Злейший враг родов – страх!

О связи страха и боли написано много статей и исследований.

Страх боли разрушает гармонию взаимоотношений в структурах головного мозга, резко снижает болевой порог, в результате чего женщина воспринимает те болевые стимулы, которые в норме не должны проникать в сознание.

Возникает так называемый психогенный компонент родовых болей.

И чем больше боится женщина, тем более интенсивную боль она чувствует.

Боль и страх взаимно усиливают друг друга.

Мы уже говорили о том, что нередко рожавшие женщины, рассказывая о родах, по сути, делятся своими негативными сценариями, опытом нерешенных проблем.

Эти сценарии присваиваются нерожавшей женщиной, и в дальнейшем реализуются ею в процессе родовой деятельности.

Замещайте сценарии!

Ваша задача состоит в том, чтобы освободиться от сценариев чужого негативного опыта!

Вы можете стереть его, как стирает ластик рисунок на бумаге.

Или твердо отделить свои мысли и чувства от мыслей, чувств и опыта другой женщины.

«Она — это она, а я — это я».

«У меня своя жизнь, свой опыт и свои роды. Я другая».

Создайте собственный сценарий успешных, комфортных родов, представляя благополучный процесс родов — все действия, чувства, эмоции.

«Прокрутите» этот фильм несколько раз.

Другая причина возникновения страхов состоит в отсутствии информированности о нормальном течении родов.

К сожалению, даже в наше время женщина нередко идет на роды совершенно неподготовленной, ничего не зная о том, как они протекают и как ей действовать.

Природа заботится о женщине во время родов.

Она хорошо запрограммировала весь процесс родов.

Главное, поймите и настройтесь.

Также природа готовит женщину к восприятию боли.

Боль не будет дана вам внезапно.

У вас будет время подготовиться.

Вам не будет дано боли больше, чем вы готовы вынести.

Сила боли каждой отдельной схватки и в динамике всех родов будет нарастать постепенно.

Природа заботится о женщине еще и тем, что во время родов включаются защитные механизмы психики.

Их назначение — оберегать сознание роженицы от потрясений.

Назовем некоторые из них:

Деперсонализация.

У женщины возникает ощущение, что все происходит не с ней, а с кем- то другим.

Дереализация.

Возникает ощущение, что события нереальны, и настоящие роды проходят в иной, особенной, возможно, более торжественной обстановке.

А сейчас, например, репетиция, которая может закончиться.

Женщина может «потеряться во времени» с ощущением, что рожает она уже вечность, или напротив, что прошли считанные минуты.

И еще один немаловажный факт заботы о роженице.

Сразу после появления ребенка происходит мощный гормональный выброс.

Боль очень быстро забывается.

Появляются новые силы и большая активность.

Природа — прекрасный режиссер!

Только доверьтесь ей, поймите ее.

Роды — это естественный процесс!

Страх является основной причиной, способствующей возникновению боли в родах.

Так бояться ли родов?

Наверное, это так же странно, как бояться самой жизни.

Это одно из ее проявлений – очень прекрасное.

Момент рождения нового человека.

В этот момент малыш кажется своей матери идеальным и безумно красивым.

Хотя со стороны он кажется сморщенным, местами шелушащимся и красным.

Роды – это сакральное мгновение, где встречаются жизнь и смерть.

Где божественное так близко, настолько рядом, что, кажется, можно дотянуться…

ПОЛЮБИТЕ еще до родов своё тело, изменения в теле, процессы, происходящие с вами.

И тогда вам будет легко принять всё, что будет происходить.

Вся ваша сущность будет готова раскрыться новому, тем процессам трансформации, которые происходят в теле и душе женщины в родах.