Размер шрифта:
Цвета сайта:
Параметры

 Что делает нашу жизнь нездоровой и несёт риск преждевременной смерти?! Эти факторы всем и хорошо известны. Неправильное питание и низкий уровень физактивности, слабый иммунитет и эмоциональные стрессы, курение и злоупотребление алкоголем, несоблюдение режима труда и отдыха… В результате, по статистике ВОЗ, ежегодно в мире от ХНИЗ умирают примерно 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов на планете.

В то же время, лишь треть выпускников общеобразовательных учреждений России могут быть отнесены к категории здоровых. Причины всё те же: вредные привычки, стрессы, гиподинамия, нездоровая еда. Чтобы повысить личный уровень защиты от болезней, жить долго и счастливо, необходимо срочно пересмотреть приоритеты и вести здоровый образ жизни.

ЗОЖ – это лишь несколько очень простых составляющих: умеренная физическая активность, рациональное питание, закаливание, употребление витаминов, личная гигиена, отказ от вредных привычек и полноценный отдых. И очень важно именно смолоду заложить фундамент здорового будущего.

  • Министерство здравоохранения Российской Федерации
  • Министерство здравоохранения Краснодарского края
  • Портал записи на приём к врачу через Интернет в медицинские организации Краснодарского края
  • Портал дистанционного обучения министерства здравоохранения Краснодарского края
  • Помощь женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации
  • Узнай квалификацию своего врача
  • info
  • Узнай своего врача
  • hline
  • infarct
  • test2
  • test2
  • anketa eko
  • takzdorovo
  • anketa eko