В этом году акция «10 тысяч шагов к жизни» приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечался 29 сентября. И это не удивительно. По мнению академика Лео Бокерии, идейного вдохновителя акции, именно ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии. А они тоже фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как отмечает ВОЗ, стандарт здоровья – это 20-минутная ходьба в кардиоритме (чтобы пульс был не больше 120 ударов в секунду ) три раза в неделю.  Если вы хотя бы начнете ходить по 20 минут в день, то уже многое сделайте для охранения своего здоровья.

1 октября 2023 года с целью пропаганды ценностей здорового образа жизни, повышению осведомленности о заболеваниях сердечно- сосудистой системы организма, повышению физической активности населения в Приморско-Ахтарском районе прошла  массовая акция : «10000 шагов к жизни». Активное участие приняли молодежь средних специальных учебных заведений ,старшеклассники школ города, жители района и сотрудники ГБУЗ «Приморско-Ахтарская ЦРБ» МЗ КК.