08.07.2021

Главная цель всех мероприятий, проводимых под эгидой Всемирного дня, – донести до сведения общественности информацию о симптомах и мерах защиты от этого заболевания, являющегося одним из самых распространенных на Земле. Согласно данным ВОЗ, им страдают около 40% населения планеты. Более того, по прогнозам специалистов, вследствие постоянного загрязнения воздуха и глобального потепления, масштабы и последствия аллергии будут только увеличиваться. О том, что нужно знать о болезни и мерах её профилактики каждому из нас, мы попросили рассказать терапевта Центра здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ирину Волкову.

– Аллергия – это патологическая (отличная от нормальной) реакция иммунной системы на воздействие аллергена. Наиболее распространенными из них являются: пыльца растений, продукты питания, яд насекомых, споры плесневых грибов, бытовые химические вещества, лекарства, микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.

На Кубани, из-за её благодатного климата, обилия растительности, ягод, фруктов и овощей, как минимум, у каждого третьего жителя находят аллергию. Как живут такие люди? Также, как все, но в обязательном порядке принимая профилактические меры. Без этого, увы, никак нельзя!

Нужно избегать приема медикаментов, вызывающих аллергические реакции, и всегда консультироваться с врачом, прежде чем начать употреблять какое-либо новое лекарство. Также аллергику стоит опасаться контакта с домашними животными. Если известно, что у человека имеется повышенная чувствительность к яду насекомых, ему не следует посещать места их возможного скопления, ходить босиком по траве, принимать препараты прополиса. Основное условие для предупреждения развития пищевой аллергии – устранение из рациона продуктов, потребление которых приводит к аллергии.

Всем больным с аллергией следует соблюдать мероприятия, направленные на уменьшение концентрации аллергенов в жилых помещениях (хорошо проветривать, избавиться от тяжелых штор, ковров, старых вещей, не допускать появления тараканов и плесневых грибов, подушки и одеяла должны быть из специальных материалов).

Наконец, для профилактики аллергического ринита (реакция на пыльцу растений), в момент цветения аллергена надо регулярно осуществлять влажную уборку, поддерживать низкую влажность и избегать непосредственного контакта с пыльцой. То есть, как говорят медицинские работники, пытаться контролировать состояние окружающей среды. Без особой надобности не выходить на улицу, на работе и дома по возможности не открывать окна. Пользоваться очистителями воздуха. Не забывать регулярно менять или чистить фильтры сплит-систем и кондиционеров. Следить за тем, чтобы были выкошены от сорной растительности лужайки и газоны вблизи дома. Не сушить на улице выстиранное белье, так как на нём может скапливаться пыльца. При необходимости работы на дачном участке или огороде, обязательно надевать защитную маску и перчатки. После пребывания на открытом воздухе, мыть руки и ополаскивать лицо прохладной водой, а ещё лучше – принимать душ.

– Ирина Владимировна, по каким признакам можно определить аллергический ринит?

– Прежде всего, если насморк, зуд, чихание и заложенность носа бывают у вас очень часто или постоянно в один и тот же период.

Такие же симптомы, не отмечавшиеся ранее, но затянувшиеся на неделю и больше, также могут быть следствием начала аллергии на пыльцу. Не надейтесь на «авось», обращайтесь к врачу и пройдите все нужные обследования.

Помните, что первым и важнейшим шагом при лечении любой аллергии является выявление аллергена. Хороших результатов здесь можно добиться, только гармонично сочетая процесс максимального уменьшения контакта с аллергеном со здоровым образом жизни, активным двигательным режимом и правильным питанием.

Здоровья вам и вашим близким!