С 7 – 13 октября На Кубани начинается Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) .

 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление, - отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.