Согласно медицинской статистике, различными неполадками в работе щитовидной железы страдает до трети всего населения планеты.
Узловые образования выявляются у 30 процентов взрослых людей, зоб (увеличение железы в результате дефицита йода) — у 10–30 процентов.
Дата 25 мая вошла в «медицинский» календарь совсем недавно, в 2009 году. Отмечать ее предложила Европейская тироидная ассоциация, которая занимается изучением вопросов, связанных с щитовидной железой и ее заболеваниями.
Знаменательная дата помогает проводить дополнительные мероприятия, направленные на повышение уровня информированности общества о возможных заболеваниях щитовидной железы и методах их предотвращения, а также на пропаганду современных методов профилактики и лечения болезней этого органа.
Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост клеток и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют ее клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, даже на его настроение и внешний вид.
Между тем, большинство заболеваний этого важного органа на сегодняшний день считаются излечимыми. Что касается заболеваний, вызванных дефицитом йода, то их вполне можно предотвратить — например, с помощью программы всеобщего йодирования пищевой соли, которая действует во многих странах мира.
Кубань находится в группе риска по природным условиям: йода мало и в поверхностных почвах, и в воде. А это угроза возникновения йод-дефицитных болезней. Нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% жителей.
При этом, как отмечают специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, защитить свой организм очень просто. Достаточно заменить на кухне обычную соль на йодированную - пяти граммов в день хватит для поддержки функции щитовидной железы.
Если же такая соль не нравится (многих не устраивает ее вкус и запах), то можно включить в свой рацион продукты, богатые йодом. Например, морскую капусту, печень трески, хурму и гречку. Подойдут также яблоки, морепродукты, картофель, шпинат, щавель, сыр - в них йода поменьше, но тоже достаточно.