С 28 августа по 3 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

Детская стоматология является одним из главных направлений деятельности Городской стоматологической поликлиники Минздрава Чувашии. Огромное внимание объединение уделяет вопросам профилактики стоматологических заболеваний среди детского населения. Специалисты Городской стоматологии обучают детей грамотной гигиене полости рта, правильному питанию и заботе о своем организме. Благодаря подобным занятиям, у детей формируется понимание ценности собственного здоровья и важности правильного ухода за ним.

Крепкие и здоровые зубы — залог общего здоровья ребенка.

Чтобы избежать заболеваний полости рта, необходимо регулярно и грамотно заботится о гигиене полости рта. Состояние полости рта во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Необходимо правильно и сбалансированно питаться, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек — все это положительно сказывается на здоровье зубов и организма в целом. Не забывайте раз в полгода посещать стоматолога для профосмотра - это не отнимет много времени, но позволит предотвратить или выявить заболевания на ранней стадии.

Также обратите внимание на рекомендации врача-стоматолога: «Как избежать кариеса зубов у детей?».

Лучший способ - это профилактика.

- Проводите тщательный домашний уход, всегда перепроверяйте и дочищайте участки, где малыш не смог справиться самостоятельно.

- Чистить зубы ребенка необходимо с момента появления первого зуба

- Два раза в день - утром и перед сном в течение 3-х минут индивидуальной зубной щеткой и пастой, соответствующей возрасту ребенка, «выметающими» движениями от десны к зубу.

- Зубные щетки нужно менять каждые 2-3 месяца.

- Регулярно, раз в полгода, проходите профессиональные осмотры у врача. 

- Организуйте правильно питание ребенка, включающее   продукты богатые кальцием и витамином D. Употребление пищи с высоким содержанием сахара лучше ограничить.

- Если ребенку сложно отказаться от сладостей, то приучите его после их употребления полоскать рот водой.

- При появлении постоянных зубов рекомендую обратиться к стоматологу, который проведет профилактическую процедуру - запечатывание фиссур.

И еще раз закрепите правильную технику чистки зубов.

Метод чистки зубов для детей до б лет:

1. Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок - справа 10, слева 10.
2. Открываем рот - чистим бугорки и ямки на зубах вперед-назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
3. Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому - от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку, поэтому родителям нужно дочищать).

Дорогие наши дети! Помните, здоровые зубы — здоровый организм, бережно относитесь к своему здоровью, растите здоровыми, счастливыми и улыбайтесь чаще – вам это идет!