На Кубани стартует Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

С 28 августа по 3 сентября пройдут мероприятия, приуроченные ко Дню знаний. Подростков и их родителей проинформируют о важности ответственного отношения к здоровью.

– Уже на этой неделе начинается новый учебный год. Это отличный повод, чтобы ещё раз поговорить о здоровом образе жизни, который набирает в мире всё большую популярность и распространенность, в том числе среди детей и молодёжи. Что не может не радовать. Важно усвоить: ЗОЖ – это долгая, здоровая и счастливая жизнь! Если пойти дальше, чем банальная расшифровка аббревиатуры, то состоит это понятие из нескольких очень простых составляющих: физическая активность, рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание, отказ от вредных привычек, личная гигиена, регулярные медобследования. И закладывать фундамент крепкого здоровья нужно с самого детства, – отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.