и поверхности — особенно в организованных коллективах.
Быстро распространяется, особенно в школах, детсадах, офисах.

Наиболее характерные симптомы:
• резкое повышение температуры до 38–40 °C;
• сильная слабость, ощущение «разбитости»;
• ломота в мышцах и суставах, боли в теле;
• головная боль, часто в области лба и глаз;
• озноб, выраженная потливость;
• сухой кашель, першение или боль за грудиной;
• возможны тошнота, рвота, диарея, особенно у детей.
Насморк и боль в горле при гриппе обычно выражены слабо или появляются позже — это отличает его от многих других ОРВИ.

2. С чего нужно начать лечение

Самое главное правило — не заниматься самолечением.
Первый шаг — обращение к врачу
При появлении высокой температуры, резкой слабости, выраженных болей в теле необходимо:
• остаться дома;
• обратиться за медицинской помощью;
• строго следовать рекомендациям специалиста.
Грипп может прогрессировать быстро, поэтому ранняя медицинская оценка состояния особенно важна для детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
Почему нельзя лечиться самостоятельно
Самолечение опасно, потому что:
• можно пропустить развитие осложнений;
• можно неправильно оценить тяжесть состояния;
• бесконтрольный приём лекарств повышает риск побочных эффектов.
Важно помнить:
грипп — вирусное заболевание, и он не лечится антибиотиками.
Антибактериальные препараты не действуют на вирусы и применяются только при подтверждённых бактериальных осложнениях — по назначению врача.

3. Основные способы профилактики гриппа A

Вакцинация — основа профилактики
Прививка против гриппа — самый эффективный и научно доказанный способ защиты. Она:
• снижает риск тяжёлого течения болезни;
• защищает от опасных осложнений;
• уменьшает вероятность госпитализации и смерти;
• формирует коллективный иммунитет, замедляя распространение вируса.
Даже если привитый человек заболевает, болезнь, как правило, протекает легче.
Неспецифические меры профилактики
В период подъёма заболеваемости важно:
• избегать контактов с больными;
• не посещать массовые мероприятия при плохом самочувствии;
• регулярно мыть руки или использовать антисептики;
• проветривать помещения;
• использовать маски в местах скопления людей;
• при симптомах инфекции оставаться дома.
Эти меры снижают риск заражения и доказали свою эффективность в эпидемиологической практике.

4. Чем и насколько опасен грипп A? Кто в группе риска

Грипп A опасен прежде всего своими осложнениями. Среди них:
• вирусная и бактериальная пневмония;
• бронхит;
• отит, синусит;
• обострение хронических заболеваний;
• поражение сердечно-сосудистой системы (включая миокардит);
• дыхательная недостаточность.
Группы повышенного риска
Наиболее тяжёлое течение гриппа наблюдается у:
• детей раннего возраста, недоношенных детей;
• пожилых людей;
• беременных;
• пациентов с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистых, лёгких, диабет, ожирение);
• людей с ослабленным иммунитетом.
Для этих групп грипп A может представлять реальную угрозу жизни, поэтому профилактика и раннее обращение за медицинской помощью имеют принципиальное значение.
Почему грипп распространяется так быстро
Скорость распространения гриппа связана с несколькими факторами:
• короткий инкубационный период;
• заразность до появления симптомов;
• высокая вирусная нагрузка в первые дни болезни;
• большое количество бессимптомных или «на ногах» переносимых случаев;
• частые контакты в закрытых помещениях в холодное время года.
Именно поэтому один заболевший ребёнок или сотрудник может за несколько дней стать источником вспышки в классе, группе детсада или офисе.

Мнение врача:

Грипп A — это не «обычная простуда», а серьёзное инфекционное заболевание с потенциально тяжёлыми последствиями. Большинство осложнений можно предотвратить, если:
• вовремя распознать симптомы;
• не заниматься самолечением;
• соблюдать меры профилактики;
• проходить вакцинацию.
Именно сочетание личной ответственности и коллективной защиты позволяет ежегодно снижать тяжесть эпидсезона и сохранять здоровье населения.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края