353864, Краснодарский край,

г. Приморско-Ахтарск,

ул. К. Шевченко, 99

регистратура взрослой поликлиники:

(8-86143)2-15-86

регистратура женской консультации:

(8-861)991-11-26 доб. 2

 регистратура детской поликлиники:

(8-861)991-11-26 доб.3

 по вопросам организации и качества медицинской помощи:

8 (918) 198-72-59

 телефон экстренной психологической помощи по Краснодарскому краю 24/7:

8-800-250-29-55

горячая линия психологической поддержки НМИЦ психиатрии им. В.П. Сербского.

8-495-637-70-70

 

Личная гигиена – чрезвычайно ёмкое понятие. Оно включает в себя соблюдение правил ухода за телом, режима и условий труда и отдыха, применение гигиенических средств и многое другое. В сущности, это свод правил поведения человека в быту и на работе. Нарушение требований личной гигиены одного человека может негативно сказаться на здоровье многих людей (трудовые коллективы, семьи, члены различных сообществ). Поэтому очень важно ответственно относиться к правилам гигиены.

А правила эти в целом просты. В первую очередь, необходимо следить за своим телом, поддерживать его внешнюю чистоту и укреплять через физкультуру, здоровую пищу, чередование работы и отдыха. Уделять достаточное внимание чистоте одежды. Несомненно, в этом нуждается и наше жилье. Оно не должно быть запущено, требуется его периодическая уборка, стирка постельных принадлежностей.

Соблюдение личной гигиены – это эффективный метод предотвращения различных заболеваний. Но это не только мера предосторожности, но и проявление заботы о себе. Чистота кожи, регулярное умывание, забота о волосах – неотъемлемые компоненты поддержания свежего и здорового внешнего вида. А ещё, это акт социальной ответственности. Ведь создание здоровой среды в обществе снижает риск массового распространения инфекций.