Актуальность данной проблемы связана с широким распространением сахарного диабета. В настоящее время в мире зарегистрировано около 200 миллионов случаев заболевания, однако фактическое количество больных может быть в два раза больше, так как не учитываются лица с легкими формами, не требующими медикаментозного лечения.

Увеличение числа заболевших принимает характер неинфекционной эпидемии.

Сахарный диабет проявляется постоянным повышением уровня глюкозы в крови и может возникнуть в любом возрасте, оставаясь на протяжении всей жизни. Наблюдается явная наследственная предрасположенность, хотя реализация этого риска зависит от множества факторов, среди которых основными являются ожирение и недостаток физической активности.

 Существует два основных типа сахарного диабета: 1 тип — инсулинозависимый и 2 тип — инсулиннезависимый.

Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.

Для предотвращения появления сахарного диабета, специалисты рекомендуют придерживаться профилактических правил:

    следить за своим весом – не допускать появления лишних килограммов;

    вести активный образ жизни;

    правильно питаться – питаться дробно, а также стараться избегать в употреблении продуктов, богатых на легко усвояемые углеводы, но делать акцент на пищу, богатую на витамины и минералы;

    контролировать артериальную гипертензию (гипертонию) и липидный обмен;

    не упускать из виду не долеченные заболевания;

    не употреблять алкогольные напитки;

    периодически контролировать уровень сахара в крови, и если что, предпринимать превентивные меры, чтобы не допустить переход гипергликемии в среднюю и тяжелую степень.