Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Именно поэтому октябрь был объявлен ВОЗ месяцем борьбы с раком молочной железы, а 15 октября — Всемирным днем борьбы с этим заболеванием. Со 2 октября по 8 октября 2023 года в России проводится неделя борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы у женщин стал самым часто диагностируемым типом рака в мире. Ежегодно в мире регистрируется около 1,5 миллиона новых случаев рака молочной железы. РМЖ занимает одно из первых мест среди причин смерти женского населения в возрасте от 32 до 54 лет. В России ежегодно регистрируют около 70 000 новых случаев, 75% которых приходится на женщин старше 50 лет.

Существуют некоторые значимые факторы риска заболевания: внутренние гормональные факторы — влияние гормона эстрогена: раннее наступление менструации (до 11 лет), позднее наступление менопаузы (позже 55 лет); поздние первые роды, отсутствие родов и/или грудного вскармливания после родов; ожирение, злоупотребление алкоголем, наследственный фактор, радиационное облучение в раннем возрасте.

Самое лучшее средство защиты — это ранняя диагностика: регулярный осмотр врача, маммографическое обследование, которое проводится всем женщинам после 40 лет, ультразвуковое обследование женщинам до 40 лет и ежемесячное самообследование.

Основными симптомами, требующими обращения к врачу, являются: уплотнение или узел, которые не проходят; изменение формы груди, соска или вида поверхности кожи; любые необычные болевые или дискомфортные ощущения. Большинство таких проявлений не являются раком груди. Но нужно помнить, что заболевание часто протекает бессимптомно, при этом признаки нельзя увидеть или прощупать. Поэтому, чтобы убедиться, что это не рак, необходимо пройти обследование.

Среди существующих методов обследования молочной железы ведущее место занимает цифровая маммография, которая обладает бесспорным преимуществом выявлять непрощупываемые формы рака. С помощью маммографии можно выявить самые начальные признаки болезни, оценить степень распространенности процесса и характер роста опухоли и состояние второй молочной железы, что важно для выбора способа лечения. Для наблюдения за любыми изменениями в груди необходимо один раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

Как снизить риск заболевания? Регулярно проходите обследование, делайте физические упражнения, следите за весом. Резкие колебания в весе вредны для организма. Одной из причин раковых опухолей является курение, поэтому бросьте курить. Кормите грудью своего ребенка в течение 6 месяцев после его рождения. Старайтесь разнообразить свою пищу: ешьте как можно больше овощей и фруктов, избегайте жирной пищи. Снизьте потребление продуктов, содержащих большое количество консервантов, исключите алкоголь. Не злоупотребляйте солнцем и пользуйтесь средствами солнечной защиты, соблюдайте правила безопасности и используйте средства защиты при работе с химическими веществами.

Позаботьтесь о себе сейчас и будьте здоровы!