Беседа о негативном влиянии никотина и табака на организм человека медицинского психолога краевого ГБУЗ ЦОЗиМП Ирины Бабкиной.
По данным ВОЗ, ежегодно от «табачной пандемии» на планете гибнут около 8 миллионов жителей. В России от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий или от употребления наркотиков!
Почему так происходит? Ответ очевиден. Помимо зла № 1 – никотина, в сигаретах содержатся ещё около 7 тысяч вредных химических соединений, от которых страдают все человеческие органы и системы. Некоторые заболевания, особенно лёгочные и сердечные, лечить бессмысленно, пока пациент не бросит курить.
В последние годы активно стало распространяться новое курительное зло – вейпы, айкосы, кальяны, снюсы… Масштаб вреда от электронного курения ещё недостаточно хорошо изучен, но многие эксперты полагают, что эта «химия» уже через пару лет будет признана даже более губительной, чем табак…
Вывод тут очевиден: если вы ещё не начали курить – ни в коем случае и не начинайте; если курите – бросайте, не раздумывая! Сегодня существуют эффективные методы избавления от этой зависимости. Специализированную помощь в отказе от табака и никотина вы можете у врача специалиста по месту жительства. 
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края