Современная сверхскоростная жизнь отражается на здоровье абсолютно всех, в том числе подрастающего поколения. Такова реальность, что к 11 классу полностью здоровых подростков остаётся лишь около 10%, а у большинства школьников диагностируют сразу по нескольку хронических недугов. Гиподинамия – основа всех болезней. Дети, как и взрослые, теряют здоровье из-за того, что мало двигаются, хотя движение особенно в молодом возрасте – абсолютная физиологическая потребность организма. От недостатка физактивности, подкреплённого постоянным «зависанием» в гаджетах, в начальных классах у мальчишек и девчонок сильно ухудшается зрение и портится осанка, а в средних и старших, – в связи с учебной перегрузкой, возникает ещё одно популярное «школьное» заболевание – гастрит. Всё это непременно сказывается на иммунитете, который даже не успевает толком сформироваться.