Ежегодно тысячи людей по всему миру выживают после чрезвычайных происшествий, потому что кто-то не прошёл мимо их беды. Возможно, и вы сможете спасти чью-то жизнь, прочитав этот материал. С основными азами оказания первой медицинской помощи наших читателей познакомит врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.

– Прежде всего, отмечу, что самая распространенная ошибка тех, кто хочет помочь, – неправильный алгоритм действий и ненужная самодеятельность. Задача того, кто оказывает помощь, – не спасти человека, а сделать все возможное, чтобы он дождался медиков в относительной безопасности. Так, без врача крайне не рекомендуется давать человеку никаких препаратов, даже если они кажутся вам безобидными.

Итак, каков порядок действий?

Первое. Оцените ситуацию: количество пострадавших и их состояние, обстоятельства происшествия. Это поможет корректно описать врачам обстановку.

Второе. Прежде чем оказывать первую помощь, убедитесь, что нет никакой опасности лично для вас. Вы точно ничем не поможете медикам, если им придется оказывать помощь ни одному человеку, а двум!

Третье. Вызовите спасательные службы, укажите в разговоре точное место происшествия, количество пострадавших, их пол и примерный возраст. Единый телефон по России – 112. Затем оказывайте помощь. Сперва тем, чья жизнь находится под угрозой (человек не дышит, он без сознания, вы не можете прощупать пульс, видите бьющую фонтаном кровь и т.д.).

Если человек самостоятельно дышит, и вы не видите угрозы немедленной смерти, не замечаете травм, которые можно усугубить, то лучшее, что можно сделать, – перевернуть пострадавшего в безопасное положение (на бок, подложив под голову мягкий предмет) и дождаться приезда врачей.

Если человек не дышит и нет пульса, – только в этом случае немедленно начинайте сердечно-легочную реанимацию. Необходимо приступить к давлению руками на грудину пострадавшего, который должен располагаться лёжа на спине на твердой ровной поверхности. При этом ладонь одной руки помещается на середину грудной клетки пострадавшего, вторая рука – сверху первой, кисти берутся в замок, руки выпрямляются в локтевых суставах, плечи располагаются так, чтобы давление осуществлялось перпендикулярно – давление оказывается весом вашего тела.

После 30 надавливаний руками на грудину нужно осуществить искусственное дыхание методом «Рот-ко рту». Для этого следует открыть дыхательные пути пострадавшего, освободить их, если они чем-то забиты, запрокинуть голову, поднять подбородок, зажать нос двумя пальцами, сделать два вдоха искусственного дыхания.

Они выполняются следующим образом: необходимо сделать свой нормальный вдох, герметично обхватить губами рот пострадавшего и выполнить равномерный выдох в его дыхательные пути в течение одной секунды, наблюдая за движением грудной клетки.

После этого надо дать пострадавшему совершить пассивный выдох и повторить вдох искусственного дыхания. На 2 вдоха должно быть потрачено не более 10 секунд.

А теперь более конкретные советы по случаям бытовых травм.

Рана. Если она сильно кровоточит, то сначала нужно остановить кровотечение. Сверху рану надо накрыть чистой марлей, туго перевязать бинтом. Если в распоряжении имеется настойка йода, спирт этиловый, то кожу вокруг сначала дважды следует протереть марлей или ватой, смоченной этим раствором.

Ушиб. Наложить давящую повязку, холод на ушибленное место (платок, смоченный прохладной водой, снег или лёд в целлофановом пакете).

Растяжения связок. Требуется тугая повязка и холод (приложить пакет со льдом на 10-15 минут). Затем такой же перерыв и повторное прикладывание (в течение минимум первых суток или до консультации с врачом).

Вывих. Создать конечности максимальный покой (используется среднефизиологическое положение – то есть немного согнутая конечность в суставе, например в виде косынки для верхней конечности или с валиком под коленом для нижней). Помните, что вправлять вывихи может только медицинский работник! До вправления конечность надо зафиксировать шиной или повязкой для минимизации движений, что уменьшит повреждение связок.

Перелом. Наложить шину (например, из доски, фанеры, палок, картона), зафиксировать два ближайших сустава. При открытых переломах, перед тем как накладывать шину, сделать стерильную повязку на рану.

Ожог. Устранить причину, вызвавшую его, промыть место холодной водой, наложить стерильную повязку, лед или иной холод на 15-20 минут с небольшими перерывами по 5 мин. в течение минимум двух часов. Это позволит снизить степень ожога.

Электротравмы. При поражении током, соблюдая меры личной безопасности, прекратить его действие на организм (например, выключить рубильник, вывернуть предохранительные пробки на щите, оттянуть провод сухой деревянной палкой). На область поражения наложить сухую повязку.

Обморок. Уложить пострадавшего в горизонтальное положение, приподнять ноги, расстегнуть стесняющую одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, лицо обрызгать холодной водой, дать понюхать нашатырный спирт или уксус, натереть данными средствами виски, надавить болевую точку под носом или помассировать её.

Тепловой удар. Пострадавшего следует перенести в тень, расстегнуть ему одежду, наложить на голову холодный компресс, напоить прохладной водой. Применить холодное обертывание (например, мокрой простыней), приложить охлажденные предметы к крупным сосудам (подмышечные впадины, шея, паховая и подколенная области) для быстрейшего снижения температуры тела.

И всегда помните о золотом правиле: главное, – не навредить! Вызывайте скорую помощь и помогайте пострадавшему только в том случае, если действительно можете помочь!