Всемирный день здоровья отмечается с 1948 года. 7 апреля – повод напомнить людям о том, что здоровье – главная ценность. Сигналы, которые подает наш организм, нужно не игнорировать, а отслеживать. Весной особенно важно реагировать на свое состояние. Ослабленный организм подвержен инфекциям, могут обостряться хронические заболевания или появляться первые симптомы не проявленных ранее недугов. Современная медицина обладает массой возможностей помочь пациентам на самых разных стадиях развития заболеваний. Один из лучших вариантов для первичного определения проблем – лабораторная диагностика.  

К обязательным базовым исследованиям относится общий или клинический анализ крови. Он используется для диагностики широкого спектра заболеваний. Для оценки состояния пациентов с анемией (заболевания системы кроветворения) этот анализ играет ведущую роль. Так можно выявить состояние латентного железодефицита, когда уровень гемоглобина в анализе еще в норме, а запасы железа в организме уже снижаются. Также общий анализ крови позволяет выявлять воспалительные процессы, о которых говорит повышение уровня лейкоцитов и изменение лейкоцитарной формулы. Уровень тромбоцитов – важный показатель для диагностики возможных тромботических осложнений или, наоборот, геморрагического синдрома. 

Для оценки углеводного обмена необходимо определить уровень глюкозы в венозной крови. Всем известно, что глюкоза – основной источник энергии для клеток организма. Ее уровень в крови здорового человека относительно постоянен. Повышение может говорить о нарушениях обменных процессов: развитии сахарного диабета, метаболического синдрома, что приводит к развитию осложнений в сердечно-сосудистой системе. При необходимости можно проверить средний уровень глюкозы на протяжении предшествующих 6–12 недель. В этом случае проводится определение уровня гликозилированного (гликированного) гемоглобина.

Гормоны щитовидной железы не зря называют «дирижерами человека», ведь они оказывают влияние практически на все органы и системы организма. При нарушении нормальной функции щитовидной железы возможно повышение уровня выработки гормонов (гипертиреоз) или снижение (гипотиреоз). Часто заболевания щитовидной железы могут маскироваться под другие, и только лабораторное исследование позволит подтвердить или опровергнуть предположение о наличии заболевания. Для первичного обследования рекомендовано определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона), Т3 (трийодтиронин свободный) и Т4 (тироксин свободный). Это наиболее важно при изменениях веса (как при увеличении, так и при снижении), при учащенном сердцебиении или аритмии, особенно у пациентов молодого возраста, при планировании беременности и нарушении менструального цикла. 

Также важно проверять уровень холестерина. Его устойчивое повышение увеличивает риск развития атеросклероза, чревато развитием ишемической болезни сердца, нарушением мозгового кровообращения, формированием патологии печени (стеатоз). Хотя холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) является «хорошим». ЛПВП обеспечивают выведение из организма избытка холестерина и являются «антиатерогенной фракцией». А холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – «плохой», его уровень коррелирует с риском развития атеросклероза, поскольку именно ЛПНП могут включаться в состав бляшек. Поэтому для оценки состояния липидного обмена необходимо знать не только уровень холестерина, но и его фракций, чтобы сделать вывод о рисках развития патологии сердечно-сосудистой системы.  

Чтобы результаты анализов были информативными и точными, нужно выполнить несложную подготовку к исследованиям. Накануне необходимо воздержаться от физических нагрузок, употребления жирной или жареной пищей, приема алкоголя. Обследования проводятся натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее восьми часов перед сдачей крови. Пить воду без газа можно даже перед взятием крови. Кроме того, если вы планируете пройти УЗИ, сделать рентген или какие-либо физиотерапевтические процедуры (массаж, электрофорез и др.), то рекомендуется сначала сдать кровь, а после идти на инструментальное обследование и другие лечебно-диагностические манипуляции.

Для человека, у которого нет жалоб на здоровье, одного профилактического обследования в год будет достаточно. В дополнение женщинам необходимо посещать гинеколога один раз в год, а после 39 лет еще делать маммографию. Мужчинам рекомендуется консультация уролога и с 45 лет обследование на определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови.

И главное – не занимайтесь самолечением при серьезных недомоганиях. Потраченное на самостоятельную диагностику время может помешать врачу предотвратить болезнь на ранней стадии. Станьте одним из тех, для кого Всемирный день здоровья – это повод позаботиться о себе и о своих близких.